psychoterapia

definicja

Psychoterapia definiowana jest jako metoda leczenia chorób psychicznych i może być praktykowana zarówno przez psychoterapeutów, jak i przez praktyków alternatywnych. W tym celu wymagane jest specjalne szkolenie psychoterapeutyczne, które możesz ukończyć jako psycholog lub psychiatra. Psychoterapia obejmuje bardzo szeroki obszar i wykorzystuje różne techniki.

wprowadzenie

Psychoterapia to uznana przez kasę chorych forma terapii, której celem jest wyleczenie chorych psychicznie lub zapewnienie im możliwości skutecznego życia z chorobą. Psychoterapię mogą prowadzić zarówno psychoterapeuci, jak i lekarze alternatywni. W tym celu wymagane jest specjalne szkolenie psychoterapeutyczne, które możesz ukończyć jako psycholog lub psychiatra. Psychoterapia obejmuje bardzo szeroki obszar i wykorzystuje różne techniki. Jednak psychoterapia zasłynęła dzięki Zygmuntowi Freudowi i jego formie psychoterapii, hipnozie.

Z tego powodu forma terapii hipnozy jest często stosowana w praktykach psychoterapeutycznych. Dowiedz się więcej o hipnozie poniżej: Hipnoterapia

Niektóre formy psychoterapii to na przykład psychoterapia analityczna, psychoterapia oparta na psychologii głębi i terapia ogniskowa. Głównym celem jest tutaj zrozumienie, jaka jest przyczyna choroby psychicznej pacjenta, a następnie, na podstawie tych badań przyczyny, uzyskanie samoświadomości, jak lepiej radzić sobie z chorobą po tym, jak pacjent jest świadomy tego, do czego jest wyzwalaczem. Choroba była. Przykładem tego może być pacjent popadający w depresję. Ponieważ chciał odnieść sukces w pracy, nadal zaniedbywał swoje otoczenie społeczne i działalność. Gdy pacjent zidentyfikuje tę przyczynę depresji, może zmienić swój styl życia i bardziej skupić się na rzeczach, które czynią go szczęśliwszym.

Przeczytaj więcej o depresji: Terapia depresji.

Z kolei inną formą psychoterapii jest terapia behawioralna. W mniejszym stopniu chodzi o szukanie przyczyny choroby psychicznej. Chodzi o to, jak pacjent może sobie radzić z istniejącymi objawami i jak może zmienić swoje zachowanie na tyle, aby mógł dobrze żyć z chorobą psychiczną.

Psychoterapia obejmuje również terapię par lub rodzin, w ramach której pary mogą na przykład uzyskać poradę.

Ogólnie rzecz biorąc, psychoterapia to bardzo szeroki temat, co wyjaśnia również, dlaczego potrzebne jest specjalne szkolenie, aby móc korzystać z różnych form terapii. Psychoterapia jest zwykle opłacana z ubezpieczenia zdrowotnego, ponieważ jest uznaną formą terapii różnych chorób psychicznych. To, która forma psychoterapii będzie najbardziej odpowiednia dla pacjenta, zależy nie tylko od jego choroby psychicznej, ale także od jego osobowości i chęci do prowadzenia terapii.

Koszty psychoterapii

Koszt sesji psychoterapeutycznych będzie w większości przypadków objęte ubezpieczeniem zdrowotnymZależy to w dużej mierze od tego, czy pacjent rzeczywiście cierpi na chorobę rozpoznaną psychiatrycznie i z jakiej formy psychoterapii chciałby skorzystać. Na przykład terapie dla par często nie są objęte ubezpieczeniem zdrowotnym, podczas gdy większość innych form psychoterapii jest objęta ustawowym ubezpieczeniem zdrowotnym.

Jednak ważne jest, aby wiedzieć, że koszty psychoterapii są pokrywane przez kasy chorych tylko wtedy, gdy pacjent choroba rozpoznana psychiatrycznie jest w trakcie leczenia. Koszty psychoterapii są zwykle opłacane tylko do określonego poziomu, co oznacza, że ​​pacjent może odbyć określoną liczbę sesji psychoterapeutycznych w ciągu kwartału, które również pokrywa ubezpieczenie zdrowotne.

