Powoduje zawał serca

Stres jest również potencjalną przyczyną zawału serca.

Na Zawał serca, także jako Zawał mięśnia sercowego lub bicie serca jest częścią Mięsień sercowy (Miokardium) z powodu zaburzeń krążenia (Niedokrwienie) niewystarczająco dostarczony. Z powodu braku tlenu ta część komórek mięśnia sercowego obumiera. Zaburzenie krążenia występuje z powodu jednej z jaskini Zatkane naczynia zaopatrujące mięsień sercowy jest. W rezultacie krew nie może już płynąć do komórek.

Atak serca prawie zawsze ma jeden Zwapnienie naczyń (arterioskleroza). Plik Tętnice (Tętnice) są odpowiedzialne za zaopatrywanie organizmu w krew bogatą w tlen. Nazywa się tętnice serca Tętnice wieńcowe (Tętnice wieńcowe), jeśli są zwapnione, mówi się o jednym Choroba wieńcowa (KHK). Dzieje się tak, ponieważ szkodliwe wpływy na wewnętrznej ścianie naczyń (Śródbłonek) działać. To uszkodzenie ściany naczynia prowadzi do przewlekłe zapalenie. W wcześniej uszkodzonej wewnętrznej ścianie naczynia substancje tłuszczowe (Cholesterol LDL) kaucja. Powodują one stale narastające zapalenie ściany naczynia. W najbardziej wewnętrznej warstwie ściany naczynia migrują przez krew Komórki zapalne zwane fagocytami (Makrofagi). Pochłaniają one cholesterol LDL (cholesterol LDL jest formą transportu cholesterolu, który powstaje w coraz większym stopniu w diecie o zbyt dużej zawartości tłuszczu) i próbują go rozłożyć. Nie udaje się to jednak całkowicie, ze względu na nadpodaż LDL fagocyty po pewnym czasie są przesycone. Następnie przekształcają się w tak zwane komórki piankowate na około. Te giną z cholesterolu. Komórki piankowate pozostają w ścianie naczynia i stanowią dużą część płytki. Stan zapalny powoduje blizny oraz tłuste i wapienne płytki. To zmniejszyć średnicę statku. Jednak głównym zagrożeniem, jakie stwarzają płytki, jest to, że mogą się one w każdej chwili rozerwać. To jest główna przyczyna zawału serca. Osady są zwykle otoczone solidną skorupą, jeśli to się rozerwie, płytki krwi są natychmiast osadzane (Płytki krwi) do łzy, aby ją zamknąć. Jednakże, ponieważ średnica naczynia jest bardzo zmniejszona, może zostać całkowicie zatkane. To jest Przerwany dopływ krwi i po zawale serca komórki mięśnia sercowego zaczynają obumierać po 15-30 minutach bez dopływu tlenu.

Trudno powiedzieć, dlaczego niektóre blaszki pękają, a inne pozostają stabilne. Duża liczba tłustych części i mało wapna powinny zwiększać ryzyko rozdarcia. Przewlekłe bodźce zapalne, takie jak palenie, również zwiększają prawdopodobieństwo pęknięcia płytki nazębnej. Pewne zwyczaje i czynniki zwiększają prawdopodobieństwo zwapnienia naczyń krwionośnych w ogóle, a tętnic wieńcowych w szczególności. Ta miażdżyca zwiększa również ryzyko zawału serca.

Z kobietą

Zawały serca u kobiet stają się w Niemczech coraz częstsze i stanowią obecnie jedną z głównych przyczyn zgonów. Wydaje się, że jednym z powodów jest to, że kobiety są inne ze względu na swoje Równowaga hormonalna i Twoje kondycja fizyczna reagują inaczej na leki. Tak działa często przepisywany lek Kwas acetylosalicylowy (ASA) rozrzedzić krew, a tym samym zapobiec widocznemu zawałowi serca u kobiet dużo słabszy niż z mężczyznami. Różne struktury Naczynia serca u kobiet i mężczyzn mogą być z tym związane.
Podstawowe czynniki ryzyka chorób sercowo-naczyniowych należy również traktować jako przyczyny zawałów serca u kobiet, takich jak otyłość, wysokie ciśnienie krwi (Nadciśnienie), siedzący tryb życia lub cukrzyca (Cukrzyca).
Ponadto rośnie odsetek kobiet, które palą. Substancje zawarte w dymie tytoniowym sprzyjają procesom prowadzącym do zwapnienia naczyń, więc palenie jest jedną z pośrednich przyczyn zawału serca. Ponadto zwężają się Naczynia krwionośne a zwłaszcza Tętnice wieńcowe kiedy palisz każdego papierosa, dzięki czemu serce ma mniej tlenu i zwiększa się ryzyko zawału serca. Również przyjmując żeńskie hormony płciowe (np. tabletki antykoncepcyjne, Plastry antykoncepcyjne, pierścień dopochwowy) mogą być przyczyną zawału serca, ale uważa się, że ryzyko ich przyjęcia bardzo niski i można je dodatkowo zmniejszyć, stosując środki ostrożności (nie pal w tym samym czasie, nie przyjmuj tabletek, jeśli masz dużą nadwagę lub masz znaną skłonność do zakrzepicy).

