Co zrobić, jeśli masz słabe krążenie?

Jak przebiega leczenie osłabienia krążenia?

Co zrobić, jeśli masz słabe krążenie
Ważne jest, abyś zawsze pamiętał, że nie traktujesz wartości, ale osobę. Jeśli tylko wartości odbiegają od normy, to z definicji jedna Osłabienie krążenia istnieje, ale osoba zainteresowana nie ma żadnych skarg, nie ma potrzeby leczenia. Może się jednak zdarzyć dokładnie odwrotny przypadek, w którym wartości nadal mieszczą się w normie, ale występują typowe objawy osłabienia krążenia i dlatego można podać wskazanie do leczenia.

Ponadto można rozważyć noszenie pończoch uciskowych, aby krew napływała z powrotem do serce jest promowany, a tym samym więcej krwi z serca z powrotem mózg można pompować.
Co jeszcze możesz zrobić w przypadku słabego krążenia?

Jeśli osłabienie krążenia, jak to zwykle bywa, nie ma poważnego podłoża, w rzeczywistości nie trzeba go leczyć. Jeśli jednak osoba dotknięta chorobą czuje się tak poważnie upośledzona w jakości życia, że ​​uważa terapię za konieczną, zazwyczaj bardzo proste środki pomogą jej w wystarczającym stopniu. Ważny środek, który jest traktowany jako „terapia osłabienia krążenia”, a także jako środek profilaktyczny jest zapewnienie odpowiedniego nawodnienia (minimum dwa litry dziennie).
Jeśli nie pijesz wystarczająco dużo, twoje ciało będzie pozbawione objętości krwi, co samo w sobie może prowadzić do obniżenia ciśnienia krwi i słabego krążenia.

Istnieje również wiele domowych środków, które mogą być skuteczne w walce z niskim ciśnieniem krwi:
Naprzemienne prysznice (regularne naprzemiennie ciepłej i zimnej wody, przy czym prysznic należy kończyć zimną wodą), masaże szczotkami (w kierunku serca!), Zajęcia sportowe (najlepiej jazda na rowerze lub spacery), zbilansowana dieta, która powinna być słona, mogą pomóc Należy również unikać długoterminowych technik relaksacyjnych (takich jak joga lub trening autogenny) w celu zmniejszenia stresu, a także nadmiernego wysiłku i przepracowania organizmu. Dla niektórych filiżanka kawy lub czarnej herbaty pomaga przywrócić krążenie.

Przeczytaj więcej na ten temat: Naprzemienne prysznice

Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić w obliczu kogoś ze słabym krążeniem, jest uspokojenie go, aby nie było żadnych komplikacji.

Tylko wtedy, gdy ogólne środki nie przynoszą żadnej poprawy, należy rozważyć terapię lekami; nigdy nie jest to pierwszy wybór. Wybór leku zależy zatem od przyczyny osłabienia krążenia.
Jeśli za niskie ciśnienie krwi odpowiadają inne choroby podstawowe (takie jak niedoczynność tarczycy czy choroby układu krążenia), to oczywiście podstawowa terapia jest na pierwszym planie. W przeciwnym razie można stosować różne leki, z których większość ma na celu przede wszystkim zwężenie naczyń krwionośnych, a tym samym zwiększenie ciśnienia krwi. Należą do nich np. Sympatykomimetyki (np. Etilefryna), pochodne ergotaminy (np. Dihydroergotamina) czy hormony steroidowe typu mineralnego kortykoidu (np. Fludrokortyzon).