Koszty psychoterapii nie są również objęte ubezpieczeniem zdrowotnym, jeśli pacjent uczestniczy w sesjach psychoterapeutycznych nierozpoznani psychoterapeuci chcą uczestniczyć. W takim przypadku pacjent sam pokrywa koszty sesji psychoterapeutycznych i nie przysługuje mu żaden zwrot kosztów z kasy chorych.

Psychoterapia zaburzeń lękowych

Za pomocą psychoterapii można wyleczyć pacjentów z różnymi chorobami psychicznymi. Ponadto dzięki psychoterapii uczą się żyć ze swoją chorobą i nie pozwolić jej zdominować. Psychoterapia jest szczególnie pomocna w przypadku zaburzeń lękowych. Najważniejsze jest to, że pacjent uczy się kontrolować swoje lęki i nie pozwalać im kontrolować go.

Ogólnie rzecz biorąc, istnieją różne formy psychoterapii w leczeniu lęku. Pewna forma psychoterapii, tzw. Terapia behawioralna, jest bardzo skuteczna. Ta forma psychoterapii stara się uwolnić przerażonych pacjentów od ich lęku, tak aby pacjenci znów mieli wyższą jakość i nieograniczone życie. W kilku sesjach terapeutycznych czynniki zwiększające strach są omawiane podczas wspólnych rozmów psychiatra-pacjent. Rozmowa powinna doprowadzić do złagodzenia objawów lęku.

Następnie, przy pomocy psychoterapii, rewidowane jest zachowanie wywołujące strach, a pacjent wspólnie z terapeutą myśli o strategiach, aby móc lepiej radzić sobie ze strachem. Następnie pacjent może wypróbować swoje wyuczone zachowanie i zmierzyć się z sytuacją wywołującą strach (na przykład rozmowa z wieloma innymi osobami). Dlatego psychoterapia może pomóc niespokojnym pacjentom pokonać ich lęki. Pacjent staje się świadomy swojego zachowania i wzorców myślowych i zaczyna je korygować.

Nocne ataki paniki mogą być bardzo stresujące dla osób dotkniętych chorobą. Wszystkie ważne informacje na ten temat można znaleźć pod adresem: Nocne ataki paniki - co za nimi stoi?

Psychoterapia depresji

Psychoterapia jest uznaną formą terapii łagodzącej różne choroby psychiczne. Między innymi Psychoterapia depresji. Ponieważ psychoterapia jako całość jest bardzo szeroka i obejmuje terapię behawioralną i psychoterapię, trudno powiedzieć, która psychoterapia może najlepiej wyleczyć depresję lub która psychoterapia najlepiej pomaga w depresji. Zależy to nie tylko od rodzaju depresji, ale także od każdego pacjenta.

Na przykład niektórzy pacjenci mówią do jednego bardzo dobrze Terapia behawioralna na. W tej formie psychoterapii depresja jest postrzegana jako specyficzny wzorzec zachowania, jako pacjent z depresją Charakteryzuje się takimi zachowaniami, jak apatia, smutek i brak emocji. Aby przełamać to zachowanie, przeprowadzana jest z pacjentem dokładna analiza, dzięki czemu pacjent może dowiedzieć się, które zachowanie jest dla niego dobre, a które bardziej mu przeszkadza (na przykład może pomóc pacjentowi, jeśli jest aktywnie zaangażowany w klub) ).

Inni pacjenci potrzebują jednak innej formy psychoterapii, aby złagodzić depresję. Na przykład PsychoanalizaInna forma psychoterapii, która może złagodzić depresję, pomóc pacjentom zrozumieć, skąd pochodzi ich depresja i co dokładnie ją powoduje. Psychoanaliza zajmuje się głównie analizą tego, jak pacjent radził sobie w dzieciństwie i jak doszło do tego, że pewne wzorce zachowań stały się mniej lub bardziej wyraźne. Na przykład pacjent, który miał trudne dzieciństwo, może później rozwinąć depresję, aby później przez nią pracować.

Ogólnie rzecz biorąc, istnieje wiele różnych aspektów psychoterapii, które mogą złagodzić depresję i pomóc pacjentowi ponownie prowadzić szczęśliwsze życie. To, która forma psychoterapii jest odpowiednia dla pacjenta, różni się znacznie w zależności od osoby i należy ją omówić z psychiatrą lub psychologiem.