Z mężczyzną

Mężczyźni między 45 a 55 rokiem życia szczególnie często cierpią na chorobę tętnic wieńcowych (mniejsze naczynia zaznaczono na czerwono).

Pomiędzy 45 i 50 miejsce. Zawały serca występują znacznie częściej u mężczyzn niż u kobiet. Wydaje się, że jest to spowodowane faktem, że kobiety są podatne na ataki serca dopiero później klimakterium wzrasta gwałtownie jako żeński hormon płciowy estrogen „chroni” kobiety przed zawałem aż do menopauzy. Klasycznymi czynnikami ryzyka zawału serca u mężczyzn są nadal palenie, cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie), zbyt wysokie Poziom cholesteroluSiedzący tryb życia, otyłość i stres.
Te czynniki mogą być przyczyną Choroba wieńcowa serca (CHD), w którym serce nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu i zwiększa się ryzyko zawału serca. Im więcej czynników spełnia dana osoba, tym większe jest ryzyko zawału serca.

naprężenie

Często dochodzi do zawału serca stres emocjonalny lub wysiłek fizyczny powodowany. Również przytłaczające emocjonalne wydarzenia, jak niespodziewana śmierć bliskiej osoby, wielki szok czy wielkie podniecenie (np. Jako widz na stadionie po zwycięstwie w finale mistrzostw świata w piłce nożnej). W takich przypadkach zawał serca występuje, gdy się pojawi po stresującym okresie chciałem tylko wyzdrowieć, na przykład często kilka tygodni po przejściu na emeryturę dla osób starszych. Prawdopodobne są tego przyczyny Hormony stresu i zmiany w autonomiczny układ nerwowy. Stałe napięcie staje się Ciśnienie krwi wzrasta w dłuższej perspektywie, a tym samym zwiększa ryzyko a arteriosklerozanajważniejszy czynnik ryzyka zawału serca.
Ponad jedna trzecia wszystkich zawałów serca występuje w wczesne godziny poranneponadto jedna piąta wszystkich zawałów serca występuje w poniedziałki na początku tygodnia. Powodem tego jest prawdopodobnie krew rano bardziej lepki jest wyższy niż po południu, ciśnienie krwi jest wyższe, a puls szybszy. Jeśli osoba, która może już być zagrożona zawałem serca, jest również narażona na silny stres, zawał serca jest bardziej prawdopodobny niż o innej porze dnia. Badanie wykazało, że złość może być również przyczyną zawałów serca. Zmniejszając stres, na przykład za pomocą treningu radzenia sobie z gniewem, można zmniejszyć ryzyko zawału serca.

Pośród młodych ludzi

Jedną z głównych przyczyn zawału serca jest stopień Stwardnienie tętnic (Miażdżyca, blaszki odkładają się w tętnicach). Pewien stopień twardnienia tętnic jest często wykrywalny nawet u młodych ludzi. Płytki ograniczają przepływ krwi, ponieważ średnica i elastyczność naczynia zmniejsza się poprzez osady.
Badania przeprowadzone na żołnierzach poległych w wojnie koreańskiej wykazały, że na ścianach tętnic jednej trzeciej młodych mężczyzn znaleziono złogi tłuszczu. U co dziesiątej osoby złogi były tak wyraźne, że kilka naczyń krwionośnych było prawie zablokowanych. Ponadto młodzi ludzie również należą do grupy ryzyka zawału serca, jeśli są silni Palący mają nadwagę lub są bardzo zestresowani w pracy. Również choroby wrodzone, takie jak Zaburzenia metabolizmu lipidów (na przykład. znajomy Hipercholesterolemia) może być przyczyną zawału serca w młodym wieku.
Przeczytaj więcej na ten temat tutaj: Zaburzenia metabolizmu lipidów

