Terapia behawioralna

• Synonimy w szerszym znaczeniu

Synonimy w szerszym znaczeniu

Terapia behawioralna, terapia poznawczo-behawioralna, terapia poznawcza, warunkowanie instrumentalne, warunkowanie instrumentalne, trening rozwiązywania problemów, samozarządzanie, umiejętności społeczne, zespół deficytu uwagi, zespół psycho-organiczny (POS), ADD, deficyt uwagi - zaburzenie, zaburzenia zachowania z zaburzeniami uwagi i koncentracji, ADD, zaburzenia koncentracji, sny ADHD Fidgety Phil, ADHD.
Zespół Fidgeta - Philippa, Fidget Philipp, zespół hiperkinetyczny (HKS).

Definicja i opis

Po zdiagnozowaniu problemów lub problemów z nauką, takich jak REKLAMY, albo ADHD Przede wszystkim nic się nie zmieniło w objawach. Oznacza to, że nie można spocząć na diagnozie, wręcz przeciwnie. W celu wypracowania najlepszego sposobu radzenia sobie z obrazem klinicznym ważne jest dostosowanie się do problemów poprzez terapię wielowarstwową (= terapia multimodalna).

Często problem już prowadzi do dalszych problemów w nauce, takich jak słabości w czytaniu i pisowni i / lub słabości arytmetyczne. Te problemy mogą również wystąpić, jeśli dziecko jest utalentowane.
Z tego powodu należy jak najbardziej płynnie opracować indywidualny plan terapii na potrzeby diagnozy, dostosowujący różne formy terapii do indywidualnych objawów.
Jedną z możliwych form terapii jest terapia behawioralna z różnymi formami leczenia i metodami leczenia.

Terapia behawioralna

Terapia behawioralna opiera się na koncepcjach psychologicznego uczenia się i terapii behawioralnej i reprezentuje Forma psychoterapii przedstawiać.
W przeciwieństwie do psychologii głębi, w której główną rolę odgrywa podświadomość, terapia behawioralna zakłada, że ​​przyczyną zaburzeń psychicznych jest nieprawidłowe uczenie się, na które silnie wpływają wadliwe mechanizmy wzmacniające.
Podejście terapeutyczne może być złożone. Ogólnie rzecz biorąc, rozróżnia się trzy główne kierunki terapii behawioralnej. To są:

1. Klasyczna terapia behawioralna
2. Terapia poznawcza
3. Terapia poznawczo-behawioralna

Klasyczna terapia behawioralna wykorzystuje różne zasady uczenia się, które powinny osiągnąć pożądany sukces poprzez zastosowanie, podczas gdy terapia poznawcza kwestionuje raczej percepcję i struktury myślowe „pacjenta”. Wreszcie terapia poznawczo-behawioralna próbuje połączyć dwie pierwsze formy terapii, a tym samym doprowadzić do określonych zmian w zachowaniu poprzez percepcję i struktury myślowe, w połączeniu z określonymi zasadami uczenia się i zachowania.

W odniesieniu do zespołu deficytu uwagi oznacza to, że zachowanie, które jest dodatkowo wzmacniane przez niespójne style rodzicielskie, stanowi centralny punkt wyjścia dla środków terapii behawioralnej. Dziecko ze względu na niekonsekwentne wychowanie nie doznaje żadnych negatywnych konsekwencji, być może nawet nagrody, aby mogło dojść do wniosku, że jego zachowanie uchodzi na sucho. Dziecko będzie wtedy wielokrotnie używać tych zachowań, w końcu nie doświadczyło niczego negatywnego, być może nawet pozytywnego, w konsekwencji swojego zachowania.
Te typowe zachowania należy najpierw zbadać w sposób zorientowany na problem. Głównym pytaniem, jakie należy zadać, jest to, która sytuacja wywołuje typowe zachowanie w każdym indywidualnym przypadku. Na zachowanie to pozytywnie wpływają następnie różne behawioralne środki terapeutyczne.
Opisane poniżej środki reprezentują różne techniki / metody terapii poznawczo-behawioralnej.

Warunkowanie operacyjne

Plik warunkowanie instrumentalne, zwany także „uczeniem się przez sukces” lub „uczeniem się przez sukces”, jest najczęściej bezpośrednio związany z nazwiskiem Skinner (B. F. Skinner) i jego próbami z tak zwanym Skinnerboxem.

Ideą warunkowania instrumentalnego jest to, że ogólnie działania i zachowania, na które pojawia się satysfakcjonująca reakcja, są powtarzane i, jeśli się powtarzają, mogą ostatecznie stać się wyuczonym nawykiem.

