Odpowiednia pielęgnacja skóry dla mężczyzn

wprowadzenie

Skóra jest największym narządem zmysłów człowieka i pełni ważne funkcje ochronne. Dlatego tak ważna jest również dobra higiena i pielęgnacja skóry. Jest tu wiele rzeczy do rozważenia! Właściwa pielęgnacja skóry jest uzależniona od rodzaju skóry, pory roku i wieku. Skóra mężczyzny jest zwykle grubsza niż kobiety i dlatego zazwyczaj jest nieco tłusta.

Jeśli nie dbasz odpowiednio o swoją skórę, łatwiej pojawiają się zmarszczki i osłabiasz barierę ochronną skóry przed zarazkami, co oznacza, że ​​częściej mogą występować infekcje i pryszcze. Zadbany wygląd wpływa też pozytywnie na innych ludzi, dzięki czemu jest postrzegany jako bardziej skuteczny i kompetentny.

Przeczytaj również: Pielęgnacja skóry Jak to działa

Pielęgnacja różnych części ciała

Prawidłowa pielęgnacja ciała dla mężczyzn

Podczas brania prysznica i kąpieli należy uważać, aby temperatura wody była jak najniższa, w przeciwnym razie skóra wyschnie. Woda nie powinna przekraczać temperatury 37 ° C. Jednak pod koniec przyjemnego prysznica możesz również wziąć zimny prysznic, aby naprawdę zamknąć pory. Następnie należy nałożyć balsam nawilżający.

Możesz być także zainteresowany tym artykułem: Odpowiednia pielęgnacja dla Twojej skóry

Codzienna pielęgnacja twarzy dla mężczyzn

Idealną pielęgnację twarzy należy wykonać za pomocą wody i żelu do mycia twarzy. Powinien być nakładany dwa razy dziennie i usunie martwy naskórek, tłuszcz i cząsteczki ochronne. Jednak zbyt częste mycie twarzy przynosi efekt przeciwny do zamierzonego, ponieważ ze skóry usuwa się zbyt dużo wody. Idealnie krem ​​należy nałożyć na skórę po oczyszczeniu.

Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj również: Sucha skóra twarzy

Według nowych odkryć, aloes i kwas hialuronowy zapewniają dobre nawilżenie skóry, dzięki czemu ta mieszanka jest idealna dla skóry mieszanej lub tłustej / zanieczyszczonej. W handlu produkty kosmetyczne zawierające te składniki są często „zanieczyszczone” innymi składnikami, a ponadto ich cena jest obecnie nadal bardzo wysoka, tak że warto je ze sobą mieszać. Należy zadbać o to, aby był czysty, ale konserwowany sok z aloesu, tak aby produkt końcowy miał wystarczającą trwałość. Ważna jest również jak najczystsza praca bez zanieczyszczeń, których można uniknąć.

W przypadku kwasu hialuronowego rozróżnia się niskocząsteczkowy, średniocząsteczkowy i wysokocząsteczkowy kwas hialuronowy: Zgodnie z najnowszymi odkryciami, mieszanka niskocząsteczkowego i średniocząsteczkowego kwasu hialuronowego daje najlepszą mieszankę żelową do codziennej pielęgnacji twarzy.

Pielęgnacja twarzy dla mężczyzn

odpowiednia pielęgnacja brody

Bez względu na to, jak wygląda broda, należy ją myć codziennie, ponieważ w ciągu dnia gromadzą się martwe komórki skóry, pot, łój, resztki jedzenia i zarazki. Najlepiej myć brodę ciepłą wodą i mydłem do brody o neutralnym pH lub szamponem do brody. Jeśli chcesz dalej pielęgnować brodę, możesz kupić odżywkę do brody i wmasować ją w jeszcze wilgotną brodę. Zwykle nie są one wypłukiwane. Na koniec brodę należy osuszyć czystym ręcznikiem. Nie używaj suszarki do włosów, ponieważ wysusza to włosy i szczególnie wrażliwą skórę pod spodem.

Ponadto brodę należy również regularnie czesać, ponieważ wszystkie włosy są ułożone w tym samym kierunku, a nierówności są bardziej widoczne.

Do optymalnej pielęgnacji brody i skóry twarzy można stosować tzw. Toniki i specjalne olejki do brody. Broda jest wzmocniona i zmiękczona.

