Zapalenie mięśnia sercowego spowodowane ćwiczeniami - jakie to niebezpieczne?

wprowadzenie

Zapalenie mięśnia sercowego (Zapalenie mięśnia sercowego) może wynikać z różnych przyczyn. Jeśli jest to spowodowane przez patogeny wirusowe lub bakteryjne, istnieje drastycznie zwiększone ryzyko nagłego zatrzymania krążenia i śmierci w wyniku tej choroby przy wysiłku fizycznym. Prawie 5% nagłych zgonów sercowych powstaje z powodu przeciągającej się infekcji wirusowej! Z tego powodu w przypadku rozpoznania zapalenia mięśnia sercowego wywołanego wirusem należy odpocząć.

Rozwój zapalenia mięśnia sercowego

Można zauważyć, że w zimnych porach roku częstość występowania zapalenia mięśnia sercowego jest znacznie większa. Dzieje się tak, ponieważ w tym okresie istnieje zwiększone ryzyko zarażenia się wirusem grypy. Z jednej strony wirusy te wywołują typowe objawy grypy lub przeziębienia, tj. Przede wszystkim gorączkę, zmęczenie i znużenie, bóle stawów i kończyn oraz ewentualnie kaszel i / lub katar. Z reguły ta choroba leczy się bez komplikacji. Jeśli jednak osoba dotknięta chorobą nadmiernie się wysila, tj. Dużo uprawia sport, istnieje możliwość, że wirusy mogą rozprzestrzenić się w organizmie. W najgorszym przypadku wirusy atakują mięśnie serca i uszkadzają je, co prowadzi do zapalenia mięśnia sercowego.

Przeczytaj także nasz temat: Ćwiczenia na kaszel

W tym przypadku ludzki układ odpornościowy „myli” wirusy z komórkami mięśnia sercowego, ponieważ są one podobne pod względem budowy powierzchni, a następnie atakuje własne komórki ciała zamiast wirusów. Jednak kilka patogenów uszkadza również mięsień sercowy poprzez bezpośredni atak, w tym na przykład bakterie wywołujące błonicę lub borelia. Zasadniczo może się to zdarzyć zawsze, gdy wirus dostanie się do organizmu, ale ryzyko jest znacznie większe w przypadku obciążenia fizycznego. Z tego powodu osobom chorym na grypę zaleca się przerwę w treningu trwającą około dwóch do trzech tygodni od wystąpienia choroby. Po tym okresie, w którym najlepiej jest leżeć w łóżku, pacjent może powoli zacząć wracać do normalnych zajęć sportowych.

To też może Cię zainteresować: Ćwiczenia po przeziębieniu - od kiedy?

Problem w tej chorobie polega na tym, że zapalenie mięśnia sercowego nie wywołuje bezpośrednio objawów. Osoby dotknięte chorobą często doświadczają osłabienia, arytmii serca, kołatania serca i / lub bólu serca. Jednak objawy te mogą być również bardzo łagodne lub całkowicie nieobecne, tak że pacjent nawet nie zauważa potencjalnie zagrażającego życiu zapalenia. Jeśli jednak organizm będzie nadal narażony na stresy i obciążenia, z którymi nie może sobie poradzić w tym stanie, może dojść do ostrego pogorszenia, które w najgorszym przypadku prowadzi do nagłego zatrzymania krążenia.

Zapalenie mięśnia sercowego związane z ćwiczeniami

Jeśli pomimo przeziębienia lub grypy nie chcesz przerywać ćwiczeń, zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza. Potrafi szczegółowo zbadać pacjenta i wykonać EKG oraz analizę krwi w ramach tego badania. Ewentualne występujące arytmie można bardzo dobrze i wcześnie wykryć w EKG. We krwi szczególną uwagę zwraca się na tak zwaną wartość CRP. Jest to parametr zapalenia, który zwiększa się w procesach zapalnych w organizmie wywoływanych przez patogeny. W przypadku przekroczenia określonej wartości wskazane jest zrobienie przerwy w treningu. Gdy wartości krwi i EKG znów się znormalizują, możesz bezpiecznie wznowić trening.

Oczywiście nie musisz spędzać kilku tygodni w łóżku przy najmniejszych oznakach przeziębienia, ale nie powinieneś przesadzać ani lekceważyć choroby. W razie wątpliwości najlepiej jest zawsze skonsultować się z lekarzem i uzyskać jego poradę, i odpocząć trochę za długo, a nie za długo.

Nagłe zatrzymanie akcji serca w zapaleniu mięśnia sercowego jest spowodowane osłabieniem mięśni. Niektóre obszary są zainfekowane przez wirusy i nie mogą już działać prawidłowo, ponieważ są zaognione i / lub zostały zabite przez układ odpornościowy. Z jednej strony serce reaguje przyspieszonym tętnem (kołataniem serca), z drugiej zaś przekazywanie pobudzenia może być tak upośledzone, że występują zaburzenia rytmu. W najgorszym przypadku serce nie jest w stanie zrekompensować tego stanu, jeśli jest narażone na zwiększony stres, na przykład podczas uprawiania sportu. Serce musi bić szybciej i mocniej, wpompowywać do organizmu więcej krwi w tym samym czasie, aby odpowiednio zaopatrzyć mięśnie. W rezultacie może się ostatecznie zdarzyć, że nie wytrzyma już tej presji i całkowicie przestanie działać.

Przeziębienie i zapalenie mięśnia sercowego

Szczególnie w przypadku gorączkowej infekcji lub infekcji grypopodobnej najlepiej unikać sportu.

Zapalenie mięśnia sercowego może poprzedzać nawet zwykle niegroźne przeziębienie, które może nie wywoływać zbytnich nudności. Jednak większość zapalenia mięśnia sercowego jest wywoływana przez wirusy.