Psychoterapia zespołu wypalenia zawodowego

Psychoterapia jest dobra dla pacjentów wypalonych pomóc wydostać się ze spirali diabła i znowu aktywny uczestniczyć w życiu. Ponieważ psychoterapia dzieli się na wiele różnych pod-aspektów, ważne jest, aby każdy pacjent indywidualnie decydował z psychoterapeutą, która forma psychoterapii może najskuteczniej leczyć wypalenie.

Na przykład istnieje taka forma psychoterapii, która może być bardzo skuteczna w leczeniu wypalenia, ponieważ ma na celu zmianę zachowania pacjenta, a tym samym zapobieżenie temu. nie przeciążaj się psychicznie raz po raz. Ta forma psychoterapii nazywa się Terapia behawioralna. W tej formie psychoterapii wypalenie zawodowe traktowane jest w ten sposób, że pacjent powinien na podstawie analizy behawioralnej określić, które zachowanie było dla niego szczególnie szkodliwe, a które doprowadziło do wypalenia. Ogólnie rzecz biorąc, terapia behawioralna ma na celu postawienie pacjenta na pierwszym miejscu uświadomienie ludziom, jakie zachowanie było / jest dla nich szkodliwe. Pozwala to pacjentowi na samodzielne wypracowanie nowych podejść lub z pomocą psychoterapeuty w celu zmiany swojego zachowania, tak aby mógł żyć bardziej świadomie.

Psychoterapia wypalenia jest więc bardzo skuteczną metodą pomocy pacjentowi, a tym samym jego uzdrowienia. Niemniej jednak pacjent musi mieć świadomość, że pomimo psychoterapii wypalenie nie ustępuje w ciągu kilku dni, ale może minąć tygodnie, a nawet miesiące, zanim wypalenie zostanie wyleczone do tego stopnia, że ​​pomimo profesjonalnej psychoterapii nie ma już żadnych objawów.

Psychoterapia zespołu stresu pourazowego

Psychoterapia pod adresem PTSD (zespołu stresu pourazowego) może być bardzo pomocne i pomóc pacjentowi w jego trudnej sytuacji w ponownym aktywniejszym uczestnictwie w życiu. Ponieważ psychoterapię można zaprojektować zupełnie inaczej dla pacjentów z PTSD, ważne jest, aby każdy pacjent indywidualnie ze swoim terapeutą decyduje, która forma psychoterapii jest dla niego najlepsza. Na przykład jedną z form psychoterapii dla PTSD może być Terapia behawioralna być. Chodzi o to, że pacjent uczy się, pomimo stresujących wydarzeń w przeszłości, które wywołały zespół stresu pourazowego, refleksji i zmiany swojego zachowania w takim stopniu, że jest w stanie ponownie uczestniczyć w życiu bardziej aktywnie i samostanowieniem.

Jest to inna forma psychoterapii dla PTSD procedury psychodynamiczne. Najważniejsze jest, aby pacjent poradził sobie ze stresującymi wydarzeniami z przeszłości, a tym samym lepiej zrozumiał tło i przyczyny własnego cierpienia i choroby, aby następnie lepiej radzić sobie z chorobą psychiczną i tym samym lepiej zrozumieć.

Ponieważ każdy pacjent jest bardzo inny, bardzo ważne jest, aby każdy pacjent miał również swój własny własna dostosowana forma psychoterapii dla PTSD ćwiczył ze swoim terapeutą. Na przykład niektórym pacjentom nie pomaga zbadanie dokładnej przyczyny zespołu stresu pourazowego, ale raczej pomaga im z pomocą terapeuty w wypracowaniu sposobów wyjścia ze smutnego i stresującego nastroju i aktywnej zmiany własnego zachowania.

Psychoterapia zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych

Psychoterapia może Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne skutecznie leczyć i rzadziej pomagać pacjentom w łagodzeniu kompulsji. Szczególnie odpowiednia jest tutaj forma psychoterapii, która również jest Terapia behawioralna jest nazywany. Najważniejsze jest to, że pacjent uczy się lepiej odzwierciedlać swoje zachowanie, aby następnie stopniowo je zmieniać i dzięki temu nie musi już poddawać się swoim ograniczeniom.