W warunkowaniu instrumentalnym uczeń jest aktywny, ponieważ kontroluje swoje własne zachowanie. Zachowuje się w określony sposób, aby uzyskać pozytywną reakcję lub uniknąć negatywnych konsekwencji.

Wzmocnienia, które prowadzą do pozytywnych konsekwencji, nazywane są „wzmocnieniami pozytywnymi”. Ci, którzy prowadzą do negatywnych konsekwencji, „negatywnych wzmocnień”.

W dziedzinie pozytywne wzmocnienie Rozróżnia się na przykład następujące kategorie wzmacniaczy:

• wzmocnienie społeczne (pochwała, uznanie, przywiązanie, pozytywne podkreślenie, czułość, ...)
• wzmocnienia materialne (rzeczy materialne, takie jak prezenty, pieniądze itp.)
• Wzmacniacz akcji (czynności, które ktoś lubi wykonywać, można wykonywać (dłużej) lub w ogóle: dłuższe gry, wycieczki, ...)
• Samowzmacniacz (uczący się wzmacnia się poprzez wzmocnienia społeczne, materialne lub działania)

Warunkowanie instrumentalne jest szczególnie problematyczne, gdy jest używane nieprawidłowo.

Prosty przykład:
Dziecko, które spełnia swoje pragnienia poprzez publiczne okazywanie negatywnych zachowań, a rodzice nagradzają je poddaniem się. Wyobraź sobie dziecko, które chce kupić w sklepie określone cukierki lub zabawki. Matka temu zaprzecza, dziecko dosłownie ćwiczy bunt. Aby uniknąć krytycznego spojrzenia otoczenia, matka spełnia życzenie dziecka. Jeśli zdarza się to częściej, dziecko wie dokładnie:
Muszę tylko ćwiczyć powstanie, żeby osiągnąć swój cel.

W dziedzinie negatywne wzmocnienie Rozróżnia się na przykład następujące kategorie wzmacniaczy:

• Następują nieprzyjemne konsekwencje
• Przyjemne konsekwencje zostały cofnięte
• Oczekuje się od agenta przyjemnych konsekwencji, ale ich nie wykonuje

Istnieje również opcja zachowań brak reakcji podążać. Następnie obiecujesz sobie, że plik Usuń zachowanie występuje, ponieważ nie ma na to żadnej reakcji ani efektu. Prostym tego przykładem byłoby zignorowanie negatywnego zachowania agenta w celu uniknięcia takich zachowań w przyszłości.

Szkolenie z rozwiązywania problemów

Jak sama nazwa wskazuje, szkolenie z rozwiązywania problemów ma na celu konkretnie rozwiązywanie codziennych (i powtarzających się) problemów. Istnieją różne struktury treningu rozwiązywania problemów, tak zwane modele rozwiązywania problemów, które mają na celu promowanie umiejętności rozpoznawania problemów jako takich i rozwiązywania ich poprzez (alternatywne) działania.
W odniesieniu do problemu zespołu deficytu uwagi oznacza to analizę i nazwanie klasycznych objawów problemowych. Razem z terapeutą rozważa się, w jaki sposób można lepiej reagować na pewne (powtarzające się) wyzwalacze problemów. Oznacza to, że tworzone i określane są alternatywne strategie działania i rozwiązania. Świadoma decyzja o zmianie zachowania powinna skutkować zastosowaniem nowej strategii działania najpierw na chronionym obszarze, później naturalnie w życiu codziennym. Ważne jest, aby rozpoznać wiele (różnych) wyzwalających momentów, aby przenieść się do codziennego życia.
Już tutaj widać, że sensowne jest włączenie rodziców jako ważnych opiekunów dziecka, ponieważ oni (i cała rodzina) wspierają stosowanie nowych strategii rozwiązywania problemów, a także mogą pomóc w razie potrzeby.

Szkolenie z samorządu

Plik Szkolenie z zarządzania sobą ma na celu przede wszystkim rozbudzenie gotowości dziecka problem coś zmiana do chcieć.
Ta forma terapii próbuje się dzieci początkowo zabawny wywoływać negatywne zachowania, które są im znane z życia codziennego i wielokrotnie powodują zmianę konfliktów.
Potem z wiekiem Strategie opracowany, który umożliwia pacjentom z ADD obserwować siebie, odkrywać niewłaściwe zachowanie i zmieniać je techniką samokształcenia. Technika samokształcenia zakłada umiejętność poznania i oceny siebie tak dobrze, że „własne polecenia” prowadzą do zmiany ustalonego zachowania. Jeśli ... to - schematy są opracowywane i omawiane, aby można było dostrzec konsekwencje negatywnego zachowania. To również jasno pokazuje, że ogólnie jasne zasady i konsekwencje są formułowane i przestrzegane w środowisku domowym. Pozytywne wzmocnienie jest również ważne w skutecznym samozarządzaniu.

