MIĘŚNIE PóŁBŁONIASTE (M. SEMIMEMBRANOSUS)

definicja

Mięsień półbłonowy znajduje się z tyłu uda i należy do znajdujących się tam „mięśni ścięgien podkolanowych”. Rozciąga się mniej więcej od dolnej krawędzi miednicy do wewnętrznej strony stawu kolanowego, gdzie przyczepia się do górnej wewnętrznej części łydki. Kiedy mięsień się kurczy, zgina się w stawie kolanowym. Może jednak działać wspomagająco podczas rozciągania nogi w biodrze, na przykład przy zgięciu uda.
Mięsień półbłonkowy nosi swoją niezwykłą nazwę ze względu na jego długie, szerokie ścięgno pochodzenia. Dopiero znacznie poniżej swojego pochodzenia w miednicy mięsień rozwija się silnie mięśnie brzucha, wcześniej mięsień o cienkim, szerokim przebiegu przypomina „błonę”.
Ścięgno przyczepu mięśnia na kości piszczelowej reprezentuje anatomicznie znaną strukturę: Wygląd szeroko zróżnicowanego mocowania na górnej wewnętrznej kości piszczelowej przypomina gęsią stopę, dlatego też tę strukturę nazwano anatomicznie, mianowicie jako głęboko osadzoną gęś stopa („Pes anserinus profundus”). Na jej powierzchni ścięgna trzech innych mięśni tworzą powierzchowną gęsią skórkę.

funkcjonować

Ze względu na swój przebieg mięsień wspomaga ruch zarówno w stawie biodrowym, jak i kolanowym. w staw biodrowy czy ma on funkcję a Streckers (Extensor) i Przywodziciel. Przedłużenie stawu biodrowego występuje na przykład podczas prostowania zgiętego uda, ale także podczas stania w pozycji wyprostowanej. Przywodzenie to łacińskie słowo oznaczające WychowaćMięsień półbłonowy może doprowadzić rozstawioną nogę z powrotem do ciała.
w Staw kolanowy mięsień wspiera dyfrakcja (Przegięcie) i Rotacja do wewnątrz (Rotacja wewnętrzna). Innymi słowy, ruchy, w których dolna część nogi jest przesuwana w kierunku uda, na przykład podczas stania na jednej nodze lub gdy kończyna jest zwrócona do wewnątrz.

powszechne choroby

Mięsień półkręgowy może zostać uszkodzony w wyniku uszkodzenia Nerw kulszowy („Nerw kulszowy”) może być zaatakowany. Dostarczający go nerw (N. tibialis) pochodzi z nerwu kulszowego. Jeśli dojdzie do poważnego uszkodzenia, cała muskulatura kulszowo-krzyżowa z tyłu uda może zawieść. W ten sposób brakuje mięśni przednich ud przeciwnika i może wystąpić bolesny przeprost stawu kolanowego Mięsień czworogłowy uda chodź.
Ponadto sportowcy mogą doświadczać typowych urazów mięśni, takich jak przepracowanie odcedzić, Rozerwane ścięgno udowe lub bardziej kompletne Rozdarty mięsień chodź. Mogą również wystąpić podrażnienia (ścięgien).
Mięsień nie jest chorobą, ale odgrywa ważną rolę kliniczną w leczeniu choroby z przodu Zerwane więzadło krzyżowe. W tzw. „Chirurgii więzadła krzyżowego”, najczęściej wykonywanej operacji więzadła krzyżowego, ścięgna Mięsień ścięgnisty całkowicie usunięty. Następnie jest kilkakrotnie „fałdowany” i stosowany jako stabilny zamiennik więzadła krzyżowego w kolanie. Jeśli ścięgno mięśnia półścięgnistego nie jest wystarczająco mocne lub z innego powodu niewystarczające do operacji więzadła krzyżowego, ścięgno mięśnia półprzeponowego można alternatywnie usunąć i włożyć.

Wzmocnienie i rozciągnięcie

Zasadniczo wszystkie ćwiczenia, w których Wydłużenie nogi zintensyfikowany w ten sposób grupa zginaczy (kolana) z tyłu uda jest rozciągnięta. Klasycznie, sportowiec osiąga to, próbując dosięgnąć palcami stóp z wyprostowanymi nogami i tak wyprostowanymi plecami, jak to tylko możliwe. To ćwiczenie rozciągające jest często bardzo niewygodne i nie należy go przesadzać!
Mięśnie można wzmocnić, szczególnie na siłowni, przy pomocy specjalnie zaprojektowanego sprzętu. Wszystkie ćwiczenia, w których zginany jest staw kolanowy (w razie potrzeby z przeciwwagą) wzmacniają mięsień półbłonowy. (Tak zwane „uginanie bicepsów nóg”)

Synergiści:
W stawie biodrowym:
Prostownica: Mięśnie pośladkowe większe i środkowe (Mm. Glutei maximus et medius), Mięsień uda bicepsa (M. biceps femoris), Mięsień ścięgnisty (M. semitendinosus)
Przywodziciele: Mięsień grzebieniowy (M. pectineus), krótki i długi przywodziciel (M. adductor brevis et longus), świetny przywodziciel (M. adductor magnus), chude mięśnie (M. gracilis)

W stawie kolanowym:
Zginacz: Mięśnie krawca (M. Sartorius), chude mięśnie (M. gracilis), Mięsień uda bicepsa (M. biceps femoris), Dwugłowy mięsień podudzia (M. gastrocnemicus)

Antagoniści:
W stawie biodrowym:
Zginacz: Mięsień biodrowo-lędźwiowy (M. iliopsoas), Mięśnie krawieckie (M. Sartorius), Napinacz paska na uda (M. tensor fasciae latae), Czterogłowy mięsień ścięgna podkolanowego - część prosta (M. rectus femoris)
Porywacze: Napinacz uda (M. tensor fasciae latae)pośladki, małe i średnie mięśnie (M. gluteus minimus et medius)

W stawie kolanowym:
Prostownica: Czterogłowy mięsień ścięgna podkolanowego (M. quadriceps femoris)