Witamina B2 - ryboflawina

do przeglądu Witaminy

Występowanie i struktura

Ryboflawina znajduje się również w produktach roślinnych i zwierzęcych, zwłaszcza w dużych ilościach mleko i Nabiał. Jego strukturę charakteryzuje trójpierścieniowy (składający się z trzech pierścieni) pierścień izoalloksazyny, do którego przyłączona jest reszta rybitolu. Ponadto witamina B2 znajduje się w: Brokuły, szparagi, jaja szpinakowe i produkty pełnoziarniste zawierać.

funkcjonować

Występuje w FMN (FA.lavinM.O nienucleotyd) i CHWILOWA MODA (FA.lavinZA.denin-RE.inukleotyd), które są ważnymi akceptorami elektronów. Oznacza to, że mogą przyjąć dwa protony (H +) i dwa elektrony (e-), które są uwalniane w reakcji, ponieważ produkt reakcji już ich nie potrzebuje. To wygląda tak: CHWILOWA MODA à FADH2. Ta reakcja nazywa się a Uwodornienie (Dodanie wodoru), a otrzymany produkt to już wspomniane wyżej równoważniki redukcji, które następnie dostarczają energię do łańcucha oddechowego. O 1,5 ATP Za FADH2. Z tego CHWILOWA MODA i FMN biorą udział w reakcjach, w których są uwodorniane, można stwierdzić, że są kofaktorami reakcji, w których występują materiały wyjściowe (Surowy materiał) są odwodnione (tj. pobierane są z nich elektrony / wodór).Na przykład można je znaleźć w następujących reakcjach / szlakach metabolicznych

  • Utlenianie beta (Rozkład kwasów tłuszczowych, pomocników dehydrogenazy acylo-CoA)
  • deaminacja oksydacyjna / odwodorniająca (Oddzielenie grup aminowych)
  • Kompleks I łańcucha oddechowego (znaczenie łańcucha oddechowego, patrz wyżej)

Objawy niedoboru

Objawy braku ryboflawiny (witaminy B2) są raczej niespecyficzne, gdyż występuje ona w całym organizmie. Zmiany w Śluzówka jamy ustnej przyczyna.

Przegląd witamin

Witaminy rozpuszczalne w wodzie (hydrofilowe):

  • Witamina B1 - tiamina
  • Witamina B2 - ryboflawina
  • Witamina B3 - niacyna
  • Witamina B5 - kwas pantotenowy
  • Witamina B6 - pirydoksal / pirydoksyna / pirydoksamina
  • Witamina B7 - biotyna
  • Witamina B9 - kwas foliowy
  • Witamina B12 - Kobalamina

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (hydrofobowe):

  • Witamina A - retinol
  • Witamina C - kwas askorbinowy
  • Witamina D - kalcytriol
  • Witamina E - tokoferol
  • Witamina K - filochinon / menachinon