Plik Idealny kształt osiąga się wtedy, gdy pacjent nauczył się oceniać swoje mocne i słabe strony i godzić się z nimi. Dopiero wtedy będzie mógł ocenić swoje zachowanie i przewidzieć je w określony sposób. „Sytuacje niebezpieczne” można rozpoznać jako takie i - najlepiej, przechwycić je poprzez umiejętność samozarządzania.

Trening umiejętności społecznych

Trening umiejętności społecznych jest również nazywany TSK (= trening umiejętności społecznych) w języku technicznym i obejmuje program terapeutyczny, który ma na celu leczenie lęków społecznych, fobii, depresji itp. To szkolenie ma na celu między innymi zależy również od umiejętności, takich jak zdolność do autorefleksji, komunikacji i (płynnej) interakcji z innymi ludźmi oraz chęć nawiązywania kontaktu z innymi ludźmi. Szczególnie ważne jest wzajemne traktowanie z empatią, zwłaszcza pokojowego rozwiązywania konfliktów, co nie zawsze jest łatwe, zwłaszcza dla dzieci z ADHD.

Istotnym elementem treningu umiejętności społecznych jest kontakt z innymi ludźmi, zwłaszcza w sytuacjach problemowych. W odniesieniu do zespołu deficytu uwagi, zarówno z nadpobudliwością, jak i bez, oznacza to w szczególności rozpoznanie i nazwanie kluczowych sytuacji, które mogą wywołać poważne problemy. Wyrażanie uczuć jest szczególnie ważne, aby móc określić odpowiednie środki, które mogą prowadzić do alternatywnych i mniej konfliktowych form działania. To wszystko dzieje się najpierw w bezpiecznym pomieszczeniu, tj. w ramach terapii np. poprzez odgrywanie ról, otwarte dyskusje itp. Wspólnie z terapeutą omawiane „nowe zachowania” są testowane i ostatecznie testowane w rzeczywistości, np. w środowisku domowym (rodzinie). Również w tym przypadku szczególnie ważne jest, aby rodzina, a zwłaszcza rodzice, byli informowani o działaniach podejmowanych w celu wspólnego wypracowania celu terapeutycznego, a zachowanie w środowisku rodzinnym nie ma negatywnego wpływu na pracę terapeutyczną.

Inne formy terapii

1. Ogólne informacje o tym, jak postępować z dzieckiem z ADD, w tym informacje dla rodziców na temat leczenia ADD.
2. Terapia lekowa ADD
3. Terapia żywieniowa ADD z różnymi możliwościami.

Możesz przeczytać więcej pomocy od rodziców tutaj: ADD i rodzina lub ADHD i rodzina. Wymienione opcje terapii uzupełniają się na wiele sposobów. Lekarz prowadzący lub terapeuta leczący mogą wspólnie z Państwem zdecydować, które formy można łączyć ze sobą w indywidualnych przypadkach. Ważne jest, aby za punkt wyjścia przyjąć indywidualne objawy i podjąć decyzję.

Więcej tematów dotyczących ADD i ADHD

• REKLAMY
• DODAJ przyczyny
• DODAJ objawy
• Diagnoza ADS
• Terapia ADD
• Edukacja lecznicza ADS
  • DODAJ psychoterapię
  • Psychologia głębi
  • Terapia behawioralna
  • joga
  • Trening autogenny
• DODAJ leki
  • Metylofenidat
  • Ritalin
  • Leki przeciwdepresyjne
• DODAJ dietę
• DODAJ i rodzina
• Gry edukacyjne
• ADHD
• Przyczyny ADHD
• Objawy ADHD
• Diagnoza ADHD
• Terapia ADHD
  • Edukacja lecznicza ADHD
    • Psychoterapia ADHD
    • Psychologia głębi
    • Terapia behawioralna
    • joga
    • Trening autogenny
  • Leki na ADHD
    • Metylofenidat
    • Ritalin
  • Dieta ADHD
  • ADHD i rodzina
  • Gry edukacyjne

powiązane tematy

• ADHD
• Słaba koncentracja
• Słabości w czytaniu i pisowni / dysleksja
• Dyskalkulia
• Uzdolnienia

Listę wszystkich tematów, które opublikowaliśmy na naszej stronie „Problemy z nauką” można znaleźć pod adresem: Problemy z nauką A-Z