Problemy-The-Learning

Strach przed szkołą

Co to jest niepokój szkolny?

Lęk szkolny to lęk dziecka przed pójściem do szkoły. Może to być spowodowane lekcjami, nauczycielami i kolegami z klasy lub innymi czynnikami szkolnymi.

Coś w codziennym życiu szkolnym tak przeraża dziecko, że nie chce chodzić na zajęcia. Ten strach często dotyka również dzieci fizycznie, dlatego wyróżniają się bólem brzucha lub podobnymi objawami.

Jako rodzic, skąd mam wiedzieć, czy moje dziecko cierpi z powodu lęku w szkole?

Rzadko kiedy dziecko mówi, że boi się szkoły lub jest jej w pełni świadome. Dlatego jeśli fizyczne objawy są niejasne, nie ma sensu pytać dziecka, na czym polega problem. Jeśli objawy nie ustąpią, rodzice powinni zatem zwrócić uwagę na kontekst, w którym są szczególnie źli.

Na przykład w przypadku niepokoju szkolnego dzieci czują się szczególnie źle przed i po lekcjach, podczas gdy w czasie wakacji nie mają żadnych problemów. Dlatego rodzice rozpoznają niepokój w szkole tylko wtedy, gdy uważnie obserwują swoje dzieci. W razie wątpliwości pediatra lub psycholog może pomóc w wyborze opcji diagnostycznych.

Przeczytaj więcej na ten temat poniżej: Rejestracja w szkole

Towarzyszące objawy lęku szkolnego

Wyraźnemu strachowi przed szkołą często towarzyszą niespecyficzne objawy fizyczne. Typowe dla tego są:

ból brzucha
nudności
Problemy żołądkowo-jelitowe
ból głowy
Zaburzenia snu i koncentracji
Ból całego ciała
Moczenie nocne u dzieci

Zwłaszcza u starszych dzieci i nastolatków występują objawy psychologiczne, takie jak nastrój depresyjny, wycofanie społeczne czy zaburzenia odżywiania.

Lęk szkolny może zatem powodować wiele różnych objawów, które często są trudne do określenia. Dzieje się tak, ponieważ objawy mają charakter psychosomatyczny. Jest to termin używany do opisania fizycznych objawów, które są wywoływane przez stres psychiczny.

Zasadniczo może wystąpić każdy możliwy objaw, a lęk szkolny może przybierać różne formy. Ale chociaż nie ma choroby fizycznej jako przyczyny objawów, w żadnym wypadku nie należy lekceważyć objawów. Są w pełni postrzegane przez dzieci i nie są zarozumiałe. Więc przeszkadzają im, jakby była przyczyna fizyczna.

Ból brzucha z powodu strachu przed szkołą

Zdecydowanie najczęstszym objawem lęku szkolnego jest ból brzucha. Nie bez powodu mówi się, że stres psychiczny „uderza cię w żołądek”, a szczególnie dzieci są bardzo podatne na dolegliwości żołądkowo-jelitowe z tego powodu.

Jeśli ból brzucha utrzymuje się i nie jest spowodowany ostrą chorobą, rodzice powinni zatem pomyśleć o problemach psychologicznych, takich jak strach przed szkołą.

Czy jesteś zainteresowany tym tematem? Przeczytaj nasz następny artykuł poniżej: Ból brzucha u dzieci

Kiedy moje dziecko potrzebuje profesjonalnej pomocy?

Jeśli dziecko odczuwa strach przed szkołą, psychicznie i / lub fizycznie, wskazana jest profesjonalna pomoc. Nieleczony taki stres psychiczny może nie tylko pogorszyć wyniki w nauce do ukończenia szkoły, ale także narazić dziecko na problemy psychologiczne w późniejszym życiu.

Dlatego jeśli podejrzewasz strach przed szkołą, powinieneś przynajmniej zwrócić się o poradę do psychologa szkolnego. To może wtedy zdecydować, czy leczenie przez lekarza ma sens.

Co możesz zrobić ze strachem przed szkołą?

Aby przezwyciężyć strach szkolny, ważne jest, aby znaleźć przyczynę i, jeśli to możliwe, naprawić. Na przykład, jeśli dziecko boi się szkoły z powodu konfliktów społecznych, nacisk kładzie się na pojednanie z drugą stroną.

Często nie jest to takie proste, ponieważ bardzo niewiele dzieci obawia się szkoły z powodu prostych argumentów. Zwykle za lękiem przed szkołą stoją bardziej złożone problemy, takie jak zastraszanie lub krzywda ze strony nauczyciela.

Aby rozwiązać te konflikty, zwykle trzeba skonsultować się z innymi rodzicami i nauczycielami. Jeśli powodem odmowy szkoły jest strach przed niepowodzeniem, dziecko musi również otrzymać opiekę psychologa. Celem jest wzmocnienie samooceny i wyeliminowanie irracjonalnego lęku, że świat się skończy, jeśli ocena będzie zła.

