Kontuzja w golfie

Synonimy w szerszym znaczeniu

Golf, kontuzja golfa, ból pleców, łokieć tenisisty, ramię golfisty, łokieć golfisty, ramię, kręgosłup lędźwiowy.

wprowadzenie

Temat ten skierowany jest do osób, które doznały chorób stawów i aparatu trzymającego z powodu jednostronnego przeciążenia spowodowanego golfem.

Oprócz osób, które przeszły chorobę, ten temat ma na celu zapobieganie uszkodzeniom spowodowanym przeciążeniem.
Sport golfowy można uprawiać do późnej starości, w tym leczenie protetyczne stawu kolanowego i biodrowego, nie ogranicza możliwości gry w golfa.
W związku z rosnącą popularnością golfa, kontuzje i choroby powodowane przez golf stają się coraz ważniejsze w ortopedii.

Czynniki medycyny sportowej

Podczas 18-dołkowej rundy golfa golfista pokonuje dystans około 10 do 12 km. Spożycie kalorii podczas pięciogodzinnego turnieju szacuje się na około 1500 kcal.
Energia jest generowana szczególnie z tego, co pożądane Spalanie tłuszczu a mniej z rozkładu cukru. Efekt treningowy, który ma korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, można osiągnąć przy spalaniu energii przekraczającym 2000 kcal / tydzień. W tym celu należy rozegrać co najmniej 27 dołków. Kilka badań wykazało, że istnieje wysokie ciśnienie krwi poprawia się, zmniejsza się ryzyko zawału serca i spada poziom lipidów (LDL - cholesterolu i trójglicerydów) we krwi, co jest spowodowane głównie spalaniem tłuszczu.
W warunkach zawodów wysokie ciśnienie krwi związane ze stresem może również wystąpić u zdrowych osób z układem sercowo-naczyniowym. W szczególności pacjenci kardiologiczni i pacjenci cierpiący na wysokie ciśnienie krwi są narażeni na uszkodzenie układu naczyniowego w warunkach turniejowych.
Ze względu na duży stres fizyczny i psychiczny w warunkach turniejowych Puls średnio ponad 100 uderzeń na minutę.

Specjalista medycyny golfowej
Dr.

Możliwość kontuzji podczas gry w golfa

Ze względu na krótkotrwałe, wysokie obciążenia szczytowe podczas ruchu pociągnięcia, krótkotrwałe duże obciążenia na staw i układ mięśniowo-szkieletowy.

Urazy mogą być w okolicy

• Kręgosłup (odcinek lędźwiowy i przejście z odcinka szyjnego do piersiowego)
• ramię
• Łokieć
• nadgarstek
• kolano
• górna kostka
• ścięgno Achillesa

występowanie.

Ostre kontuzje golfowe są rzadkie. Szczególnie początkujący są narażeni na porażkę w ziemi z powodu braku praktyki. Może to spowodować kontuzje i zwichnięcia.

Możesz być także zainteresowany tym tematem: Nadmierne rozciągnięcie więzadła krzyżowego

W rzadkich przypadkach kontuzje rykoszetowe mogą wynikać z urazów piłką golfową z dużą prędkością, na szczęście takie urazy są bardzo rzadkie ze względu na bardzo zdyscyplinowaną grę wszystkich graczy i przestrzeganie przepisów golfowych. Bezpośrednie obrażenia w okolicy czaszki mogą być śmiertelne.

Większość wszystkich kontuzji golfowych jest powolna, ale mają również tendencję do przewlekłego.
Oznacza to, że choroby nie można wyleczyć nawet terapią lub że siły samoleczenia organizmu są przytłoczone i wymagają profesjonalnego wsparcia chirurga ortopedy.

Statystycznie, najczęstszą kontuzją golfisty są pola

• Kręgosłup

• Staw łokciowy

• ramię

• nadgarstek

• Staw kolanowy

Kręgosłup

Poprzez ruch obrotowy, gdy uderzenie jest w Kręgosłup szczególnie nieobciążony. Większość dolegliwości rozwija się w okolicy Kręgosłup lędźwiowy (Kręgosłup lędźwiowy).
Golfiści z wcześniejszymi zmianami w Kręgosłup lędźwiowy w jaki sposób Puste plecy, Garbus lub Skolioza, ale także zmiany spowodowane zużyciem (zwyrodnieniem) niosą ze sobą szczególnie duże ryzyko problemów z kręgosłupem.

W zamian jednak należy również zauważyć, że regularne granie w golfa skutkuje wzmocnieniem całych mięśni kręgosłupa, co w niektórych przypadkach łagodzi bóle pleców.