Nawet sportowcy ekstremalni, którzy wydają się być dobrze wytrenowani i zdrowi, mogą w pewnych okolicznościach mieć słabe serce i przez to być narażeni na zwiększone ryzyko zawału serca. Jednak ryzyko zawału serca z powodu stresu zwykle wzrasta tylko u osób z wcześniejszymi chorobami, takimi jak miażdżyca; osoba ze zdrowymi naczyniami krwionośnymi może również tolerować silny stres emocjonalny w krótkim okresie.

alkohol

Nadużywanie alkoholu

Umiarkowany Picie alkoholu (np. Kieliszek wina na tydzień) może zmniejszyć ryzyko zawału serca. W szczególności często mówi się, że umiarkowane spożycie czerwonego wina ma pozytywny wpływ na ryzyko zawału serca. Niektóre substancje (przeciwutleniacze) zawarte w czerwonym winie spowalniają rozkład Tlenek azotu we krwi, co zmniejsza ryzyko odkładania się złogów w naczyniach. Również Poziom lipidów we krwi można pozytywnie zmienić czerwone wino.
Jednak ochronny wpływ alkoholu na serce dotyczy tylko bardzo umiarkowanego spożycia, ponieważ powszechnie uważa się, że tak jest szkodliwy dla układu sercowo-naczyniowego. Z kolei szkodzi a wyższe spożycie alkoholu bezpośrednio mięsień sercowy i zwiększa ryzyko zawał serca. Szacuje się, że do 60 proc wszystko kardiomiopatie rozstrzeniowe (nieprawidłowe powiększenie mięśnia sercowego) spowodowane nadużywaniem alkoholu.
Alkohol prowadzi do jednego podwyższone ciśnienie krwiponieważ alkohol pobudzający działa na wegetatywny układ nerwowy. Bicie serca przyspiesza, a krew jest pompowana do organizmu intensywniej, dochodzi do tego Przyspieszone serce po alkoholu. Trwale wysokie ciśnienie krwi może uszkodzić ściany naczyń i tworzyć złogi tłuszczu, wapnia i tkanki łącznej (arterioskleroza) Formularz. Ponadto chronicznie wysokie ciśnienie krwi prowadzi do uszkodzenia serca, takiego jak jeden patologiczne zgrubienie mięsień sercowy, nieregularne bicie serca, migotanie przedsionków lub niewydolność serca. Zwłaszcza jeśli istnieją już inne czynniki ryzyka wystąpienia zawału serca (np. Otyłość, brak ruchu, cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi), ryzyko zawału serca jest niezwykle zwiększone z powodu spożycia alkoholu. Również Otyłość jest głównym czynnikiem ryzyka zawału serca. Ponieważ alkohol zawiera dużo kalorii, jego spożycie prowadzi do zwiększonego przyrostu masy ciała, a tym samym zwiększa ryzyko zawału serca. Dodatkowo należy zaznaczyć, że regularne spożywanie alkoholu uszkadza wątrobę i sprzyja innym chorobom (np. Rakowi).

Najczęstsze przyczyny

Wraz ze wzrostem liczby czynników ryzyka rośnie indywidualne ryzyko zawału serca.

