Spierzchnięte ręce

wprowadzenie

Pęknięte i suche dłonie są częstym problemem, zwłaszcza w niskich temperaturach, kiedy skóra jest obciążona zimnym i suchym ogrzewającym powietrzem. Skóra staje się szorstka i łuszcząca się, a częste mycie rąk lub kontakt z chemikaliami jeszcze bardziej pogarszają te objawy.

Należy zaznaczyć, że popękane dłonie to nie tylko problem kosmetyczny, ale także zagrożenie dla zdrowia. Uszkadzając naturalny kwaśny płaszcz ochronny skóry, jest mniej chroniona przed wpływami środowiska i staje się bardziej podatna na stany zapalne i alergie. Z tego powodu popękane dłonie należy traktować poważnie i obchodzić się z nimi z należytą starannością.

W celu złagodzenia, a nawet zapobieżenia problemom skórnym, należy stosować środki ochronne, takie jak noszenie rękawiczek w kontakcie ze środkami czyszczącymi lub innymi chemikaliami. W niektórych przypadkach popękane i szorstkie dłonie mogą być objawem stanu skóry, alergii lub choroby, takiej jak cukrzyca (cukrzyca). W takich przypadkach należy zidentyfikować przyczynę problemu i odpowiednio leczyć chorobę podstawową.

Różne przyczyny mogą prowadzić do utraty funkcji tak zwanego kwaśnego płaszcza ochronnego skóry. Jest to zwykle wytwarzane przez gruczoły łojowe znajdujące się na całej skórze i składa się ze specjalnej mieszanki wody i tłuszczu, która zatrzymuje wilgoć w skórze i chroni ją przed szkodliwymi wpływami zewnętrznymi. Brak tłuszczu i wilgoci prowadzi do utraty funkcji tej ochronnej bariery skóry. Następnie ręce stają się popękane i suche.

Struktura i funkcja skóry

To jest skóra największy organ organizmu ludzkiego i spełnia różnorodne funkcje. Obejmuje to ważne funkcje, takie jak ochrona cielesny z patogenów, Zimno lub ciepło jak wcześniej wysuszyć. Również Wrażenia takie jak odczuwanie bólu, dotyku, wibracji, temperatury lub wrażenia dotykowe są odbierane przez skórę.

Na rękach, a zwłaszcza na Opuszki palców percepcja tych percepcji zmysłowych jest szczególnie dobrze rozwinięta; odczucia te są zakłócane przez popękane dłonie i uszkodzenie skóry. Równowaga wodno-cieplna (np. Pocenie się przy podwyższonej temperaturze ciała) jest również regulowana przez skórę.

Aby móc spełnić wszystkie te funkcje, skóra jest przygotowana trzy warstwy materiału zbudować. Na zewnątrz kłamie Naskórek (naskórek), po którym następuje Skóra właściwa (Skóra właściwa) i Tkanka podskórna (Subcutis). Wierzchnia warstwa skóry składa się głównie z komórek rogotwórczych, tzw Keratynocyty, jeden warstwa ochronna przeciw utracie wilgoci i patogenom. Skóra właściwa jest znacznie grubsza i mocniejsza, znajdują się w niej denerwowaćGruczoły skórne, Naczynia krwionośne oraz naczynia limfatyczne i wiele receptorów ciśnienia dla zmysłu dotyku. Podskórna składa się głównie z Tkanka tłuszczowa, który działa jako magazyn energii i jako ochrona przed zimnem.

Objawy

Spierzchnięte dłonie są zwykle bardzo suche i szorstkie, jak pergamin lub papier na. Drobne pęknięcia, zaczerwienione obszary skóry, małe pory i ogólnie blady wygląd (w porównaniu do różowej, zdrowej skóry) są częścią cery spierzchniętych dłoni. Objawy zwykle nasilają się pod wpływem ciepła lub zimna. Zwykle jest to uczucie napięcia Skóra łuszczy się i swędzi, Może wystąpić ból i otwarte rany.