Trzeba zaangażować rodzinę i nauczycieli, którzy często wywierają presję na dziecko, a tym samym przyczyniają się do strachu przed porażką.

Dobrą osobą kontaktową w przypadku wszelkich form lęku szkolnego jest psycholog szkolny, którego można spotkać w większości szkół. Taka osoba może nie tylko opiekować się dzieckiem, ale także koordynować pracę uczniów i nauczycieli.

Więcej przydatnych informacji na ten temat możesz przeczytać w następnym artykule pod: Terapia i pomoc dzieciom i młodzieży z problemami behawioralnymi

W jakim stopniu może w tym pomóc homeopatia?

Nie ma konkretnego lekarstwa na lęk szkolny ani w homeopatii, ani w medycynie konwencjonalnej, ponieważ jest to problem psychologiczny. Ale w szczególności homeopatia oferuje wiele możliwości złagodzenia cierpienia psychicznego i uspokojenia dziecka. Może to być pomocne w przezwyciężaniu lęku jako środek uzupełniający.

Przykłady zastosowanych substancji to Argentum nitricum (Azotan srebra) na panikę i strach, Gelsemium sempervirens (żółty krzew jaśminu) na nerwowość i Lycopodium clavatum (Bärlapp) z nadmiernymi wymaganiami i stresem.

Poniższy artykuł zawiera więcej informacji na ten temat. Przeczytaj więcej na ten temat w sekcji: Homeopatia na niepokój

Jak długo trwa strach przed szkołą?

Czas trwania lęku w szkole zależy w dużej mierze od przyczyny i nasilenia. Z reguły nie znika samoczynnie. Jeśli jednak zostanie szybko rozpoznany, a wyzwalacze zostaną zwalczone, może zniknąć ponownie po kilku tygodniach.

Jeśli jednak bodziec będzie się utrzymywał i zagraża zdrowiu fizycznemu i psychicznemu dziecka, strach przed szkołą może się pogorszyć i utrzymywać, dopóki dziecko nie będzie potrzebować profesjonalnej pomocy.

Jakie jest rokowanie?

Rokowanie jest różne dla każdego dziecka, dlatego nie ma ogólnie dostępnych informacji.Wiadomo jednak, że decydujący wpływ na rokowanie mają dwa czynniki - wiek i nasilenie lęku szkolnego.

Dzieci poniżej 11 roku życia z niewielkimi ograniczeniami mają ponad 90% powodzenia leczenia, więc zazwyczaj można je „wyleczyć” ze szkolnego niepokoju. Z drugiej strony starsze dzieci z cięższą postacią są bardziej narażone na zaburzenia osobowości ze względu na lęk przed szkołą, który będzie im towarzyszył przez całe życie. Tak więc, chociaż strach przed szkołą znika w pewnym momencie, upośledzenie psychiczne pozostaje.

Skąd się bierze strach przed szkołą?

Istnieje wiele powodów do strachu przed codziennym życiem szkolnym. Niemal każde dziecko boi się czasem pójść do szkoły, na przykład tuż przed sprawdzianem lub egzaminem. Należy to odróżnić od konfliktów, które powodują permanentny strach przed szkołą i mogą z czasem spowodować chorobę dziecka. Są to zwykle obawy społeczne lub związane z wynikami.

Typowe konflikty społeczne to na przykład zastraszanie, lęk przed zawstydzeniem, lęk przed nauczycielem czy niska samoocena i związane z tym problemy. Dzieci boją się takich sytuacji w codziennym życiu szkolnym i nie czują, że sprostają wyzwaniom społecznym. Zwłaszcza postacie nieśmiałe i powściągliwe są podatne na te społeczne lęki.

Więcej informacji znajdziesz w: Konsekwencje znęcania się

Inną formą niepokoju w szkole jest presja, której dzieci doświadczają ze strony nauczycieli, rodziców, a nawet samych siebie. Sytuacje egzaminacyjne wywołują u tych dzieci prawdziwą panikę i bardzo boją się porażki.

Może to być spowodowane surowymi rodzicami i nauczycielami oraz wcześniejszymi słabymi wynikami w szkole, ale dzieci z dobrymi ocenami często boją się egzaminów, jeśli poddają się zbyt dużej presji. Dzieci bardzo niepewne siebie lub bardzo ambitne są szczególnie podatne na tę formę lęku w szkole.

Bardzo często dzieci, które mają problemy z czytaniem i pisownią, także boją się chodzenia do szkoły. Stres spowodowany potencjalną porażką sprawia, że są agresywni i smutni.

Możesz przeczytać więcej na ten temat: Przyczyny problemów behawioralnych u dzieci

Jak diagnozuje się lęk szkolny?

Diagnozę lęku przed szkołą zwykle stawia pediatra, psycholog dziecięcy lub psychiatra. Decyduje wywiad, czyli wypytanie o objawy i okoliczności.