Idealne golenie

Aby zapobiec podrażnieniom skóry po goleniu, należy pamiętać o kilku rzeczach:

• Umyj twarz: jeśli umyjesz twarz przed goleniem, zapobiegniesz przedostawaniu się brudu i zarazków do świeżo ogolonej skóry. Najlepiej jest użyć ciepłej wody, aby pory się otworzyły, a żel do golenia mógł później osiągnąć lepszy efekt. Od czasu do czasu oprócz zwykłego preparatu do mycia twarzy można zastosować peeling, który jeszcze intensywniej oczyszcza skórę i chroni ją przed wrastaniem włosków.

• Kierunek wzrostu brody: aby uniknąć podrażnień, należy golić się zgodnie z kierunkiem wzrostu brody, a nie pod nim.

• Produkty przed goleniem: Jedną z najważniejszych rzeczy do rozważenia podczas golenia jest zapewnienie ochrony między skórą a żyletkami. Takie płyny, olejki i pianki do golenia można kupić w każdej drogerii i zmniejszyć ryzyko zaczerwienień i skaleczeń. Niektórym mężczyznom wystarczy nałożony na skórę gęsty żel pod prysznic.

• Po goleniu: Po umyciu zestresowaną skórę chłodzi się płynem po goleniu. Dla mężczyzn, których skóra jest bardziej wrażliwa i wrażliwa, należy wybrać płyn po goleniu z możliwie najniższą zawartością alkoholu, ponieważ działa uspokajająco. Jeśli jednak masz tendencję do wrastania włosów lub zapalenia mieszków włosowych, należy wybrać wyższą zawartość alkoholu, ponieważ ma on tutaj funkcję dezynfekującą. Przed nałożeniem należy jednak usunąć nadmiar mydła i zmyć skórę zimną wodą, aby ponownie zamknąć pory.

Jednak idealne golenie wymaga czasu i odpowiedniego materiału. nie spiesz się, aby dotrzeć do każdego zakątka. Odpowiednie narzędzie do golenia może również pomóc w zapobieganiu podrażnieniom skóry. Używaj maszynki do golenia zgodnie z zaleceniami producenta. Z tego względu jednorazowych maszynek do golenia nie należy używać wielokrotnie, ponieważ ostrza są już zbyt tępe i nierówne, przez co mogą szybciej powodować zranienia i podrażnienia.

Umyj odpowiednio męską skórę głowy i włosy

Pielęgnując włosy i skórę głowy należy uważać na odpowiedni szampon. Większość mężczyzn nakłada również żel pod prysznic na głowę. Jednak niszczy to włosy i zapewnia im potrzebną pielęgnację, dlatego najlepiej zmienić włosy na szampon. Powinieneś także spróbować znaleźć odpowiedni szampon dla swojego typu. Szczególnie w przypadku włosów suchych ważne jest, aby używać delikatnego szamponu, który zapewnia nawilżenie.

Najlepiej unikać nadmiernego ciepła, na przykład podczas suszenia. W przypadku włosów przetłuszczających się należy od czasu do czasu stosować szampon głęboko oczyszczający. Nie należy go jednak stosować zbyt często, ponieważ zbyt często stosowany może poważnie wysuszyć skórę głowy.

Ten artykuł może Cię zainteresować: Sucha skóra głowy - co robić? lub przetłuszczające się włosy

Prawidłowe czyszczenie okolic intymnych u mężczyzn

Zdecydowanie zaleca się codzienną higienę intymną wodą i żelem pod prysznic oraz zmianę bielizny po praniu, ponieważ może to zapobiec nadmiernemu gromadzeniu się zarazków. U mężczyzn z napletkiem należy również uważać, aby jak najdokładniej usunąć smegmę, lepką ciecz, która tworzy się pod napletkiem na sebum, martwej skórze i bakteriach. Jest nawet powiązany z niektórymi rodzajami raka prącia.

Jeśli jednak wystąpią przebarwienia, nietypowe zapachy, ból lub wydzielina, to zdecydowanie lekarz powinien to wyjaśnić na wczesnym etapie, aby móc jak najszybciej zwalczać choroby weneryczne, grzyby czy infekcje dróg moczowych.

