Lumbago w szyi

Co zrobić z lumbago w szyi

„Lumbago” nie jest diagnozą, ale opisem gwałtownego, przeważnie ostrego bólu kręgosłupa z otaczającymi mięśniami i może wystąpić w okolicy lędźwiowej lub szyi. Lumbago w szyi jest również znane jako cervicalgia, cervicobrachialgia, neck shot lub torticollis.

Przyczyna lumbago

Lumbago pojawia się, gdy nerwy zaopatrujące kręgosłup i odpowiednie mięśnie są uszczypnięte, uszkodzone lub podrażnione, powodując w rezultacie ból. Oprócz bólu chorzy skarżą się na sztywność karku. Zakres ruchu głowy we wszystkich kierunkach może być od umiarkowanego do silnie ograniczony, tylko przy skrajnym nasileniu bólu lub nawet całkowicie niemożliwy. Lumbago jest szczególnie częste z powodu nagłych skrzywień lub ruchów obrotowych.

Może się to zdarzyć w okolicy szyi, na przykład podczas szarpania głową w bok. Upadek lub ostre przeciążenie, takie jak podniesienie zbyt ciężkiego przedmiotu, również może spowodować lumbago.

Oprócz tych raczej banalnych powodów są też gorsze choroby, które idą w parze z lumbago. Należą do nich guzy lub przepukliny dysków w okolicy szyi. Czynniki sprzyjające lumbago w szyi to:

• Otyłość (z powodu dodatkowego obciążenia kręgosłupa),
• Brak doświadczenia,
• Zła postawa,
• Skurcze,
• Różnica długości nóg lub
• Naprężenie.

Przeciwdziałając tym zagrożeniom, zmniejszasz również ryzyko lumbago.

Więcej na ten temat na naszej stronie internetowej:

• Przyczyny lumbago

Spotkanie ze specjalistą od kręgosłupa?

Chętnie doradzę!

Kim jestem?
Nazywam się dr. Nicolas Gumpert. Jestem specjalistą w zakresie ortopedii i założycielem .
Różne programy telewizyjne i prasa regularnie donoszą o mojej pracy. W telewizji HR można mnie oglądać co 6 tygodni na żywo w „Hallo Hessen”.
Ale teraz wystarczy ;-)

Kręgosłup jest trudny do leczenia. Z jednej strony narażony jest na duże obciążenia mechaniczne, z drugiej zaś charakteryzuje się dużą mobilnością.

Leczenie kręgosłupa (np. Przepuklina krążka międzykręgowego, zespół międzykręgowy, zwężenie otworu, itp.) Wymaga zatem dużego doświadczenia.
Skupiam się na wielu chorobach kręgosłupa.
Celem każdego zabiegu jest leczenie bez operacji.

To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, RTG, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.

Znajdziesz mnie w:

• Lumedis - Twój ortopeda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Menem

Bezpośrednio do umówienia się na spotkanie online
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Więcej informacji o mnie można znaleźć na stronie Dr. Nicolas Gumpert

Objawy

Charakterystycznymi objawami lumbago w szyi jest ostry, ogromny ból w okolicy szyi wzdłuż kręgosłupa.

Zazwyczaj występuje również ograniczenie ruchu. Dzieje się to często po nagłym, nietypowym ruchu w tym obszarze kręgosłupa. Osoby dotknięte chorobą odczuwają wtedy sztywność szyi i nie mogą jej przesunąć z określonej pozycji. W większości przypadków nie ma to groźnej przyczyny i ustępuje znacznie w ciągu 2 dni.

Istnieją jednak pewne nagłe objawy, które są niekompatybilne z prostym lumbago i powinny ostrzec osobę, aby natychmiast poszukała pomocy medycznej: drętwienie pośladków lub narządów płciowych, trudności z utrzymywaniem moczu lub stolca oraz problemy z moczem opuszczenie, wysoka temperatura, ból w klatce piersiowej, wymioty, utrata przytomności, obrzęk lub deformacja powyżej punktu bólu lub pojawienie się dyskomfortu po wypadku.

terapia

Leczenie prostego lumbago może zwykle wykonać sam pacjent. Szyję należy oszczędzać, tj. Poruszać jak najmniej. Ponadto odczuwa się, że ciepło uśmierza ból. Istnieją również lecznicze woreczki z glinki, które można umieścić na szyi i które mogą złagodzić objawy. Ponadto w zależności od nasilenia można stosować klasyczne leki przeciwbólowe, takie jak aspiryna czy ibuprofen.

Zwykle objawy ustępują po kilku dniach od lumbago w szyi. Jeśli się utrzymują, wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem, ponieważ wykluczy to poważniejsze choroby podstawowe.

Ćwiczenia lecznicze

Zasadniczo bardzo ważne jest, aby w przypadku lumbago nie promować dalej swojej postawy łagodzącej, pomijając jakikolwiek ruch fizyczny. Nawet jeśli powoduje ból lub jest niewygodne, należy starać się być nadal aktywnym i tym samym doprowadzić do poprawy przebiegu choroby. Leżenie w łóżku zdecydowanie nie jest wskazane w przypadku lumbago i może pogorszyć objawy poprzez jednostronny stres.