Oprócz tej szczegółowej rozmowy z lekarzem przeprowadzane są badania fizykalne i psychologiczne w celu uzyskania pełnego obrazu dziecka i jego sytuacji oraz wykluczenia innych przyczyn problemów.

Czy istnieje test na lęk w szkole?

W ramach oceny psychologicznej dziecka można wykorzystać różne testy do rejestrowania stresu psychicznego w związku ze szkołą. Przykłady obejmują procedury ilustrujące ogólny stan zdrowia psychicznego i sprawność intelektualną dziecka. Tylko kilka z tych testów jest specyficznych dla lęku w szkole.

Jednym z nich jest tak zwany test SAT, w którym dzieciom pokazuje się 10 tablic obrazkowych i proszone są o opowiedzenie o przedstawionych sytuacjach. Egzaminator może skoncentrować rozmowę na typowych aspektach lęku szkolnego i odpowiednio ocenić odpowiedzi dzieci.

Procedura ta została opracowana już w latach 70. XX wieku i dlatego musi zostać dostosowana do obecnej sytuacji w szkole i rozszerzona o pewne aspekty. Testowanie jest zatem zawsze połączeniem standardowych procedur testowych oraz ich modyfikacji i interpretacji przez doświadczonego lekarza lub psychologa w połączeniu z wynikami innych badań.

Szkolny strach w szkole podstawowej

Zasadniczo uczniowie w każdym wieku mogą mieć lęk przed szkołą. Przyczyny i cechy są inne u młodszych dzieci niż u starszych dzieci. W szkole podstawowej prawie wszystkie dzieci są przytłoczone, przynajmniej na początku. Może to być spowodowane kolegami z klasy, nauczycielami lub samą klasą.

Na przykład dzieciom niestabilnym społecznie trudno jest mówić przed kolegami z klasy i dlatego niewiele wnoszą do klasy. Boją się wezwania, podobnie jak wspólnych działań. Dziecko musi najpierw nauczyć się radzić sobie z wymaganiami szkoły, a nauczyciel powinien szczególnie zachęcać takie dzieci i pomagać im.

Niektórzy nauczyciele mają odwrotny wpływ na dzieci w tym wieku i mogą wywołać niepokój szkolny poprzez szczególnie surowe zachowanie i wysokie wymagania dotyczące wyników. Nie oznacza to, że taki nauczyciel jest zły, ponieważ większość dzieci potrzebuje ścisłych zasad jako struktury. Ale właśnie w tym wieku często pojawiają się wrażliwi uczniowie, których łatwo można zastraszyć i które mają lęk przed szkołą.

Kłótnie z kolegami z klasy zaostrzają ten problem. Dlatego uczniowie szkół podstawowych są szczególnie podatni na niepokój szkolny. Na szczęście u dzieci w tym wieku łatwo ją leczyć i przezwyciężyć, ponieważ rzadko jest to wyraz głębszego obciążenia psychicznego.

Czy jesteś zainteresowany tym tematem? Przeczytaj nasz następny artykuł poniżej: Znęcanie się w szkole podstawowej

Lęk szkolny w okresie dojrzewania

W codziennym życiu szkolnym młodzi ludzie są narażeni na zupełnie inne wymagania niż uczniowie szkół podstawowych. Lekcje są trudniejsze, presja do wykonania jest większa, a struktury społeczne w obliczu dojrzewania są bardziej złożone. Jeśli w tym kontekście rozwijają się obawy szkolne, są one zwykle głębsze niż w wieku szkolnym.

Lęk przed szkołą związany z osiągnięciami opiera się na lęku młodego człowieka przed porażką. Jest to wyraz niskiej samooceny, a zatem problem psychologiczny, który może mieć wiele przyczyn.

Z drugiej strony obawy związane ze szkołą społeczną wynikają z kontaktów z kolegami z klasy, co w tym wieku może być bardzo trudne. Młodzi szukają swojego miejsca w społeczeństwie, a słabsi są wykluczeni. Agresja, presja rówieśników i potrzeba przynależności prowadzą do zastraszania i wykluczenia. Taka napięta relacja z innymi uczniami jest dla wielu młodych ludzi przyczyną niepokoju szkolnego.

Czy szkolny strach i szkolna fobia to to samo?

Szkolny strach i szkolna fobia to nie to samo. Określenie fobia szkolna jest mylące, ponieważ nie oznacza lęku przed szkołą, ale strach przed rozstaniem z opiekunami (na przykład rodzicom).

Dziecko z fobią szkolną nie chce więc chodzić do szkoły, ponieważ byłoby wtedy oddzielone od rodziny, a nie dlatego, że boi się szkoły. Tak więc fobia szkolna, w której problemem jest lęk separacyjny, różni się od lęku szkolnego, który wywołuje szkoła.

Przeczytaj następny artykuł na temat codziennego życia szkolnego w tym miejscu: Rok szkolny