Powody dla Ból plecówMożna je znaleźć w golfie:

• przepuklina dysku, oto specjalny Przepuklina dysku kręgosłupa lędźwiowego zadzwonić
• wąski kanał kręgowy (zwężenie kręgosłupa)
• złamany krąg
• przesuwające się kręgi (kręgozmyk)
• zespół fasetowy
• lumbago (rwa kulszowa lędźwiowa)
• zespół kręgosłupa lędźwiowego

Łokieć

To jest od biednych Staw łokciowy najczęściej dotkniętych urazami.
Szczególnie zagrożone są przyczepów mięśni prostujących i zginaczy (prostowników i zginaczy) przedramienia. Te duże grupy mięśni przyczepiają się do rolek stawowych kości ramiennej (epicondylus humeri) stawu łokciowego.
Przyczepy ścięgien muszą wytrzymywać duży nacisk podczas uderzenia. Silne nadwyrężenie, nieprawidłowa technika, ciasny uchwyt lub niedostosowana jeszcze tkanka mogą prowadzić do zapalenia w okolicy przyczepu ścięgna.

Najczęstszą chorobą na tym obszarze jest Łokieć golfisty, znany również medycznie jako Epicondylitis ulnaris humeri do którego odnosi się. Ta choroba jest spowodowana przeciążeniem mięśni zginaczy przedramienia. Osoba praworęczna zwykle doświadcza tego przeciążenia na prawym łokciu.
Oprócz przeciążenia zginaczy przedramienia może to również spowodować przeciążenie prostowników przedramienia. Ta choroba jest również znana w medycynie jako łokieć tenisisty (Zapalenie nadkłykcia kości promieniowej kości ramiennej) wyznaczony. Łokieć tenisisty, który może również występować u golfistów, wpływa na lewy staw łokciowy u osób praworęcznych. Ciasna lub niewłaściwa pozycja uchwytu podczas stawiania jest kwestionowana.

Objawy łokcia golfisty lub łokcia tenisisty to głównie ból prawej lub lewej ręki.
Przeczytaj też o tym Ból prawej ręki i Ból lewej ręki.

Więcej o połączenie Informacje dotyczące łokci, patrz „Staw łokciowy”.

ramię

Po stawie łokciowym najczęściej dotyczy to stawu barkowego.
Uszkodzenia zdarzają się tu szczególnie często w okolicy

• Mankiet rotatorów (głębokie mięśnie ramion)
• długie ścięgno bicepsa i
• staw barkowy (staw barkowo-obojczykowy)

na.

Jeśli między sklepieniem barku (łukiem) a głową ramienia (kością ramienną) występuje ograniczenie, powtarzające się ćwiczenia mogą prowadzić do przeciążenia w okolicy ścięgien dachu i kaletki (kaletki podbarkowej). Ta choroba jest również znana w medycynie odpowiednio jako zespół uderzeniowy Zapalenie kaletki podbarkowej wyznaczony.

Plik Mięsień bicepsa (Musculus bicipitalis humeri) to duży mięsień ramienia po stronie zginaczy. Łacińskie bi oznacza dwa. Składa się z dwóch brzuszków mięśniowych i odpowiednio ma dwa ścięgna, krótkie i długie ścięgno bicepsa,
Długie ścięgno bicepsa jest szczególnie podatne na zerwanie. Jeśli są już wcześniejsze uszkodzenia lub zmiany związane z wiekiem, ścięgno może ulec zapaleniu lub nawet zerwaniu podczas intensywnego treningu.
Uraz ścięgna bicepsa objawia się bólem barku, gdy przedramię jest energicznie zgięte w stawie łokciowym.

Dolny staw barkowy należy do stawu barkowego lub do Obręczy barkowej. Składa się z dachu barku (akromion) i zewnętrznego końca obojczyka (obojczyka). Problemy w tym lewym obszarze często z istniejącymi zmianami związanymi ze zużyciem w tym połączeniu (Choroba zwyrodnieniowa stawu barkowego).
W szczególności kołysanie zamachu golfowego powoduje ból w stawie.
Terapeutycznie, wstrzyknij do stawu (infiltracja środkiem znieczulającym i / lub Kortyzon), Fizjoterapia, fizjoterapia oraz, w wyjątkowych przypadkach, zabiegi chirurgiczne.

nadgarstek

Rzadziej niż urazy stawu łokciowego lub barku, mogą również wystąpić urazy w okolicy nadgarstka.
Tutaj również na pierwszym planie są przeciążenia ścięgien, zwłaszcza mięśni prostowników nadgarstka (prostownik łokciowy nadgarstka i nadgarstka).
Zapalenie stawów nadgarstka, które występuje po złamaniach nadgarstka, rzadko może powodować dolegliwości.
Z reguły te problemy można dobrze leczyć miejscowymi zastrzykami (infiltracja), fizjoterapią i fizykoterapią.

Uwaga

Jeśli skargi są niejasne, chcielibyśmy skierować Cię do naszego narzędzia diagnostycznego. Na podstawie swoich dolegliwości i objawów możesz skorzystać z naszego narzędzia diagnostycznego, aby zdiagnozować swoją chorobę.