Właściwa pielęgnacja męskich rąk

Wszyscy codziennie używamy rąk. Dlatego też powinny być regularnie nawilżane. Kremy do rąk są szczególnie przydatne zimą. Jeśli Twoja skóra jest zbyt sucha, możesz również użyć mydeł nawilżających, które mniej wysuszają skórę i przywracają jej naturalną, tłustą barierę ochronną podczas mycia.

przeczytaj także: Kruche ręce - możesz to zrobić

Rodzaje skóry

Skóra to bardzo duży organ, który wymaga dużej pielęgnacji. Ale opieka nie zawsze jest troska! W zależności od rodzaju skóry i innych wpływających czynników, takich jak alergie czy pogoda, należy odpowiednio pielęgnować skórę. Różne kremy i produkty do pielęgnacji skóry mogą pomóc poprawić cerę i zapewnić skórze odpowiednie nawilżenie.

Przeczytaj także nasz artykuł: Krem do skóry dla mężczyzn - co musisz wiedzieć o swoim typie skóry

sucha skóra

Jeśli skóra jest sucha lub popękana, tłusta warstwa ochronna skóry, która ma powstrzymywać bakterie, nie jest już nienaruszona. Dlatego należy stosować nawilżające płyny myjące oraz nawilżające kremy lub balsamy. Aby uniknąć dalszego wysychania skóry, podczas kąpieli należy utrzymywać raczej niską temperaturę, ponieważ podczas gorącego prysznica organizm traci płyn. Ponadto bardzo ważny jest wysoki poziom spożycia płynów. Jest to szczególnie ważne w okresie letnim.

Te artykuły mogą Cię również zainteresować: Tak traktuje się suchą skórę i odżywia suchą skórę

Skóra mieszana

Skóra mieszana jest połączeniem kilku rodzajów skóry, ma „wszystkiego po trochu”: na przykład napina policzki i jest tam również sucha i wrażliwa.

W tzw.strefie T, czyli okolicy czoła, nosa i brody, skóra mieszana jest tłusta, błyszcząca, ma skłonność do nieczystości i często ma rozszerzone pory, w których tworzą się zaskórniki.

W grupie wiekowej 15-30 lat skóra mieszana jest najbardziej rozpowszechnionym typem skóry.

Pielęgnacja skóry mieszanej wymaga pielęgnacji nawilżającej w okolicach strefy T, a także lekkiej olejkowej pielęgnacji przesuszonych policzków. Można to jednak również zastąpić kremem nawilżającym, który następnie nakłada się na całą twarz.

tłusta i zanieczyszczona skóra

Dla osób o cerze tłustej cała skóra twarzy po bardzo krótkim czasie świeci, ponieważ typowe jest zwiększone wydzielanie sebum przez gruczoły skóry twarzy.

Ta nadprodukcja powoduje, że rozszerzone pory skóry zatykają się i tworzą się zaskórniki, co może prowadzić do wyprysków i zapalenia skóry, które mogą wpływać na całą twarz. Dlatego często mówi się o „skażonej skórze”. Przyczyną tej cery jest często trądzik.

Przeczytaj więcej na ten temat: Tłusta skóra i pryszcze

Jednak przyczyną przetłuszczania się skóry nie musi być choroba: zbyt intensywne oczyszczanie skóry preparatami odtłuszczającymi lub tonikami do twarzy z alkoholem, ponieważ organizm w odpowiedzi próbuje przeciwdziałać ciągłemu odtłuszczaniu.

W takim przypadku zmiana sposobu pielęgnacji skóry szybko przyniesie ulgę. Idealne są tu czyste oleje roślinne takie jak olej migdałowy, z pestek winogron, jojoba czy arganowy, które są szczególnie przydatne w nocy (przed snem). W ciągu dnia do cery tłustej należy stosować żele nawilżające bez bogatych substancji pielęgnacyjnych.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: Skóra tłusta u mężczyzn czy skóra tłusta - co robić?

pory roku

Skóra jest bardzo wrażliwym organem, który musi wytrzymać wiele rzeczy. Pogoda jest jedną z nich. W zależności od pory roku skóra może być osłabiona i należy ją pielęgnować inaczej w upalne lato lub mroźną zimę.

