Pęknięte skórki

wprowadzenie

Skóra, która leży bezpośrednio na paznokciu i pokrywa niewidoczną część paznokcia, nazywana jest fałdem paznokciowym. Nazywa się to również ścianą paznokcia, fałdem paznokciowym lub językiem technicznym Perionychium lub. Paronychium nazywa.
Wałek paznokcia chroni odrastającą płytkę paznokcia, aż stanie się naprawdę twardy i stanie się widoczny. Jeśli ten naskórek zostanie rozdarty, może wystąpić bolesny stan zapalny w okolicy paznokcia. Przyczyny tego są różne, ale także leczenie i profilaktyka poprzez odpowiednią pielęgnację paznokci.

przyczyny

Istnieje wiele przyczyn, które mogą powodować łzawienie skórek. Pęknięcia naskórka to nie tylko problem kosmetyczny. Pęknięty naskórek może być czasami bardzo nieprzyjemny lub bolesny. Ponadto pęknięcia w naskórku ułatwiają przedostawanie się zarazków i brudu, a tym samym stanowią czynnik ryzyka rozwoju zapalenia.

W poniższym artykule przyjrzymy się różnym przyczynom, objawom i możliwym sposobom leczenia pękniętych skórek. Odpowiada również na pytanie, jak najlepiej samodzielnie zadbać o skórki, aby uniknąć pęknięć. Najczęstsze przyczyny są wymienione poniżej:

• Żucie naskórka
• Brak lub zła pielęgnacja paznokci
• Niedobór witamin
• Inne, mniej powszechne przyczyny

Żucie naskórka

Pod jednym Perionychophagia oznacza żucie skóry otaczającej paznokieć. Rozróżnia się również Perionychophagia i Perionychomania. Plik Perionychomania jest jak skubanie naskórka, ale nie do końca. Obie formy żucia nie są niezależnymi obrazami klinicznymi, ale raczej należy je traktować jako objawy. Są one przeważnie wyrazem stresu, wewnętrznego niepokoju, choroby psychicznej i należy je postrzegać jako zachowania samookaleczające, autoagresywne lub uspokajające. Perionychophagy zwykle wiąże się z obgryzaniem paznokci (Onychophagia) ręka w rękę.

Ciągłe żucie naskórka powoduje, że staje się on popękany, kruchy lub czasami krwawi i podrażnia. Sprzyja to rozwojowi chorób współistniejących, takich jak brodawki, przewlekłe podrażnienie łożyska paznokcia, stany zapalne i zaburzenia wzrostu paznokci.

Przeczytaj więcej na ten temat w sekcji Nadgryzione paznokcie

Brak lub zła pielęgnacja paznokci

Właściwa pielęgnacja paznokci jest ważniejsza niż wiele osób do niej przywiązuje. Zalety kosmetyczne są raczej na drugim planie. Niewłaściwa pielęgnacja lub brak pielęgnacji paznokci może prowadzić do objawu rozdarcia skórek i ich zapalenia. To najczęstsza przyczyna pękania skórek. Jeśli naskórek nie jest regularnie pielęgnowany, przyklei się do paznokcia i zostanie pociągnięty wraz z jego wzrostem i zacznie się drzeć. Nieprawidłowa pielęgnacja paznokci, taka jak obcięcie naskórka, również sprzyja stanom zapalnym i pęknięciom.

Idealnie, w celu zapobiegania, co zostanie wyjaśnione bardziej szczegółowo później, naskórek należy lekko odepchnąć tępym czubkiem pilnika w miejscu przejścia od skóry do paznokcia, na przykład po kąpieli, a tym samym poluzować go od paznokcia. Dalsze wskazówki dotyczące pielęgnacji można znaleźć w dalszej części tej strony.

Niedobór witamin

Popękane skórki mogą wynikać z braku witamin.
W szczególności niedobory witaminy B lub D, ale także niewystarczające spożycie i aktywacja wapnia i żelaza mogą prowadzić do pękania skórek.

Objawy niedoboru często wynikają z niedożywienia.
Ponieważ większość witamin z rodziny B - z wyjątkiem witaminy B12 - nie może być magazynowana przez nasz organizm, muszą one być codziennie przyjmowane wraz z pożywieniem.

Niedobór witaminy B może powstać na przykład w wyniku diety wegetariańskiej lub wegańskiej. Rozróżnia się różne witaminy z grupy witamin B, z których wszystkie są niezbędne dla metabolizmu energetycznego.
Komórki naskórka są również zależne od wystarczającej ilości witaminy B. Witaminy z rodziny B wpływają na siebie nawzajem, współpracują i uzupełniają się nawzajem. Istnieją jednak typowe zadania poszczególnych witamin z tej grupy.

