Zapalenie kości piętowej

definicja

Plik Zapalenie kości piętoweji oznacza chorobę Kość piętowa, który jest również nazywany kością piętową. Przede wszystkim dołącza Dzieci w wieku od 8 do 16 lat które są obecnie w fazie wzrostu.

Więcej na ten temat znajdziesz tutaj: Rosnące bóle

Zwiększone obciążenie mechaniczne może osłabić Apophysis (Punkt wyjścia dla ścięgien i więzadeł kości) kości piętowej. W stan zapalny może również dojść do przyczepu ścięgna Achillesa, które znajduje się na kości piętowej. Często choroba pojawia się po obu stronach w tym samym czasie i objawia się bólem pięt. Częściej dotyczy to chłopców niż dziewcząt.

Trwanie

Zapalenie kości piętowej występuje głównie w Dzieci i młodzież włączone, ponieważ w tym okresie wzrost za zmniejszona sprężystość dotkniętych struktur przyczyny. Chroniąc piętę, ból zwykle szybko ustępuje, wtedy wystarczy uważać, aby nie zakończyć przerwy zbyt wcześnie, aby nie doszło do jej ponownego wystąpienia w najbliższej przyszłości. Przerwa od 4-6 tygodni dlatego jest zalecane.

Z reguły leczy zapalenie kości piętowej bez konsekwencji a najpóźniej pod koniec fazy wzrostu nie ma już reklamacji.

W bardzo rzadkich przypadkach ciągły nacisk na piętę może spowodować Zmiana przyczepu ścięgien chodź na piętę. Tworzenie nowej kości w okolicy ścięgna (Tendopatia) może być konsekwencją i musi być leczone chirurgicznie, jeśli ból utrzymuje się. Jednak ten kurs jest wyjątkiem.

Przeczytaj więcej na ten temat tutaj: Zapalenie pięty

Spotkanie z Dr.?

Chętnie doradzę!

Kim jestem?
Nazywam się dr. Nicolas Gumpert. Jestem specjalistą w zakresie ortopedii i założycielem .
Różne programy telewizyjne i prasa regularnie donoszą o mojej pracy. W telewizji HR można mnie oglądać co 6 tygodni na żywo w „Hallo Hessen”.
Ale teraz wystarczy ;-)

Sportowcy (biegacze, piłkarze itp.) Są szczególnie często dotknięci chorobami stóp. W niektórych przypadkach na początku nie można zidentyfikować przyczyny dolegliwości stopy.
Dlatego leczenie stopy (np. Zapalenie ścięgna Achillesa, ostrogi piętowe itp.) Wymaga dużego doświadczenia.
Skupiam się na wielu chorobach stóp.
Celem każdego zabiegu jest leczenie bez operacji z całkowitym przywróceniem sprawności.

To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, RTG, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.

Znajdziesz mnie w:

• Lumedis - Twój ortopeda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Menem

Bezpośrednio do umówienia się na spotkanie online
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Więcej informacji o mnie można znaleźć na stronie Dr. Nicolas Gumpert

pierwotna przyczyna

Apophysitis calcanei wynika z: Brak równowagi między z Sprężystość kości w fazie wzrostu i co tak naprawdę na nią wpływa poprzez aktywność fizyczną / masę ciała obciążenie mechaniczne.

Szczególnie powszechne jest zapalenie kości piętowej aktywne dzieci którzy dużo się ruszają, a kość piętowa jest narażona na duże obciążenia spowodowane aktywnością sportową. Również otyłe dzieci często wykazują objawy apophysitis calcanei, ponieważ wysoka masa ciała prowadzi również do przeciążenia kości piętowej.

Uwzględniają to inne czynniki predysponujące Noszenie złych lub znoszonych butówktóre mają tendencję do dodatkowego obciążania lub nawet tarcia ruchu stopy podczas chodzenia. Również wyjątkowy Warianty konstrukcji stopy, Jak na przykład. z Łukowate stopy, może prowadzić do nadmiernego obciążenia kości piętowej.
Do rozwoju choroby mogą również przyczyniać się dodatkowe uszkodzenia stopy, takie jak infekcje i mikrourazy, spowodowane uderzeniami, tarciem lub skręceniem stopy.

Objawy towarzyszące

Typowym objawem zapalenia kości piętowej jest zapalenie kości piętowej Ból pięty, który rozwijał się powoli i nie pojawia się nagle:

• Na początku ból wyraża się tylko w Rozpocząćna przykładpo wstaniu, a następnie poprawia się przy dalszym delikatnym wysiłku.
• W trakcie ból pozostaje w ruchu wraz z chorobą zawsze obecny i pogarsza się przy każdym obciążeniu stopy, takim jak bieganie lub chodzenie.
• Przecież objawy pojawiają się nawet w spoczynku, tak że ból pojawia się również przy rozciąganiu ścięgna Achillesa lub mięśni łydek, czy przy nacisku zewnętrznym na kość piętową.

Do Zmniejsz ból Wiele dzieci zaczyna się rozwijać po nadmiernej ekspozycji utykaćaby zmniejszyć nacisk na odpowiedni kość piętową.

Oprócz bólu może również dotyczyć pięty Zaczerwienienie i Obrzęk którzy również mogą być wrażliwi na nacisk, ale niekoniecznie wskazują na zapalenie kości piętowej.

Często istnieje plik ograniczony zakres ruchu w górnej kostce ponieważ podciąganie stopy czubkiem stopy do góry (zgięcie grzbietowe) jest już bolesne.

