Witamina B9 - kwas foliowy

do przeglądu Witaminy

Występowanie i struktura

Kwas foliowy występuje najczęściej w substancjach roślinnych, takich jak szpinak, szparagi, sałatki liściaste i zboża, a także w wątrobie zwierzęcej. Składa się z trzech bloków budulcowych: kwasu pterydynowego, kwasu benzoesowego i glutaminianu.
Witamina B9 jest również zawarta w: Buraki, brokuły, marchew, szparagi, brukselka, żółtka, pomidory i orzechy

Przeczytaj więcej na ten temat pod adresem: Żywność z kwasem foliowym

funkcjonować

Przed kwasem foliowym (Witamina B9) może spełniać swoje funkcje w organizmie, należy go aktywować. Odbywa się to za pomocą (Dihydro)reduktaza folianowa, który przekształca w aktywny tetrahydrofolian (czyli kwas foliowy + cztery atomy H). Po aktywacji tetrahydrofolian (FH4) jako nośnik grup C1, to jest o jednym atomie węgla, do którego mogą być przyłączone różne podstawniki. Na przykład. CH4 lub CH3OH. Tetrahydrofolian jest szczególnie ważny w syntezie dTMP (RE.esoksy-ThymidynamO niepfosforan), budulec dla DNA-Synteza. Ta reakcja ma duże znaczenie kliniczne, ponieważ przechodzą przez nią również komórki nowotworowe, dzięki czemu mogą replikować swój materiał genetyczny. w Terapia nowotworów używa się więc tzw Reduktaza dihydrofolianowa-Inhibitory, które - jak sama nazwa wskazuje - ograniczają działanie reduktazy dihydrofolianowej do tego stopnia, że ​​nie jest ona już w stanie aktywować kwasu foliowego (witaminy B9) do tetrahydrofolianu. Na przykład dTMP, blok budulcowy DNA, nie jest już produkowany i DNA nie jest już duplikowane, co prowadzi do zatrzymania wzrostu komórek dotkniętych chorobą. Te hamujące Lek mają działanie cytostatyczne (wzrost Komórki nowotworowe hamujące). Jednym z tych leków jest metotreksat.

Interwencja kliniczna może dotyczyć również metabolizmu bakterii - w przypadku kwasu foliowego. W przeciwieństwie do ludzi bakterie mogą same syntetyzować kwas foliowy / witaminę B9. Ludzie używają tego do zwalczania ich, używając sulfonamidów do hamowania syntezy kwasu foliowego. Zapobiega to namnażaniu się bakterii. Sulfonamidy są stosowane jako leki terapia antybiotykowa.

Objawy niedoboru

Ponieważ kwas foliowy / Witamina B9 niezbędne do rozmnażania komórek (Mitoza), jeśli występuje niedobór, cierpią głównie komórki, które często się dzielą. Dotyczy to w szczególności komórek typu Szpik kostny do, które między innymi służą do tworzenia krwi. Niedobór kwasu foliowego prowadzi do tzw. Anemii megaloblastycznej (anemia = anemia, w której czerwone krwinki = Erytrocyty powiększony = megalo są)

Konieczne jest zapewnienie odpowiedniego spożycia kwasu foliowego, zwłaszcza kobietom w ciąży, ponieważ niedobór kwasu foliowego jest prawdopodobnie spowodowany wadami cewy nerwowej (tj. Mózg lub Znaki wsteczne dziecka).

więcej na ten temat Kwas foliowy podczas ciąży u naszego partnera.

Przegląd witamin

Witaminy rozpuszczalne w wodzie (hydrofilowe):

  • Witamina B1 - tiamina
  • Witamina B2 - ryboflawina
  • Witamina B3 - niacyna
  • Witamina B5 - kwas pantotenowy
  • Witamina B6 - pirydoksal / pirydoksyna / pirydoksamina
  • Witamina B7 - biotyna
  • Witamina B9 - kwas foliowy
  • Witamina B12 - Kobalamina

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (hydrofobowe):

  • Witamina A - retinol
  • Witamina C - kwas askorbinowy
  • Witamina D - kalcytriol
  • Witamina E - tokoferol
  • Witamina K - filochinon / menachinon