Ból barku w plecach

wprowadzenie

Pod ból w tylnej części barku odnosi się do bólu, który koncentruje się głównie (nie zawsze) w tylnej części stawu barkowego. Należą do nich ból w okolicy stożka rotatorów tylnych, niedrożność kręgu szyjnego, niedrożność kręgu piersiowego, przepuklina dysku kręgosłupa szyjnego, zaburzenia ruchu łopatki (łopatki) lub Rozerwane włókna mięśniowe w barku .

Ból tylnego stawu barkowego może być spowodowany bezpośrednim uszkodzeniem zaangażowanych struktur anatomicznych lub bólem przenoszonym w przypadku uszkodzenia anatomicznie odległego miejsca niezwiązanego przyczynowo z chorobą Staw barkowy reprezentować, powstać.

Proszę zanotować

W żadnym wypadku diagnostyka „własna” nie zastępuje wizyty u zaufanego lekarza! Nie twierdzimy również o kompletności przedstawionych rozpoznań różnicowych (przyczyny alternatywne). Nie ponosimy żadnej odpowiedzialności za poprawność przeprowadzonej autodiagnozy! Stanowczo odrzucamy wszelkie formy autoterapii bez konsultacji z lekarzem!

Anatomia stawu barkowego

1. Głowa kości ramiennej
2. Wysokość ramion (akromion)
3. Staw barkowy
4. Obojczyk (obojczyk)
5. Raven Bill Process (Coracoid)
6. Staw barkowy (staw ramienno-ramienny)

Spotkanie ze specjalistą ds. Barku

Chętnie doradzę!

Kim jestem?
Nazywam się Carmen Heinz. Jestem specjalistą ortopedii i chirurgii urazowej w zespole specjalistycznym dr. Gumpert.

Staw barkowy jest jednym z najbardziej skomplikowanych stawów w ludzkim ciele.

Leczenie barku (stożek rotatorów, zespół uderzeniowy, zwapnienie barku (ścięgno wapienne, ścięgno mięśnia dwugłowego itp.) Wymaga zatem dużego doświadczenia.
W sposób zachowawczy leczę wiele chorób barku.
Celem każdej terapii jest leczenie z pełnym wyzdrowieniem bez operacji.
To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, RTG, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.

Znajdziesz mnie w:

• Lumedis - Twój ortopeda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Menem

Bezpośrednio do umówienia się na spotkanie online
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Więcej informacji o mnie można znaleźć w Carmen Heinz.

Do diagnostyki

Korzystanie z naszej „własnej” diagnostyki jest łatwe. Skorzystaj z odpowiedniego oferowanego łącza, w którym lokalizacja i opis objawów najlepiej pasują do Twoich objawów. Zwróć uwagę na punkt stawu barkowego, w którym ból jest największy.

Zablokowanie kręgów

• Synonimy:
  Niedrożność kręgosłupa szyjnego, niedrożność kręgosłupa piersiowego, dysfunkcja segmentowa
• Miejsce największego bólu:
  Ból zwykle promieniuje z odcinka szyjnego kręgosłupa, rzadziej z odcinka piersiowego do tylnego ramienia. W kilku przypadkach tylko plecy barku mogą boleć, nie zauważając blokady.
• Patologia / przyczyna:
  Jeśli występuje blokada kręgu, ruchliwość między dwoma trzonami kręgów jest upośledzona. Kręgosłupy są połączone przegubowo za pomocą małych stawów kręgowych. Te stawy kręgowe mogą „zaplątać się” i tym samym ograniczyć ruchomość w tej części kręgosłupa. Zahaczenie to może odbywać się zarówno w pozycji zgiętej (blokada zgięcia), jak i wyprostowanej (blokada wyprostu) oraz w prawym i lewym stawie kręgowym. Prowadzi to do typowego bólu przy ograniczonym ruchu w prawo lub w lewo w rotacji (skręcaniu) i bólu podczas zginania lub rozciągania. W przypadku bardzo wyraźnych blokad wszystkie kierunki ruchu mogą być również ograniczone.
• Wiek:
  Dotyczy głównie młodszych pacjentów hipermobilnych, niektóre z nich często nawracają (nawracają).
• Płeć:
  Kobiety> mężczyźni
• Wypadek:
  Wypadek może również spowodować zablokowanie kręgosłupa, ale najczęściej blokady wynikają z ruchu do tyłu lub snu.
• Rodzaj bólu:
  przenikliwy, jasny
• Rozwój bólu:
  Odczuwany ból nie jest spowodowany samym zakleszczeniem stawu kręgowego, ale napięciem w sąsiednich mięśniach, które pojawia się jako reakcja.
• Występowanie bólu:
  Zwykle zaczyna się nagle!
• Aspekty zewnętrzne:
  Napięte mięśnie obok kręgosłupa są często widoczne jako wybrzuszenie. Ponadto tkanka łączna twardnieje (obrzęk) na dotkniętych chorobą mięśniach.
• Dalsza informacja:
  