Na przykład zaburzenie obsesyjno-kompulsywne może być leczone w psychoterapii przez pacjenta, który dowiaduje się, że np. Może tylko cztery razy dziennie sprawdzić, czy rzeczywiście wyłączył piec. Albo też pacjent najpierw dowiaduje się o swoim zaburzeniu obsesyjno-kompulsyjnym jako takim poprzez psychoterapię dostrzec Po kilku sesjach terapeutycznych może sam zrozumieć, kiedy naprawdę musi coś kontrolować lub zrobić, ponieważ jest to ważne, a kiedy kontroluje lub robi coś po prostu dlatego, że odczuwa przymus, ale nie dlatego, że jest to absolutnie konieczne. Generalnie tak przeważnie trudne do wyleczenia zaburzenia obsesyjno-kompulsywne całkowicie i na zawsze za pomocą psychoterapii. Podobnie jak w przypadku wszystkich chorób psychicznych, jest to długi proces i pacjent może nigdy nie być w stanie całkowicie ustąpić zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego, ale z pomocą psychoterapii pacjent może opanować OCD do tego stopnia, że ​​nie będzie już przeszkadzał w jego codziennym życiu.

Psychoterapia zaburzeń odżywiania

Aby móc leczyć zaburzenia odżywiania za pomocą psychoterapii, bardzo ważne jest, aby pacjent został wyjaśniony, a nie przekonany do tego przez rodziców lub partnera, ponieważ szanse na sukces są często znacznie mniejsze. Niemniej jednak psychoterapia może odnieść wielki sukces w zaburzeniach odżywiania. Przede wszystkim ważne jest, aby pacjenci nauczyli się lepiej zastanawiać się nad własnym ciałem i zachowaniem, co jest bardzo możliwe, na przykład przy pomocy terapii behawioralnej. Psychoterapia może być również pomocna przy zaburzeniach odżywiania, ponieważ szuka też przyczyny zaburzeń odżywiania.

Na przykład niektórzy pacjenci cierpią na zaburzenia odżywiania, ponieważ jako dzieci zawsze musieli dawać z siebie wszystko, a teraz są tak samo zdyscyplinowani w żądaniu, aby ich organizm działał „najlepiej” i na przykład stali się anorektyczni. Z drugiej strony inni pacjenci zjadają swój niepokój w sobie, co również może prowadzić do jakiejś formy zaburzeń odżywiania. Ogólnie psychoterapia zaburzeń odżywiania może pomóc w znalezieniu i zbadaniu przyczyn niewłaściwie ukierunkowanych zachowań żywieniowych.

Przeczytaj więcej na ten temat: Terapia zaburzeń odżywiania, wymioty wywołane stresem

Psychoterapia w psychoonkologii

Ogólnie psychoterapia jest formą terapii uznawaną przez towarzystwa ubezpieczeń zdrowotnych, która może być bardzo pomocna w przypadku wielu różnych chorób psychicznych. W psychoonkologii psychoterapia może pomóc pacjentom w radzeniu sobie z nimi Rak lepiej rozumieć, a przede wszystkim lepiej radzić sobie z chorobą. Pomaga również osobie zrozumieć, że rak bardzo zmieni ich życie, aw niektórych przypadkach je zakończy.

Psychoterapia w psychoonkologii jest mniej ukierunkowana na analizę, jakie traumatyczne wydarzenia mogły przytrafić się pacjentowi w dzieciństwie, a bardziej na pomocy pacjentowi żyć z jego chorobą nowotworową a zatem aby przetrwać, że guz jest teraz częścią ich życia i decyduje o tym znacząco.

Na przykład pacjent może użyć pliku Terapia behawioralna nauczyć się stawiać czoła lękom przed rakiem. Generalnie psychoterapia w psychoonkologii powinna przede wszystkim wspierać pacjenta i dawać pacjentowi różne możliwości, aby nie tylko mógł zrozumieć swoją chorobę, ale także wiedział, jak najlepiej żyć z rozpoznaniem raka, co dla wielu pacjentów jest szokujące.