  • Dieta odgrywa decydującą rolę w rozwoju zawału serca z powodu zwapnienia naczyń. Pokarm bogaty w tłuszcz zwiększa poziom cholesterolu we krwi i powoduje długotrwałe tworzenie się płytki nazębnej.
  • Otyłość wynika z wieloletniej złej diety i zwiększa ryzyko wystąpienia różnych chorób, takich jak nadciśnienie.
  • Wysokie ciśnienie krwi: gdy ciśnienie w układzie naczyniowym wzrasta, serce musi pracować z większą siłą, aby zaopatrzyć tkankę. Zwiększone ciśnienie uszkadza wrażliwą wewnętrzną ścianę naczynia, może prowadzić do zapalenia ściany naczynia i późniejszego tworzenia się płytki nazębnej.
  • Siedzący tryb życia: Ciało jest przystosowane do określonej ilości ćwiczeń, jeśli jest to trwale przodozgryz, rozwijają się choroby, takie jak nadciśnienie i cukrzyca. Ponieważ wystarczające ćwiczenia obniżają ciśnienie krwi. Ponadto zwiększa się spożycie cukru, co zapobiega cukrzycy. Ponadto podczas ćwiczeń zużywa się energię, a poziom cholesterolu obniża się.
  • Cukrzyca: Cukrzyca (cukrzyca) wynika z faktu, że poziom cukru we krwi wzrasta w wyniku rozwoju tolerancji komórek na insulinę. Jeśli cukrzyca jest źle leczona lub w ogóle nie jest leczona lekami, poziom cukru we krwi wzrasta, co z kolei uszkadza wewnętrzną ścianę naczyń krwionośnych i podnosi ciśnienie krwi.
  • Palenie: Palenie papierosów zawierających nikotynę niesie ze sobą znaczne ryzyko. Oprócz nikotyny podczas palenia dostaje się do organizmu wiele innych toksyn, takich jak arsen, smoła i ołów. Dlatego palenie jest bardzo szkodliwe dla całego organizmu. W naczyniach składniki papierosów, cygar i fajki sprzyjają tworzeniu się niestabilnych płytek, które mogą się łatwo rozerwać. Składniki powodują również wzrost ciśnienia krwi i zwiększa ryzyko cukrzycy. Już po 24 godzinach od rzucenia palenia zmniejsza się ryzyko zawału mięśnia sercowego, a po kilku miesiącach rzucenie palenia osiąga ryzyko zawału serca u niepalącego. Częste są również inne zaburzenia krążenia spowodowane paleniem.
  • Zaburzenia metabolizmu lipidów: Wysoki poziom cholesterolu LDL we krwi spowodowany złą dietą prowadzi do hiperlipidemii. Hiperlipidemia zwiększa ryzyko zawału serca, ponieważ cholesterol LDL odkłada się w wewnętrznej ścianie naczyń krwionośnych. Jednocześnie zbyt niskie poziomy HDL również sprzyjają tworzeniu się płytki nazębnej. Zaburzenia metabolizmu lipidów mogą być również dziedziczne; należy je następnie leczyć lekami.
    Przeczytaj więcej na ten temat tutaj: Zaburzenia metabolizmu lipidów
  • Przewlekłe zapalenie: Przewlekłe zapalenie spowodowane podrażnieniem, takim jak palenie tytoniu, zwiększa parametry zapalenia (np. CRP), zapalenie uszkadza wewnętrzną ścianę naczyń krwionośnych i powoduje niestabilność blaszek. Przykładem przewlekłej choroby zapalnej jest choroba przyzębia.
  • Płeć męska: Mężczyźni są bardziej narażeni na zawał serca niż kobiety. Wynika to prawdopodobnie z ochronnego działania żeńskich hormonów płciowych.
  • Stres rodzinny: jeśli zdarzenia, takie jak zawał serca lub udar, wystąpiły we wczesnej rodzinie lub u krewnych (tj. Przed 60 rokiem życia), ryzyko jest zwiększone. Ponieważ w rodzinie czasami występują skupiska chorób sercowo-naczyniowych, geny wydają się tutaj do pewnego stopnia ważne.
  • Wiek: bardzo ważnym czynnikiem ryzyka jest wiek. Im starsza osoba, tym bardziej zwapnione są jej naczynia. Dlatego też logicznie zwiększa się ryzyko pęknięcia blaszki i zablokowania naczynia wieńcowego.
  • Alkohol: Ciągłe nadmierne spożywanie alkoholu zwiększa ryzyko zawału serca, a także zwiększa ryzyko wielu innych chorób.
  • Stres: zawał serca może być wywołany stresem. Stres może powodować ogromne wahania ciśnienia krwi, co może powodować pękanie płytki nazębnej. Na przykład długotrwały stres psychologiczny może zwiększyć ciśnienie krwi, a tym samym zwiększyć prawdopodobieństwo zawału serca.
  • Skłonność do zakrzepicy: Choroby genetyczne, takie jak choroba czynnika V, zwiększają skłonność krwi do krzepnięcia, więc istnieje większe prawdopodobieństwo zatorów naczyniowych, tj. Zawałów serca lub udarów.