Szczególnie witamina B 7 odgrywa ważną rolę w odniesieniu do funkcji skóry (paznokci) i chorób paznokci. Witamina B 7 jest również znana jako biotyna.
Między innymi wspomaga fizjologiczny wzrost komórek naskórka. Diety, regularne spożywanie alkoholu i ciąża mogą prowadzić do niedoborów, które mogą objawiać się popękanymi skórkami.

Ale witamina B 2 odgrywa również ważną rolę w utrzymaniu nienaruszonego naskórka. Na przykład wspomaga tworzenie i wzrost tkanki naskórka. Przewlekłe stany zapalne, czynniki genetyczne, wysokie spożycie alkoholu, nowotwory i zaburzenia przewodu pokarmowego mogą powodować niedobór witaminy B 2.

Ale fazy wzrostu mogą również tymczasowo prowadzić do pękania skórek - ze względu na zwiększone zapotrzebowanie na witaminę B 2.

Dodatkowo witamina B 5 odgrywa rolę w regeneracji zranionych, popękanych skórek. Spożycie alkoholu i kawy, a także dieta może prowadzić do niedoboru witaminy B 5. Niedobór witaminy B często pozostaje niewykryty. Jeśli jest to wyrażone, często jest to niespecyficzne.
Może to skutkować utratą energii, zmęczeniem, podatnością na infekcje, obniżoną odpornością fizyczną i psychiczną, obniżoną wydajnością poznawczą, zaburzeniami koncentracji i osłabieniem. Jeśli te dolegliwości występują osobno lub w połączeniu z popękanymi skórkami, należy poszukać możliwej przyczyny.

Jeśli niedobór witaminy B utrzymuje się przez długi czas, konsekwencją mogą być nieodwracalne, długotrwałe skutki. Jeśli jednak niedobór zostanie wykryty wystarczająco wcześnie, można go skompensować. Jednak nie zawsze łatwo jest wykryć niedobór witaminy B.
Powodem tego jest to, że objawy nie zawsze są wyraźnie widoczne. Ponadto czasami we krwi mierzone są normalne wartości - nawet jeśli występuje już niedobór, na przykład w komórkach ciała naskórka.

Ponadto możliwe jest, że wchłonie się wystarczająca ilość witamin, ale wystąpi ich niedobór ze względu na zaburzenia ich wykorzystania. Ponadto stosowanie niektórych leków i stres może powodować niedobór witamin, a tym samym popękane skórki.
Na przykład niektóre antybiotyki mogą wiązać wapń. Oznacza to, że wapń nie dociera już do części ciała, w których jest potrzebny. Może to między innymi prowadzić do pękania skórek.
Witamina D jest również wymagana do aktywacji wapnia. Z kolei witamina D jest zależna od witaminy K. Jeśli pęknięty naskórek jest spowodowany niedoborem witaminy, zwykle nie wystarczy skupić się i zastąpić tylko jedną witaminę.

Aby odpowiednio uzupełnić niedobór witamin, ważne jest, aby te wartości zostały zmierzone przez lekarza. W niektórych przypadkach zmiana diety i stylu życia może przywrócić organizmowi wystarczającą ilość składników odżywczych. W innych przypadkach wymagane są indywidualne suplementy diety.
Aby środki odniosły skutek, zaleca się poradę lekarską.

Przeczytaj także artykuły: Niedożywienie Jak na przykład Dieta wegańska dla dzieci - szkodliwa czy bezpieczna?

Inne przyczyny

Skórka może być również popękana i krucha z powodu innych chorób lub braków. Na przykład pacjenci z łuszczycą (łuszczycą) czasami mają również zmiany w paznokciach i skórkach. Grzybiczy atak na paznokieć może również uszkodzić otaczającą naskórek. Rezultatem jest szorstka, popękana skóra. Osoby z niedożywieniem (anoreksja, bulimia itp.) Również często cierpią z powodu łamliwych paznokci i popękanych skórek.

Oprócz dbania o skórę bardzo ważne jest zwalczanie przyczyn. Pacjenci z łuszczycą przez długi czas byli najczęściej zaangażowani w różne podejścia terapeutyczne (medyczne, psychoterapeutyczne itp.). Grzybiczy atak na paznokcie leczy się przyczynowo środkami przeciwgrzybiczymi. Terapia osób z zaburzeniami odżywiania obejmuje od podejść psychoterapeutycznych do normalizacji zachowań żywieniowych.