Przeczytaj więcej na ten temat tutaj: Ból kości piętowej

diagnoza

Zapalenie kości piętowej kości piętowej należy odróżnić od innych chorób, które mają podobne objawy. W celu postawienia diagnozy przeprowadza się szczegółowy wywiad i bada dolegliwości. Decydującymi czynnikami są Ból pięty i okoliczności pacjenta.

Dodatkowo jest zdjęcie rentgenowskie pomocne, co może ujawnić fragmentaryczną apofizę kości piętowej. Może to również dotyczyć dzieci bez objawów. Zdjęcie rentgenowskie służy głównie do wykluczenia innych chorób, np. Problemy ze stawami, urazy ścięgna Achillesa lub rzadkie guzy.

MRI stopy

Jeśli nie można postawić jednoznacznej diagnozy na podstawie wywiadu i zdjęcia rentgenowskiego i konieczne jest dalsze wyjaśnienie przyczyny istniejącego niejasnego bólu, można wykonać badanie MRI. Kości i części miękkie (mięśnie, ścięgna) mogą być wyświetlane bardzo precyzyjnie i mogą dostarczać informacji.

Więcej informacji na ten temat znajdziesz tutaj: Procedura badania MRI

Przy pomocy obrazowania można uwidocznić zmiany apofizy kości piętowej, ale także zmiany w budowie stopy, które prowadzą do nieprawidłowych obciążeń.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: MRI stopy

Leczenie / terapia

Możliwości leczenia bólu pięt są świetne różnorodny.

Przede wszystkim zaleca się użycie dotkniętej stopy / stóp zapisać. Kość piętową należy obciążać jak najmniej, aby podrażnione obszary regenerują się mogą. Zajęcia sportowe powinny być wstrzymane lub przynajmniej stopy, takie jak długie biegi itp., wyłącz.

Ostry ból może z pomocą Leki przeciwbólowe które należy przyjmować tylko w okresie ostrego bólu, a nie w celu pierwotnego wygojenia pięty. Też może maści przeciwzapalne nakładać na pięty, co łagodzi skutki uboczne zapalne. W tym przypadku zabiegi ultradźwiękowe mogą również przyczynić się do gojenia, ponieważ pobudzają tkankę do regeneracji.

Jest opcja pierwsza Koturn na pięcie lub a Poduszka na piętę do noszenia w bucie, tak aby but był z jednej strony wyściełany w bolesnych miejscach (wkładka pod piętę / miękka wyściółka pięty), ale z drugiej strony prowadzi to również do zmniejszenia napięcia mięśni łydek. W efekcie ścięgno Achillesa, które przyczepia się do kości piętowej, jest mniej napięte, zmniejsza się mechaniczne naciągnięcie kości piętowej, co w efekcie powoduje ból.

Dodatkowo może Aplikacje na zimno z lodem spowodować ustąpienie bólu.

Jeśli zbyt duża masa ciała jest zaangażowana w rozwój choroby, a Redukcja wagi pracował, aby zapobiec również innym długoterminowym szkodom.

Może być również pomocna regularne rozciąganie mięśni łydek być, aby zapobiec długoterminowemu skracaniu.

Przeczytaj więcej na ten temat tutaj: Rozciąganie ścięgna Achillesa i mięśni łydek

Taping

Taping to jedno Nowoczesna technologia, plik Mocowanie elastycznych taśm samoprzylepnych na bolesne obszary. Taśma jest stosowana w przypadku bardzo różnych dolegliwości i jest bezbolesnym leczeniem bez skutków ubocznych bardzo popularny.
W okolicy pięt zastosowanie taśmy może odciążyć ścięgno Achillesa i rozluźnić mięśnie łydki, a tym samym wspomóc proces gojenia się kości piętowej. Wykonuje się połączenie taśmy zorientowanej na mięśnie i taśmy zorientowanej na strukturę więzadła / ścięgna.

O skuteczności taśmy decyduje prawidłowe zamocowanie taśmy klejącej, które zwykle odbywa się na wskroś Fizjoterapeuci jest możliwe.

Przeczytaj więcej na ten temat tutaj: Taping zapalenie ścięgna Achillesa

wkładki

Wkładki przeciwbólowe pięty są używane z dwóch różnych powodów. Z jednej strony za pomocą poduszek na buty wyściełane bolesne obszary i włącz jeden wygodniejsze w noszeniu buta.

Z drugiej strony istnieją specjalnie wyprofilowane kliny na pięcie, które mają służyć jako wkładka do buta i które dzięki podwyższonej pięcie mogą Uwolnij ścięgno Achillesa.

Przerwa sportowa z zapaleniem kości piętowej

Aktywność fizyczna, zwłaszcza bieganie, skakanie itp., Naraża kość piętową na ciągły stres. Dlatego wskazane jest zrobienie przerwy od opisanych czynności, aby ból ustąpił. Są zalecane 4-6 tygodni przerwyaby zapewnić całkowite uwolnienie od bólu i zapobiec jego ponownemu wystąpieniu po kilku dniach.

Czas trwania, jak również rozległość przerwy (niewielki stres lub bez stresu) należy ocenić z uwzględnieniem objawów. Decydującą rolę odgrywa również rodzaj uprawianego sportu i poziom wyników. Wysokiej klasy sportowcy w okresie dojrzewania często ponownie rozpoczynają treningi po ustąpieniu bólu lub starają się unikać stresujących ruchów i przez pewien czas stosować łagodniejsze metody treningowe.