Zapalenie ścięgna podeszwowego

definicja

Plik Powięź podeszwowalub też Powięź podeszwowa nazywa się, znajduje się na Podeszwa stopy i ciągnie z Guzowatość kości piętowej na Kość piętowa do końca Kości śródstopia, Kość śródstopia. ona jest mocna płytka tkanki łącznej bezpośrednio pod skórą, która ma zasadniczy wpływ na budowę i utrzymanie podłużnego łuku stopy. Zapobiega stykaniu się łuku kostnego stopy z podłożem pod ciężarem ciała i pod obciążeniem, dzięki czemu jest narażony na największe siły.

Objawy

Różne czynniki powodują Powięź podeszwowa irytuje się i ostatecznie do tego prowadzi zapalenie to samo przychodzi. Szczególnie Punkt wyjścia na Guzowatość kości piętowej ma wpływ na obciążenie i stan zapalny. W rezultacie boli the Podeszwa stopy, szczególnie obcas, dlatego stan zapalny jest odczuwany przez osoby dotknięte chorobą.

pierwotna przyczyna

Zapalenie powięzi podeszwowej ma zwykle proste wyjaśnienie i to jest jedno chroniczne przeciążenie. To nadużywanie ścięgna może z kolei powstać na różne sposoby.
Szczególnie Sporty, w którym duże ciśnienie działa na powięź podeszwową lub stopa jest zgięta lub rozciągnięta w znacznym stopniu. Graj tutaj Jeździć na rowerze, Bieganie lub balet główną rolę.
Ale także z powodu stresu zawodowego od dawna lub ćwicz podobny schemat stresu wysoki pociąg na powięzi podeszwowej. Powstałe siły, które z jednej strony są bardzo duże, az drugiej strony występują powtarzalnie, rozkładają się proporcjonalnie do małe ścięgno podeszwowe i punktowe punkty mocowania na kości. Musisz mieć świadomość, że pięta i dokładnie miejsce, w którym przyczepia się powięź podeszwowa przez większość czasu Obciążenie masy ciała musi nosić.

Przy regularnym przeciążaniu tkanka powięzi podeszwowej nie ma możliwości wystarczającej regeneracji, a urazy takie jak drobne pęknięcia, które mogą powstać podczas stresu, mogą się goić. To podrażnia ścięgno i prowadzi do Rozwój zapalenia.

Może również dojść do podrażnienia niewłaściwe obuwie który nie podtrzymuje odpowiednio łuku podłużnego stopy lub Siniaki na podeszwie stopy i tym samym dodatkowo obciąża powięź podeszwową. Czasami Ostroga piętowa, a Kościste wybrzuszenie na kości piętowej jest jedną z przyczyn zapalenia ścięgna podeszwowego. Ale to się pojawia w przebiegu zapalenia i może zaostrzyć objawy lub ujawnić je, ale Nie powodują stanów zapalnych.

Diagnoza

Zapalenie ścięgna podeszwowego można rozpoznać po jednym szczegółowy wywiad i badanie kliniczne zidentyfikować. Osoby cierpiące zwykle zgłaszają nasilający się ból rozwijał się stopniowo i są poniżej pięty. W rezultacie pięta nie jest już sprężysta tak, jak była pierwotnie, jak na każdym kroku bardzo wielki ból mogą powodować. Konsekwencją tego jest to, że dotknięci brak sportu iw zależności od zawodu nie możesz już tego robić i zgłaszać w ten sposób.

W badaniu klinicznym z podejrzeniem zapalenia powięzi podeszwowej jest czysty pozornie bez zmian rozpoznawalne po podeszwie stopy i pięcie. Na Dotknąć ścięgno na pięcie, zwłaszcza w środkowym punkcie przedniej krawędzi Guzowatość kości piętowej, ale może być zwiększona wrażliwość na ból można określić na podstawie ciśnienia. W niektórych przypadkach jeden jest również całością lekkie zgrubienie powięzi podeszwowej można wyczuć za pomocą obrzęk obrzęk może powstać jako część zapalenia.

Ponadto do weryfikacji stanu zapalnego można użyć prostego testu. Tutaj duży palec u nogi aktywny być podciągniętym. Dostaje się pod ścięgno podeszwowe napięcie oraz punkt przyczepu ścięgna na pięcie pod zwiększonym napięciem, co już wywołuje ból w pięcie lub łatwiej można wywołać ból uciskowy.