Zapalenie naskórka

Pod jednym Paronychia rozumie się stan zapalny otaczającej naskórek (fałdu paznokciowego). Paronychia może wynikać z niewielkich urazów i pęknięć w naskórku, przez które mogą dostać się patogeny. Istnieje kilka patogenów, które mogą powodować zanokcica, z których najczęstszym są gronkowce. Ale grzyb Candida lub pierwotna infekcja kiła może również spowodować Paronychia wyrazić.
Obgryzanie paznokci, ssanie palców oraz nadmierny manicure i pedicure mogą uszkodzić skórki i doprowadzić do wniknięcia patogenu.

Paronychia charakteryzuje się popękanymi skórkami, obrzękiem i zaczerwienieniem. Jest również wrażliwy na nacisk. Jeśli infekcja rozprzestrzeni się na otaczające struktury, takie jak paznokieć i łożysko paznokcia, zmiany również pojawią się tutaj.

Pęknięte skórki u dzieci

U dzieci pęknięte skórki mogą się rozwijać z tych samych powodów, co u dorosłych.
Ponadto może wystąpić zwiększone zapotrzebowanie na witaminę B 2 w niektórych fazach wzrostu w dzieciństwie i okresie dojrzewania.

Ponadto pęknięty naskórek może się rozwinąć lub pogorszyć u dzieci, jeśli naskórek zostanie skubany lub skubany w stresujących sytuacjach. W zależności od wieku dzieciom może być trudniej zrozumieć, dlaczego nie powinny tego robić. Ułatwia to penetrację bakterii. W rezultacie może wystąpić zapalenie bakteryjne.

Leczenie popękanych skórek u dzieci zależy od przyczyny. Należy się tego dowiedzieć z pomocą pediatry. Jeśli występuje niedobór witamin, należy je uzupełniać indywidualnie.
Jeśli przyczyną jest problem z pielęgnacją, można zastosować delikatne produkty pielęgnacyjne lub domowe środki odpowiednie dla dzieci. Aby dzieci regularnie uczestniczyły w tych działaniach opiekuńczych, rodzice potrzebują odrobiny kreatywności. Pomocne jest wykonywanie tych czynności o stałych porach i jako część gry lub historii. Im więcej radości mają dzieci z rytuałów pielęgnacyjnych, tym łatwiej jest im je regularnie wykonywać.

Jeśli pęknięty naskórek powstaje z powodu problemów psychicznych lub zmniejszonej odporności psychicznej, konieczne jest ustalenie przyczyny. Dziecko powinno mieć wystarczająco dużo miejsca i czasu oraz kogoś, komu ufają, aby mogło poradzić sobie z określonymi zdarzeniami lub sytuacjami.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: Objawy stresu

terapia

Terapia perionychofagii czy onychofagii powinna być skierowana przeciwko przyczynom, a mniej przeciwko objawom. Należy podjąć próby leczenia presji psychicznej, stresu, lęku lub wcześniejszej choroby psychicznej. Trening autogenny i techniki relaksacyjne mogą pomóc dotkniętym chorobą kontrolować swoje zachowanie, a tym samym przestać żuć. Ponieważ perionychofagia rozwija się często we wczesnym dzieciństwie (od około 4 roku życia), stosuje się tu terapię zabawową. Terapie behawioralne można stosować u starszych dzieci i dorosłych.

Jeśli stan zapalny już się rozwinął, można zastosować antyseptyczne spraye i maści. Dodatkowo popękaną skórę można pielęgnować plastrami i bandażami oraz łagodzącymi kremami. Możesz także spróbować powstrzymać osoby dotknięte chorobą przed żuciem gorzkimi lakierami do paznokci z apteki. Jednak ta metoda nie przynosi sukcesu wszystkim.

Terapia zanokcica jest bardzo prosta z nieskomplikowanymi kursami. Zwykle wystarcza opatrunek maściowy i unieruchomienie dotkniętego palcem lub palcem. Jeśli infekcja rozprzestrzeniła się głębiej, może być konieczne nacięcie (nacięcie) z drenażem ropy.

Domowe sposoby na popękane skórki

Ważne jest, aby znaleźć przyczynę pękniętego naskórka. W związku z tym należy skorygować zmiany stylu życia i, jeśli to konieczne, choroby podstawowe. W niektórych przypadkach zastosowanie domowych środków jest wystarczające lub pomocne.