Pielęgnacja skóry latem

Niebezpieczne promieniowanie słoneczne jest najsilniejsze między godziną 10:00 a 15:00. Aby się chronić, ważne jest, aby nosić filtry przeciwsłoneczne o współczynniku ochrony 20 lub wyższym. Jeśli boisz się opalenizny, nie musisz się martwić. Filtry przeciwsłoneczne nie zatrzymują opalenizny, w rzeczywistości zapewniają jej dłuższą trwałość.

Ale można chronić nie tylko skórę, ale także usta. Najłatwiej to zrobić za pomocą balsamu do ust, który przywraca nawilżenie, a często zawiera nawet ochronę przed promieniowaniem UV.

Przeczytaj również: Suche usta latem

Powinieneś również upewnić się, że nosisz odzież, pod którą skóra może oddychać. W szczególności w pachach lub w okolicy narządów płciowych ubranie jest często bardziej ciasne niż powinno, więc zarazki mogą się szybko rozprzestrzeniać, a obszary swędzą i pojawiają się zaczerwienienia. Zwiększona produkcja potu może również powodować podrażnienia skóry stóp, dlatego należy zwrócić szczególną uwagę na regularną zmianę skarpet.

Przy odpowiednio długiej odzieży skóra jest również lepiej chroniona przed promieniowaniem UV. Są nawet ubrania z wbudowaną ochroną UV. Nie jest to konieczne, ale zakrycie ramion i noszenie czapki lub czapki chroni obszary skóry, które w przeciwnym razie byłyby narażone na stałe promieniowanie słoneczne.

Latem pory zatykają się szczególnie szybko ze względu na zwiększoną produkcję potu i sebum. Dlatego należy używać produktów pielęgnacyjnych o jak najmniejszej zawartości tłuszczu, a nie na bazie oleju.

Szczególnie latem, kiedy skóra szybko wysycha w palącym słońcu, należy wypić odpowiednią ilość płynów. Najlepiej używać wody, ponieważ jest ona bardziej orzeźwiająca dla organizmu niż napoje bezalkoholowe. Ale możesz również użyć sprayu po opalaniu, aby schłodzić i ukoić skórę bezpośrednio po dłuższym przebywaniu na słońcu, aby mogła szybko się zregenerować i nie wysychała zbytnio.

Pielęgnacja skóry zimą

Zimą bariera ochronna skóry jest zmniejszona, przez co staje się ona krucha i popękana, co stanowi drogę do rozwoju zarazków. Ciało musi coraz bardziej przeciwdziałać tym zjawiskom, ponieważ nie mogą one zostać powstrzymane przez słabą ochronę skóry. Dlatego tak ważna jest odpowiednia pielęgnacja zimą.

Specjalnie na zimę dostępne są kremy na zimno, które izolują skórę w mrozie i przeciwdziałają odwodnieniu. Często mają również czynnik przeciwsłoneczny, który może być bardzo przydatny podczas uprawiania sportów zimowych. Jednak gdy jesteś z powrotem w cieple, usuń krem ​​tak szybko, jak to możliwe, w przeciwnym razie nagromadzi się ciepło ze względu na jego działanie izolacyjne.

Ale nie tylko skórę, ale także usta należy szczególnie pielęgnować zimą. Jeśli chcesz kupić balsam do ust, upewnij się, że nie zawiera on wosku ani parafin, które będą łamać usta, jeśli będziesz je nakładać kilka razy. Ponadto witaminy A i E, a także oleje, takie jak olej jojoba lub oliwa z oliwek, są korzystne dla procesu gojenia. Jeśli wolisz używać domowych środków, możesz posmarować usta miodem i po kilku minutach zmyć je wodą. Ważne jest, aby nie zlizać miodu językiem, ponieważ ślina wysusza również usta.

Ten artykuł może być również interesujący: Suche usta zimą

Nawet grzejniki, które zimą pracują na pełnych obrotach, na dłuższą metę nie są dobre dla skóry. Oprócz zimnej pogody dodatkowo wysuszają skórę. Jeśli jest ogrzewanie, staraj się nie podgrzewać przez cały czas i raczej założyć cieplejszy sweter, aby nie zamarznąć. Jest to również dobre dla portfela, ponieważ zmniejszają się koszty ogrzewania.