Zwykle następuje wyjaśnienie zapalenia powięzi podeszwowej RTG wykonane ze stopy. O naturze tkanki miękkiej można powiedzieć stosunkowo niewiele, ale można spojrzeć na piętę i przede wszystkim Guzowatość kości piętowej poszukaj wskazówek dotyczących pliku zmiana patologiczna widoczne przy przejściu do ścięgna podeszwowego. Czasami możesz go znaleźć Ostroga piętowaktóry rozwinął się w trakcie zapalenia i jest postrzegany bardziej jako reakcja towarzysząca niż jako przyczyna przeciążenia i zapalenia. Istnienie ostrogi piętowej nie powoduje u niektórych objawów, ale nasila objawy u innych Zapalenie powięzi podeszwy.
Alternatywnie, a Scyntygrafia kości co jednak nie jest częścią rutynowej diagnostyki. Nagromadzenie się w okolicy podejrzewanego zapalenia przemawia za tym podejrzeniem.

terapia

Kiedy dochodzi do zapalenia powięzi podeszwowej, w większości przypadków jest to przede wszystkim jedno terapia zachowawcza Celem. Obejmuje to z jednej strony wkładki za buty, które Wgłębienie w miejscu ostrogi piętowej lub w obszarze pochodzenia ścięgna podeszwowego, tak że gdy stopa jest obciążona, obciążenie w tym miejscu nie jest już tak wyraźne, jak poprzednio i ten punkt może się lepiej zregenerować.
Dla innego często Namaszczać stosowane lokalnie, jeden przeciwzapalny i działanie przeciwbólowe mieć. W razie potrzeby można to nałożyć na obszar objęty stanem zapalnym. Ponadto, w zależności od nasilenia bólu i stanu zapalnego, można zastosować odpowiedni lek razem z preparatem Profilaktyka ochrony żołądka podawany w celu uniknięcia szczytów bólu w codziennej rutynie i uśmierzającej postawy.
Ponadto istnieje również plik fizykoterapia w formie pliku Leczenie ultradźwiękami. Celem jest powstanie ciepła i wibracji o określonych częstotliwościach w tkance Zapalenie goi się promując określone procesy metaboliczne. To leczenie można wykonać w praktyka fizjoterapeutyczna odpowiednio.
Również powinien ukierunkowane ćwiczenia rozciągające ścięgno podeszwowe oraz a Szyna nocna Zwiększają wytrzymałość, wzmacniają tkankę i przeciwdziałają stanom zapalnym wywołanym nadmiernym stresem.

Jeśli terapia zachowawcza nie działa, możesz przejść przez jedną interwencja chirurgiczna myśleć. Jednak ten nadchodzi bardzo rzadko używany jako on nie zawsze przydatne a czasami nie ma rzeczywistej poprawy.
Jeśli operacja jest nadal wskazana, np. Jeśli terapia nie przyniesie rezultatów dłużej niż sześć miesięcy, można wykonać następujące czynności: Możesz się połączyć Powięź podeszwowa i Guzowatość kości piętowej rozpuścić, ale należy się spodziewać utraty stabilności.
Ponadto ostroga piętowa może zostać zmniejszona. Jednak zwykle nie jest usuwany, ponieważ nie przyniósłby żadnej poprawy, a ścięgno podeszwowe mogłoby zostać niepotrzebnie uszkodzone.
Operacja może być otwarta i endoskopowy mają miejsce i wymagają kontynuacji leczenia.

profilaktyka

Aby uniknąć zapalenia Ścięgno podeszwowe Aby temu zapobiec, można podjąć różne środki. Przede wszystkim jest to bardzo pomocne, jeśli unikasz czynności, podczas których powięź podeszwowa jest silnie obciążona i napięta, a przynajmniej nie ćwiczysz zbyt często. Gdyby tak było, to powięź podeszwowa ”rozgrzać się„Podczas rozciągania. Ponieważ nie ma nic przeciwko ogólnej aktywności fizycznej, która jest wykonywana regularnie i prawidłowo, gdyż poprawia ogólne samopoczucie. Właśnie to Przeciążać powinien zredukowany stają się.
Ortopeda lub fizjoterapeuta może wyjaśnić Ci, jak najlepiej to zrobić i udzielić wskazówek, lub możesz po prostu spróbować, co jest dla Ciebie dobre, a co nie. Wkładki do butów mogą również pomóc zminimalizować obciążenie ścięgna podeszwowego i zapobiegać stanom zapalnym.

prognoza

Nawet jeśli zapalenie powięzi podeszwy wydaje się na pierwszy rzut oka nieszkodliwe, nadal może powodować wysoki poziom cierpienia u osób dotkniętych chorobą. Powodem tego jest to, że Ból często bardzo mocno na pięcie wytrzymaj przez długi czas a poprawa zwykle następuje bardzo późno lub w rzadkich przypadkach nie występuje. W ten sposób brany jest pod uwagę każdy krok i każde obciążenie stopy nieprzyjemny poczuł. Plik leczenie zapalenie i ból są zatem duże trudny i jeszcze nie w pełni zadowalające. Niemniej jednak istnieje nadzieja, że ​​powyższe możliwości terapeutyczne pozwolą opanować ból i stan zapalny.