Domowym lekarstwem z wyboru jest oliwa z oliwek. Olejek należy obficie wcierać w dotknięte obszary.
Następnie ręce należy owinąć ciepłą, wilgotną ściereczką. Czas ekspozycji powinien wynosić od 15 do 30 minut.
Można również pozostawić olej na noc. Zamiast ściereczek można użyć bawełnianych rękawiczek. Zwykle później naskórek jest mniej pęknięty. Ten domowy środek można stosować regularnie w razie potrzeby.

W niektórych przypadkach pomocny jest również dodatek cukru. Tutaj należy osiągnąć stosunek około 1: 1. Możliwe jest indywidualne dostosowanie stosunku ilościowego. Im więcej cukru, tym silniejszy efekt peelingu. W zależności od stanu naskórka efekt ten może być pożądany lub nie.

W innych przypadkach preferowane jest dodanie soku z cytryny. Ma to działanie dezynfekujące, a tym samym zabija niektóre patogeny naskórka.
Ponadto olejek migdałowy lub z drzewa herbacianego może przeciwdziałać pękaniu skórek. Olejek z drzewa herbacianego jest do pewnego stopnia uważany za rodzaj naturalnego antybiotyku.Zabija niektóre patogeny bakteryjne i wirusowe, które znajdują się na naskórku. Po olejowaniu skórki należy wmasować nawilżający krem ​​do rąk.

Właściwa pielęgnacja naskórka

Istnieje wiele różnych maści i kremów, które można kupić w aptekach do pielęgnacji dłoni i skórek, a także bez recepty. Łączy je to, że nawilżają i zawierają kojące ekstrakty, takie jak olejek rumiankowy czy migdałowy. Istnieją również maści ze składnikami antyseptycznymi, które utrzymują skórę „w czystości”, a tym samym zapobiegają stanom zapalnym i infekcjom. Produkty te można w razie potrzeby wypróbować i najlepiej zasięgnąć porady apteki. Oprócz tego istnieją również domowe sposoby, które mogą skutecznie pomóc w walce z popękanymi i łamliwymi skórkami.

Należy jednak powstrzymać się od tych samodzielnych eksperymentów, jeśli już uformował się wyraźny ropny stan zapalny lub występuje bardzo silny ból.

Odżywcze olejki

Wysokiej jakości olejki doskonale sprawdzają się w pielęgnacji szorstkich i popękanych skórek. Bardzo dobrym połączeniem jest olejek migdałowy z kilkoma kroplami olejku z drzewa herbacianego. Olejek migdałowy szybko działa dobrze i skutecznie pielęgnuje skórę. Kilka kropel olejku z drzewa herbacianego działa lekko antyseptycznie i łagodząco na obolały naskórek. Olejek można nakładać bezpośrednio na naskórek i delikatnie wmasować.

Jeśli bezpośrednia aplikacja olejku jest niewygodna, można do nich dodać trochę kremu lub wazeliny. Kremy powinny być możliwie wolne od perfum i substancji zapachowych, ponieważ mogą one podrażniać skórę. Opieka jest bardziej skuteczna, jeśli zostawisz ją na noc. W tym celu nałóż grubo olej lub mieszankę kremu i oleju na dotknięte obszary i zakryj dłonie bawełnianymi rękawiczkami podczas snu. Rano po prostu zmyj nadmiar kremu niewielką ilością letniej wody.

Usuń prawidłowo skórki

Nadmiar skórek nigdy nie powinien być odcinany tak po prostu. To tylko sprzyja rozwojowi stanu zapalnego. Również wystające fragmenty skórek, które często mają popękane skórki, nie powinny być odcinane, a zwłaszcza gryzione. Żucie naskórka prowadzi tylko do przedostania się bakterii. Jeśli nadmiar naskórka Ci przeszkadza, zanurz go trochę w ciepłej wodzie z olejem, a następnie ostrożnie odepchnij.

Mycie rąk

Osoby z popękanymi skórkami powinny uważać, aby nie myć rąk płynem do naczyń ani innymi ostrymi mydłami. Ponadto należy unikać szorstkich ręczników papierowych, takich jak te, które można znaleźć w publicznych toaletach i suszarkach powietrza. Jeszcze bardziej wysuszają skórę i sprawiają, że jest bardziej popękana. Po umyciu rąk należy wyrobić sobie nawyk nakładania balsamu na dłonie.