Pielęgnacja skóry w różnych grupach wiekowych

Dojrzewanie - jak właściwie pielęgnować skórę

Powszechnie wiadomo, że wypryski pojawiają się w okresie dojrzewania. Dzieje się tak, ponieważ następuje zmiana w równowadze hormonalnej, która również zwiększa produkcję sebum. Jeśli jednak twarz nie jest odpowiednio pielęgnowana i oczyszczona, gruczoły łojowe bardzo szybko zatykają się, powodując stany zapalne i pryszcze.

Dlatego twarz należy myć raz rano i wieczorem wodą i produktem do oczyszczania twarzy. W ostrym przypadku zaskórników istnieje wiele marek produktów dostępnych bez recepty, które nadają się do selektywnego stosowania. Wyrażanie pryszczów zwykle przynosi efekt przeciwny do zamierzonego, ponieważ skóra szybko się blizny i mogą tworzyć się kratery. Jeśli zanieczyszczenia nie ustępują po regularnym czyszczeniu, należy skonsultować się z dermatologiem.

Odpowiednio zadbaj o średnią skórę

W wieku 30 lat skóra powoli zaczyna tracić elastyczność i napięcie. Skutkuje to coraz starszym wyglądem skóry, która z czasem staje się coraz bardziej pomarszczona. Dlatego kremy przeciwstarzeniowe należy rozpocząć na wczesnym etapie. Ważne jest, aby skóra otrzymała dużo płynu. Dodatki takie jak kolagen, kwas hialuronowy, witaminy A lub E oraz przeciwutleniacze mogą wzmocnić działanie kremów regenerujących. Ale nawet bez kremów możesz wiele osiągnąć, wysypiając się, dużo pijąc i zmniejszając stres. Jednak to, co brzmi prozaicznie, po pewnym czasie przynosi niesamowite efekty.

skóra dojrzała

Od około 40 roku życia ludzie pokazują to, co przemysł kosmetyczny nazywa „skórą dojrzałą”. Charakteryzuje się uczuciem napięcia, zmarszczkami i ewentualnymi suchymi obszarami. Nie ma tłustego połysku i zwykle nie ma wyprysków skóry, takich jak pryszcze.

Ponieważ jednak skóra ma coraz mniejszą zdolność do regeneracji i regeneracji, należy stosować delikatne produkty do skóry wrażliwej o neutralnym pH. Jak zawsze przy suchej skórze, również tutaj stosuje się kurację kremami i balsamami nawilżającymi oraz odpowiednie nawilżenie. Tutaj bogate olejki mogą poprawić cerę.

Więcej informacji znajdziesz w: Zmiany skórne w podeszłym wieku

Te 6 wskazówek zapewni lepszą skórę

1. Maska: Maski potrafią zdziałać cuda nie tylko dla kobiet. Nawilżają i oczyszczają skórę. W drogeriach lub aptekach można kupić kilka rodzajów masek. Oczywiście możesz je również łatwo wykonać samodzielnie w domu. Najpierw spłucz twarz wodą, a następnie np. Naturalnym jogurtem lub mieszanką awokado, białkiem jajka i odrobiną soku z cytryny. Jest tak wiele przepisów na różnorodne zastosowania. Ważne jest jednak, aby nakładać maski tylko raz do maksymalnie dwóch razy w tygodniu, w przeciwnym razie mogą wystąpić problemy skórne.

2. Nakładanie balsamu: Po umyciu i prysznicu skóra jest bardzo wrażliwa i szybko pęka. Dlatego należy zawsze stosować krem ​​lub balsam nawilżający w celu ochrony skóry. Jeśli nie chcesz poświęcać więcej czasu na nakładanie balsamu po kąpieli, możesz również użyć balsamów do wnętrz, które możesz nakładać podczas mycia.

3. Osoby kąpiące się w zimnej wodzie: Większość ludzi woli brać prysznic ciepłą wodą. Jednak skóra nie jest tym zachwycona, ponieważ tak szybko staje się krucha i sucha. Najlepiej wziąć jak najdłuższy zimny prysznic w temperaturze poniżej 37 ° C. Jednak dla skóry lepiej jest też ustawić temperaturę wody na umiarkowanym poziomie i niezbyt wysoką, a przede wszystkim wziąć zimny prysznic na sam koniec, aby zamknąć pory.