  Więcej informacji można znaleźć w naszych tematach:

  • Zablokowanie kręgów
  • wypadnięcie dysku
  • Kręgosłup

Gdzie cię boli?

Terminy medyczne na temat barku

Aby uzyskać dokładne przypisanie anatomiczne, odwołujemy się do Leksykon anatomii naszą stronę.

Oto kilka ważnych nazw lokalizacji:

• grzbietowe - plecy
• brzuszny - przód
• środkowy - wewnątrz
• boczna - zewnętrzna, boczna

Zerwanie mankietu tylnego rotatorów

• Synonimy:
  Uszkodzenie stożka rotatorów, naderwanie mięśnia podgardla, drobne zerwanie mięśnia
• Miejsce największego bólu:
  Ból zwykle występuje pod tylnym sklepieniem barku, czasami promieniując do ramienia, szczególnie po obróceniu na zewnątrz.
• Patologia / przyczyna:
  Zerwanie stożka rotatorów jest zwykle jednym z następstw zespołu uderzeniowego. Utrzymujący się od lat zespół napięcia barku prowadzi do ciągłego zużycia ścięgien stożka rotatorów. Nagłe ruchy lub wypadek mogą całkowicie zerwać uszkodzone wcześniej ścięgna.
  Nawet ścięgno, które nie zostało wcześniej uszkodzone, może się rozerwać z powodu dużej siły w wyniku wypadku.
• Wiek:
  Nasilenie choroby wraz z wiekiem.
• Płeć:
  Mężczyźni / kobiety: 2: 1
• Wypadek:
  Zwykle przyczyną jest zużycie, w rzadkich przypadkach przyczyną uszkodzenia może być wypadek.
• Rodzaj bólu:
  ciągnięcie, kłucie.
• Rozwój bólu:
  Zależne od obciążenia. W przypadku dużych łez utrata funkcji ścięgna może symulować częściowe porażenie ramienia (pseudoparaliż).
• Występowanie bólu:
  zależne od obciążenia
• Aspekty zewnętrzne:
  Nie

Aby uzyskać więcej informacji, zobacz: Zerwanie mankietu rotatorów

wypadnięcie dysku

• Synonimy w szerszym znaczeniu:
  Wypadanie jądra miażdżystego, wysunięcie krążka międzykręgowego, wypadnięcie krążka, wypukłość, zajęcie korzenia nerwowego
• Miejsce największego bólu:
  Przepuklina dysku może powodować różne bóle. Przepuklina dysków kręgosłupa szyjnego, zwłaszcza C4 i C5, może powodować ból pleców.
• Patologia / przyczyna:
  Przyczyny przepukliny dysku są bardzo zróżnicowane. Z reguły opierają się na zużyciu (zwyrodnieniu) pierścienia tarczy.
• Wiek:
  Częściej wraz z wiekiem, ale możliwe także w młodszym wieku.
• Płeć:
  brak preferencji płci
• Wypadek:
  Głównie z powodu zużycia, rzadko też z powodu wypadku.
• Rodzaj bólu:
  Rysowanie bólów promieniujących do dotkniętego ramienia
• Rozwój bólu:
  Ucisk korzenia nerwu na wyjściu z kręgosłupa powoduje awarię nerwu, co oznacza, że ​​ból może być częściowo odczuwalny na ramieniu.
• Występowanie bólu:
  często uporczywy ból
• Aspekty zewnętrzne:
  Zwykle żaden.