Często są tak zwane Coxsackie B i Parwowirus B19 Wirusy odpowiedzialne za zapalenie mięśnia sercowego. Wnikają one do organizmu i docierają do serca poprzez krwioobieg, gdzie uszkadzają komórki mięśniowe. Aby zmniejszyć ryzyko zapalenia mięśnia sercowego, ważne jest, aby w okresie zakażenia ostatecznie nie ma znaczenia, czy towarzyszy mu gorączka, czy bez gorączki, spokojnie, a przede wszystkim nie uprawiać żadnych sportów.
Stan zapalny komórek mięśnia sercowego, prawdopodobnie spowodowany przeziębieniem, może trwać pod wpływem fizycznego stresu.zwolniony„I gorzej. Dlatego ważne jest, aby zadbać o siebie w przypadku przeziębienia lub infekcji.

Objawy zapalenia mięśnia sercowego

Jeśli podejrzewa się zapalenie mięśnia sercowego, najlepiej powstrzymać się od zwiększonego stresu fizycznego i ćwiczeń.

Zwykle podczas uprawiania sportu lub podczas zwiększonego wysiłku fizycznego serce wykonuje znacznie więcej pracy, aby transportować więcej tlenu do poszczególnych narządów. Ponieważ serce jest atakowane i uszkadzane przez zapalenie mięśnia sercowego, serce nie może już wykonywać tej dodatkowej pracy.
W najgorszym przypadku może wystąpić ostra niewydolność serca.

Możliwe, że zauważysz to na początku zapalenia mięśnia sercowego, zwłaszcza podczas zwiększonego wysiłku fizycznego lub podczas uprawiania sportu, ponieważ serce musi wykonać więcej pracy. Na przykład pierwszymi objawami, które zauważa chory pacjent, może być niezwykle szybkie zmęczenie w normalnych warunkach treningu pacjenta.
Możesz potrzebować znacznie więcej czasu na zwykłe okrążenie do biegania lub pokonasz tylko połowę dystansu. Innym objawem może być nagła duszność. Ból kończyn podczas ćwiczeń może być również objawem zapalenia mięśnia sercowego. Chory pacjent może również doświadczyć zwiększonego potykania się serca podczas ćwiczeń.

Przeczytaj więcej na ten temat: Objawy zapalenia mięśnia sercowego

Konsekwencje zapalenia mięśnia sercowego

Konsekwencje ćwiczeń pomimo zapalenia mięśnia sercowego mogą być różnorodne i obejmować zarówno nieskomplikowane gojenie się zapalenia, jak i utratę dużej części czynności serca. Wydajność serca mierzy się ilością krwi, która może przepłynąć w wyniku skurczu serca, a także tym, jak dobrze serce może reagować na wysiłek poprzez zwiększenie funkcji pompy. Jeśli zapalenie mięśnia sercowego nie zostanie dostatecznie wyleczone, komórki mięśnia sercowego zostaną trwale uszkodzone. Im więcej tych komórek umiera, tym większe są funkcjonalne ograniczenia serca. Serce nie jest już w stanie krążyć fizjologicznej ilości krwi - około 70 ml na uderzenie serca - i rozwija się tak zwana niewydolność serca, w której krew cofa się w organizmie i dochodzi do odkładania się wody w organizmie, tzw. Obrzęk .
Reakcja serca na większe obciążenie, np Intensywny sport nie jest już możliwy dla tych pacjentów, aw najgorszym przypadku może prowadzić do zaburzeń rytmu serca, a nawet zatrzymania akcji serca.

Jak długo nie należy uprawiać sportu po zapaleniu mięśnia sercowego?

Opinie ekspertów w tej kwestii nieco się różnią. Podczas gdy niektóre źródła zalecają trzymiesięczną abstynencję, są inne, które nawet uważają sześciomiesięczną przerwę w ćwiczeniach za prawidłową. W każdym przypadku, przed wznowieniem treningu lub innego wysiłku fizycznego, poszkodowani pacjenci powinni udać się do kardiologa w celu sprawdzenia funkcji serca. Więc nie ryzykujesz zbyt wczesnego stresowania się.
W tym czasie należy konsekwentnie przestrzegać przepisanego zakazu uprawiania sportu, aby przeciwdziałać ryzyku następczych uszkodzeń, takich jak rozszerzenie serca czy ograniczenie funkcji pompowania.Te same ograniczenia dotyczą również codziennego życia zawodowego. Tutaj również ważne jest, aby unikać wysiłku fizycznego. Osoby dotknięte chorobą powinny zatem przebywać na zwolnieniu lekarskim lub zostać przeniesione do innego oddziału w czasie rekonwalescencji, pod warunkiem, że zwykle wykonują forsowną aktywność.

Przeczytaj więcej na ten temat w sekcji Czas trwania zapalenia mięśnia sercowego.

Czy choroba może być śmiertelna?

Ogólnie nie można wykluczyć, że zapalenie mięśnia sercowego ostatecznie doprowadzi do śmierci. Jest to jednak najgorszy przypadek, jaki można przyjąć i podaje się go w literaturze specjalistycznej z ryzykiem poniżej pięciu procent.
Należy również zauważyć, że sport nie prowadzi do zapalenia mięśnia sercowego, ale sport może prowadzić do przeciążenia serca z istniejącym zapaleniem mięśnia sercowego, co może prowadzić do arytmii serca, a ostatecznie do śmierci. Podczas zapalenia serce ma tylko ułamek swojej rzeczywistej pojemności i dlatego nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej mocy pompowania podczas intensywnego wysiłku fizycznego bez trwałego uszkodzenia.