4. Piękny sen: Twoja skóra będzie Ci wdzięczna nie tylko, jeśli będziesz dobrze i wystarczająco długo spać. Będziesz wyglądać bardziej czujnie i uzyskać lepszą cerę. Cienie i blada skóra należą do opowieści.

5. Ochrona przed słońcem: Nawet jeśli promienie słoneczne są bardzo przyjemne dla skóry, słońce może również powodować oparzenia i odwodnienie skóry. Aby tego uniknąć, należy stosować odpowiedni filtr przeciwsłoneczny. Należy zwrócić uwagę na współczynnik ochrony przeciwsłonecznej. Im jaśniejsza i bardziej wrażliwa jest Twoja własna skóra, tym powinna być wyższa. Ważne jest również, aby zwracać uwagę na datę przydatności do spożycia, ponieważ stary krem ​​przeciwsłoneczny zwykle nie ma pożądanej ochrony.

6. Zmniejsz stres: Stres ma wiele negatywnych skutków dla organizmu. Stres można również bardzo szybko zauważyć na skórze. Reaguje pryszczami i swędzącym zaczerwienieniem. Jednak bez kremów i tabletek poprawę zwykle można osiągnąć poprzez zmniejszenie czynników stresowych.

Pielęgnacja skóry od wewnątrz

Jedną z najważniejszych rzeczy, których potrzebuje Twoja skóra, są płyny. Dlatego ważne jest, aby pić 2-3 litry dziennie, aby skóra nie wysychała. Często zbyt sucha skóra pojawia się najpierw na ustach, łokciach, dłoniach, stopach i podudziach.

Ale ważne jest również prawidłowe odżywianie. Wszystko, co jemy, jest wykorzystywane przez organizm do pozyskiwania energii i budulca do jego regeneracji. Więc jesteś właściwie tym, co jesz. Dzięki zdrowej i zbilansowanej żywności skórze i całemu organizmowi dostarczane są lepsze i więcej składników odżywczych i widać to w tym.

Domowe sposoby na poprawę cery

Twórz maski samodzielnie

Mieszanie masek razem nie jest nauką o rakietach, a także jest łatwe dla portfela. Oto kilka pomysłów, które możesz wypróbować.

• Ziemia lecznicza dla skóry tłustej: Zmieszaj ziemię leczniczą z wodą, aby uzyskać gęstą masę i rozprowadź ją na twarzy. Po 10-15 minutach masę można zmyć.

• Maska nawilżająca z awokado: Do ​​tej maski należy wymieszać pół awokado, łyżkę twarogu i łyżeczkę oliwy z oliwek. Dodatkowa łyżeczka miodu jest opcjonalna i ma na celu ukoić skórę. Maseczkę nałożyć na umytą twarz i po pół godzinie zmyć letnią wodą.

• Fusy z kawy dla bardziej czujnej skóry: Jeśli zmieszasz 5 łyżeczek fusów z jednej łyżeczki oliwy z oliwek i miodu, otrzymasz maseczkę rewitalizującą, która jednocześnie działa jak peeling dzięki kawie. Masę rozprowadzić na oczyszczonej twarzy i po 30 minutach zmyć czystą wodą. Skóra wygląda świeżo i jest lepiej ukrwiona po peelingu.

Pielęgnacja ust z miodem

Jeśli zmagasz się z suchymi ustami, możesz temu zaradzić zwykłym miodem. Należy rozprowadzić na ustach i pozostawić na kilka minut. Następnie zmyj miód wodą. Proszę nie oblizać ust podczas wykonywania tej czynności, ponieważ ślina ponownie je wysuszy.

Więcej pomysłów można znaleźć pod adresem: Domowe sposoby na suche usta

Łaźnia parowa na wypryski i napiętą skórę

Kąpiel parowa działa cuda na skórze. Ciepło otwiera pory i rozluźnia cały brud. Opcjonalnie do gorącej łaźni parowej można też dodać ekstrakty np. Rumianku. Jeśli w domu nie ma ekstraktu z rumianku, możesz również włożyć torebkę herbaty do gorącej wody. Wilgotne ciepło jest dobre dla twarzy, a także dla błon śluzowych jamy ustnej i nosa, ale wysusza oczy, więc należy je zamykać i robić sobie kilka przerw.

Zrób sobie peelingi

W Internecie jest wiele przepisów na peelingi. Możesz zmieszać cukier i olej w gęstą masę. W przeciwnym razie możesz również użyć miodu i twarogu lub fusów z kawy.