Więcej informacji można znaleźć w naszych tematach: wypadnięcie dysku

Zaburzenia ruchu łopatki

• Synonimy:
  Dysfunkcja łopatki, dysfunkcja łopatki, pękanie łopatki
• Miejsce największego bólu:
  Powyżej łopatki, zwłaszcza powyżej przyczepów mięśniowych na górnym i dolnym biegunie łopatki.
• Patologia / przyczyna:
  Przyczyny zaburzeń ruchu łopatki są różnorodne. Możliwe przyczyny to zapalenie ścięgna łopatki (entezopatia), wady rozwojowe łopatki, ale także napięcie mięśni.
• Wiek:
  Przeważnie młodsi pacjenci.
• Płeć:
  Kobiety> mężczyźni
• Wypadek:
  Nie
• Rodzaj bólu:
  ciągnięcie, kłucie
• Rozwój bólu:
  zależne od obciążenia
• Występowanie bólu:
  Zależne od obciążenia. Częściowo także ból w spoczynku iw nocy.
• Aspekty zewnętrzne:
  Nie
• Dalsza informacja:
  

  Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem:

  • Łopatka

Wyciskanie na ławce / Kulturystyka

Wyciskanie na ławce znajduje się obok duże i małe mięśnie piersiowe (Mm. pectoralis major i minor) również Triceps (M. triceps brachii) i Mięśnie deltoidalne przeszkolony. Kulturystyka jest szczególnie podatna na kontuzje, ponieważ często służy do treningu z ciężarami w maksymalnym zakresie. Możesz się przedostać Rozgrzać się mięśnie, prawidłowe wykonanie treningu i ewentualne wsparcie ze strony partnerów - szczególnie przydatne podczas wyciskania na ławce - zapobiegają kontuzjom. Jednak szczególnie to ruszaj się i ramię źródło bólu w urazach. To jest ponieważ z tyłu ramię z jednej strony Mięśnie deltoidalne z jego „pars spinalis”, to znaczy jego tylną częścią skierowaną w stronę kręgosłupa powstaje. Z drugiej strony to też się pojawia Triceps z jedną z trzech głów na łopatce. To jest pochodzenie mięśnia ścięgniste lub mięsiste połączenie między mięśniem a towarzyszącymi mu kośćmi. Kość służy jako podstawa dla mięśnia, który, mówiąc w przenośni, jest wciągarką.
Dlaczego więc ból jest spowodowany nadużyciem lub urazem tutaj? Z jednej strony w kulturystyce może wzrosnąć duża waga Napięcie prowadzić w mięśniach, co nieuchronnie prowadzi również z powrotem do pochodzenia mięśniowego. Potrzebujesz również Mięsień triceps brachii w wielu ruchach, których na początku nie kojarzyłbyś nawet z kulturystyką: Typowy ruch, w którym tylna część M. deltoideus jest używany, to jest „Wyjmij torebkę z żelem z kieszeni”. Z M. Triceps Brachii jest również potrzebny nie tylko do wyciskania na ławce, ale także do Załóż ramię na ciele - oba ruchy, które wykonujemy kilka razy dziennie i za każdym razem od nowa stymulują punkty początkowe na plecach.
Wszyscy znamy uczucie po bardzo forsownym treningu, kiedy dosłownie boli każdy mięsień, a Ty masz mocny zbolały Ma. Ból mięśni to nic innego jak najmniejsze pęknięcia włókien mięśniowych. W ciągu kilku dni ponownie łączą się, regenerują, a mięśnie rosną. Jeśli jednak przesadzisz obciążenie, na przykład podczas wyciskania na ławce lub ogólnie kulturystyki, pojawią się większe pęknięcia, aż do dobrze znanego Rozerwane ścięgno podkolanowe. Może to również wystąpić w miejscu pochodzenia mięśniowego na połączeniu mięśniowo-kostnym i powoduje silny ból w tylnej części barku. W indywidualnych przypadkach może nawet wzrosnąć Naderwany mięsień chodź. Kolejnym zagrożonym punktem w tym względzie jest pochodzenie krótkich Głowa bicepsa na przedniej łopatce.