Głównymi grupami ryzyka zawału mięśnia sercowego są zatem wszystkie osoby, u których jeden lub więcej czynników ryzyka jest szczególnie wyraźnych. Szczególnie narażeni są pacjenci ze stanem po zawale serca lub udarze, a pacjenci z miażdżycą tętnic (np. Z chorobą zarostową tętnic obwodowych) są szczególnie narażeni na zawał serca. Pacjenci, którzy już mieli dusznicę bolesną (ucisk w klatce piersiowej spowodowany chorobą wieńcową) i duszność są również narażeni na duże ryzyko.

Inne przyczyny

W bardzo rzadkich przypadkach a Zawał serca wywołane przez inne przyczyny:

  • Na przykład plik Zapalenie naczyń krwionośnych spowodować zawał serca.
  • Też może krzepnąćktóre pochodzą z innych części naczyń, są myte w sercu i tak dalej Tętnice wieńcowe zatkać.
  • Nadal istnieją wady wrodzonektóre zwiększają ryzyko.
  • Od 6:00 do 10:00 prawdopodobieństwo zawału serca jest większe, ponieważ im krew Więcej skrzepów tworzy się we wczesnych godzinach porannych.
  • Odgrywa również Skład krwi rolę, zwiększony poziom Homocysteina mówi się, że we krwi zwiększa ryzyko zawału mięśnia sercowego, ale nie ma tutaj metod leczniczych, ponieważ ryzyko zawału mięśnia sercowego nie zmniejsza się nawet po obniżeniu poziomu homocysteiny lekami.
  • Jeden nadal się pojawia zbyt niski poziom witaminy D3 we krwi związane ze zwiększonym ryzykiem zawału serca. Badania wykazały, że mężczyźni z niskim poziomem witaminy D3 mają ją dwukrotnie większe ryzyko na zawał serca w porównaniu z mężczyznami z prawidłowym poziomem witaminy D3.
  • Wydaje się też migrena jako przyczyna zawału serca.
  • Również Zanieczyszczenie drobnym pyłem Wydaje się, że spaliny samochodowe i przemysłowe zwiększają ryzyko zawału serca miejsce zamieszkania kolejny czynnik, który przyczynia się do ogólnego ryzyka.
  • Innym niezmiennym czynnikiem jest to Grupa krwi, Osoby z Grupa krwi AB mają najwyższe ryzyko zawału serca, nosiciele grupy krwi 0 najniższe.
  • Jest to oczywistym czynnikiem ryzyka Spełnienie, czyli akceptacja zabiegu. Kiedy pacjenci przepisywali je samodzielnie Lek zatrzymanie się, logicznie rzecz biorąc, zwiększa ryzyko choroby wieńcowej, a tym samym ryzyko zawału serca. Jest to szczególnie widoczne w przypadku leków na choroby, takie jak nadciśnienie, Cukrzyca lub po prostu przestań brać leki obniżające tłuszcz.

Unikaj przyczyn

Do jednego Zawał serca Aby temu zapobiec, rozważ swój plik Unikaj tworzenia się i postępu zwapnienia naczyń. Można to osiągnąć, zmniejszając czynniki ryzyka lub całkowicie ich unikając.

Dlatego należy dbać o zdrowe życie. Najważniejsze są tutaj następujące czynniki. Trzeba przestań palić, zmniejsza to ryzyko zawału serca od pierwszego dnia. W dodatku należy zdrowo się odżywiać dużo świeżych owoców i warzyw jeść i mało tłuszczu zwierzęcego. Szczególnie należy unikać fast foodów. Powinieneś także spróbować zredukować swoją wagę do zdrowego poziomu. Ma to jednak wpływ każdy kilogram dodatni na zewnątrz. Również bardziej trwały naprężenie powinny być maksymalnie ograniczone. Dodatkowo każdego dnia należy trochę ćwiczyć, już raz półgodzinny spacer można postrzegać pozytywnie w porównaniu z brakiem ruchu. Na koniec powinieneś upewnić się, że dostałeś ją od lekarza przepisane leki bierze regularnie. Szczególnie wysokie ciśnienie krwi i cukrzyca muszą ściśle kontrolowane stają się.

Przeczytaj także: Zapobiegaj zawałowi serca