Peelingi intensywnie oczyszczają skórę i usuwają martwy naskórek. Należy jednak odradzać codzienne stosowanie, ponieważ wpływa na zdrowe komórki skóry. W zależności od rodzaju skóry, co tydzień do dwóch tygodni można nakładać peeling.

Właściwa pielęgnacja różnych chorób skóry

W przypadku chorób skóry należy zawsze przestrzegać zaleceń lekarza prowadzącego. Nawet jeśli nie masz pewności co do pielęgnacji skóry, skonsultuj się ponownie, aby uniknąć pogorszenia obrazu klinicznego.

Cukrzyca - prawidłowa ochrona skóry

Typowym wczesnym objawem jest suchość skóry. Dzieje się tak, ponieważ w tej chorobie we krwi jest zbyt dużo cukru, więc musi on zostać wydalony z moczem. Jednak cukier wciąga ze sobą dużo wody, której organizmowi wtedy brakuje. Dlatego zaleca się nawadnianie organizmu za pomocą napojów i kremów.

Stopy są szczególnie podatne na cukrzycę, ponieważ cukier atakuje nerwy, a osoby dotknięte chorobą mają mniej czucia, zwłaszcza w stopach. Dlatego rzadziej odczuwają ucisk, zaczerwienienia, grzyby lub procesy zapalne na stopach. Z tego powodu należy zwrócić szczególną uwagę na tę część ciała. W pielęgnacji stóp przydatne są kąpiele stóp lub specjalne maści. Ponadto stopy powinny być również regularnie sprawdzane pod kątem obszarów objętych stanem zapalnym, aby móc jak najwcześniej rozpocząć działania, ponieważ osoby dotknięte chorobą zwykle tego nie odczuwają. W przypadku większych, słabo gojących się ran należy skonsultować się z lekarzem, który udzieli informacji na temat odpowiedniej terapii.

Przeczytaj również: Pielęgnacja stóp, czyli jak możesz samodzielnie zadbać o swoje stopy

Pielęgnacja skóry w terapii raka

Zarówno leki stosowane w chemioterapii, jak i napromienianie mogą zmienić cerę skóry. Często prowadzi to do wysypek, swędzenia, zaburzeń gojenia ran i grzybów. Pielęgnację dotkniętych obszarów i reszty ciała należy omówić z lekarzem prowadzącym lub dermatologiem, aby nie wpływać negatywnie na powodzenie terapii.

Z reguły jednak do wrażliwej skóry należy stosować produkty wrażliwe z jak najmniejszą liczbą składników, które mogą zawierać nawet dodatki dekspantenolu. Podczas kąpieli woda nie powinna być zbyt gorąca ani mieć zbyt długiego kontaktu ze skórą. Aby uniknąć złuszczania się skóry, skóry nie należy wycierać do sucha, a raczej ostrożnie wcierać.

Podczas chemioterapii często podaje się różne leki, więc skóra może inaczej na nie reagować. Dlatego w takim przypadku konieczna jest indywidualna konsultacja z lekarzem.

Właściwa pielęgnacja skóry przy atopowym zapaleniu skóry

W przypadku neurodermitów skóra jest bardzo sucha i dlatego potrzebuje regularnego kremu. Należy to robić co najmniej dwa razy dziennie. Zimą lub przy szczególnie suchej skórze krem ​​należy wykonywać jeszcze częściej. W szczególności w przypadku neurodermitów istnieją specjalne produkty pielęgnacyjne, które są dostosowane do obrazu klinicznego i przetestowane dermatologicznie. Podczas aplikacji należy upewnić się, że kremy i palce nie są zanieczyszczone, a zarazki nie mogą przedostać się do dotkniętych obszarów. Dlatego należy wcześniej umyć ręce i wkrótce po użyciu ponownie zamknąć produkty pielęgnacyjne.

Ponadto kontakt z wodą powinien być jak najkrótszy, aby nie uszkodzić naturalnej bariery skórnej. Specjalne olejki pod prysznic, które są delikatną pielęgnacją skóry, można stosować również pod prysznicem lub podczas kąpieli.

Dalsze ważne informacje można znaleźć pod adresem: Pielęgnacja skóry atopowego zapalenia skóry