Lekkie ćwiczenia sportowe, takie jak chodzenie czy bieganie dla dobrze wytrenowanych osób, są przez wielu pacjentów postrzegane jako przyjemne. Aby rozluźnić obszar mięśniowy wokół bólu, zaleca się wykonanie ćwiczeń rozciągających w dotkniętych obszarach. Jeśli nie ma pewności co do ćwiczeń fizycznych, nie wahaj się zapytać lekarza lub fizjoterapeuty. Leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen, aspiryna lub paracetamol, mogą być skuteczne w dobrym procesie leczenia, aby wspomóc ten proces, a także jako terapia. Ból wyzwala również wytrwałość w łagodzeniu postawy. Ale oczywiście aktywność fizyczna może być wykonywana tylko do określonej granicy tolerancji i nie należy jej zmuszać do ekstremalnego bólu.

Taśma kinesio

Kinesiotape opiera się na zrozumieniu, że mięśnie goją się szybciej, gdy są poruszane i mają dobre ukrwienie. Subtelne uniesienie skóry i tkanki łącznej na mięśnie za pomocą taśmy kinezjowej zapewnia większą przestrzenną możliwość przepływu krwi i innych płynów ustrojowych do i wokół mięśnia. Może to również pomóc zmniejszyć ból i rozluźnić mięśnie. W ten sposób dalsze kroki na drodze do uzdrowienia można osiągnąć bez większego wysiłku.

Więcej na ten temat:

• Bandaż taśmowy

Masaż na lumbago

W przypadku lumbago masaż może być wskazany i może pomóc rozluźnić i rozluźnić twardą tkankę mięśniową wokół bólu. Jednak bardzo ważne jest, aby unikać silnych, silnie uciskających masaży, zwłaszcza bezpośrednio w miejscu bólu.

Wskazane jest również, aby masaż wykonywał fizjoterapeuta. Ponadto nie powinno się pozostawać w łóżku, a rozluźnioną tkankę mięśniową wykorzystać do aktywności fizycznej po masażu.

Strzykawka do terapii

W celu złagodzenia objawów przy silnym, ograniczającym ból pleców można stosować strzykawki.

Są one nakładane miejscowo w pobliżu miejsca bólu i tam działają przeciwbólowo. Zmniejszenie bólu zapewnia, że ​​pacjent odczuwa mniejszą ulgę, a mięśnie mogą być bardziej uwolnione od napięcia. Większość lekarzy używa strzykawek z szybko działającymi lekami przeciwbólowymi. Do tych strzykawek można również dodać kortyzon, który ma działanie przeciwzapalne. Jednak badania nie wykazały żadnych korzyści z wstrzykiwania kortyzonu w takich przypadkach.

Przeczytaj także:

• Zastrzyk kortyzonu

Domowe środki zaradcze

Istnieją oczywiście domowe sposoby łagodzenia objawów i przywracania elastyczności. Każdy musi indywidualnie ustalić, który z nich pomoże mu najlepiej.

Niektórzy chorzy doceniają ciepło w bolesnych miejscach, które można uzyskać za pomocą termoforu, tynku rozgrzewającego lub poduszki z pestką wiśni. Pomocna może też być ciepła kąpiel. Inną opcją jest nałożenie ciepłego oleju z szarańczy na dotknięte obszary. Niektórzy polecają kurację octowo-ziemniaczaną - plecy najpierw wciera się ciepłym octem, a następnie delikatnie masuje ciepłym puree ziemniaczanym.

Inni pacjenci wolą zimno i znajdują ulgę w podkładkach chłodzących lub okładach z twarogu.

diagnoza

Termin lumbago opisuje gwałtownie bolesny, nagły ból kręgosłupa z ograniczoną ruchomością i prawdopodobnie ograniczeniami czucia. Jednak to zdarzenie bólowe nie stanowi samo w sobie diagnozy, lecz jest raczej rozpoznawane jako nieszkodliwe zjawisko na podstawie objawów klinicznych lub określane po wykluczeniu innych możliwych rozpoznań.

Podczas wizyty u lekarza szczególnie ważne jest dokładne przedstawienie objawów z ich wystąpieniem, rodzajem, przebiegiem i szczególnymi cechami w historii pacjenta. Jeśli badanie przedmiotowe jest niejednoznaczne, może być konieczne zastosowanie badań obrazowych w celu dalszego ustalenia rozpoznania.

Czas trwania lumbago w szyi

Czas trwania lumbago w szyi, zwany także bólem szyjki macicy, różni się w zależności od osoby pod względem nasilenia.Jednak jako ogólną wskazówkę można ustawić okno czasowe wynoszące dwa dni, po przekroczeniu którego przeszywający ból z charakterystycznym bezruchem nie powinien wykraczać poza.

Przez następne 48 godzin osoba dotknięta chorobą może nadal skarżyć się na silny ból szyi, ale przebieg objawów powinien ogólnie się zmniejszać. W skomplikowanym lumbago ból może utrzymywać się przez kilka tygodni.

Zasadniczo czas powrotu do zdrowia i intensywność bólu zależą od wielu czynników, takich jak inne choroby wtórne i ogólny stan osoby. W przypadku niepewności i długotrwałych objawów należy skonsultować się z lekarzem, aby odpowiednio wcześnie rozpoznać objawy ostrzegawcze lub powikłania. Czasami jednak zdarza się też, że objawy utrzymują się dłużej niż zwykle i bez groźnych przyczyn. Podsumowując, o czasie trwania lumbago w szyi można powiedzieć, że skrajny ból o ograniczonej ruchomości występuje maksymalnie przez dwa dni, następnie ból utrzymuje się maksymalnie przez kilka dni, aw skomplikowanym przypadku może jeszcze powodować dyskomfort przez kilka tygodni.

Możesz być także zainteresowany tym tematem:

• Czas trwania lumbago