W wyraźnych przypadkach pęknięte dłonie prowadzą do tzw Wyprysk z wysuszenia (Wyprysk odwodnienia), który charakteryzuje się drobną siateczką Pęknięcia, zaczerwienienia i otarcia prezentowany na skórze. Skóra jest zapalna i podobna do patogenów bakteria lub Grzyby może łatwo przeniknąć. Po kąpieli lub prysznicu często staje się mocny Pieczenie lub swędzenie. Te ciężkie przypadki pękniętych dłoni występują szczególnie u małych dzieci, osób starszych, a także osób z chorobami skóry, takimi jak Neurodermatitis z przodu. Osoby o wrażliwej skórze mają popękane dłonie lub wyprysk odwodniony, szczególnie zimą.

przyczyny

Skóra na dłoniach jest stosunkowo cienka i wrażliwa, zwłaszcza że jest zwykle bardzo zestresowana. Dłonie są stale narażone na wpływy środowiska, dlatego mogą szybko reagować na czynniki zewnętrzne zaczerwienieniem, swędzącą wysypką lub pękniętą, szorstką skórą.

Przeczytaj więcej na ten temat: Kruche ręce

Naturalny kwaśny płaszcz ochronny skóry może zostać uszkodzony przez różne czynniki, takie jak zimno, ciepło, zanieczyszczenia, promieniowanie słoneczne lub klimatyzacja. Zbyt częste mycie rąk lub częste używanie mydeł i detergentów również narusza naturalną barierę skóry i sprawia, że ​​dłonie są bardziej wrażliwe. Jeśli skóra nie zostanie ponownie zaopatrzona w wystarczającą ilość płynu i tłuszczu poprzez odpowiednią pielęgnację, rezultatem są popękane i suche dłonie, z nieprzyjemnym uczuciem napięcia. Ponadto utrata funkcjonalności kwaśnego płaszcza ochronnego zwiększa ryzyko wystąpienia stanów zapalnych i alergii.

Niedożywienie lub niewystarczające spożycie płynów może również prowadzić do pękania dłoni. Szereg innych czynników, takich jak wpływy hormonalne (np. Menopauza), stres i inny stres psychiczny, a także spożycie alkoholu i nikotyny może objawiać się w szorstkich, suchych i spierzchniętych dłoniach. W niektórych przypadkach czynniki genetyczne są również zaangażowane w rozwój pękniętych rąk. Ryzyko pęknięcia dłoni również wzrasta wraz z wiekiem, ponieważ skóra wytwarza mniej oleju i zatrzymuje mniej wilgoci przez lata.

Ponadto na pęknięte dłonie odgrywają rolę czynniki chemiczne lub fizyczne, na przykład w gospodarstwie domowym lub w pracy. Substancje chemiczne, detergenty i środki czyszczące, a także farby i rozpuszczalniki atakują skórę dłoni i mogą powodować szorstkość i spierzchniętą skórę.

Nie należy zapominać, że niektóre choroby mogą również prowadzić do pękania dłoni. Choroby skóry, takie jak neurodermit, łuszczyca, wyprysk kontaktowy lub choroba rybiej łuski (rybia łuska) często wykazują brak płynu w ciele i skórze, co objawia się w kruchych i popękanych dłoniach. Cukrzyca lub niedoczynność tarczycy (Niedoczynność tarczycy) mogą zmienić cerę i objawić się w spierzchniętych dłoniach.

Przeczytaj o nich więcejza:

• Spierzchnięte palce
• Neurodermatitis na palcu i paznokciach

Pęknięte ręce od grzyba

Oba grzyby mogą powodować pękanie skóry, a popękana skóra może sprzyjać infekcji grzybiczej.

Grzyby są zwykle obecne na zdrowej skórze dłoni, które nie uszkadzają skóry. Jeśli istnieją sprzyjające warunki wzrostu dla grzybów, na przykład przy bardzo spoconych rękach, grzyby mogą się rozmnażać. To samo dotyczy nadmiernie obciążonej lub popękanej skóry dłoni. W efekcie mogą wnikać w skórę i powodować infekcje grzybicze. Najczęstszymi patogenami, które preferencyjnie atakują skórę dłoni, są grzyby nitkowate. Są również znane jako dermatofity. W żargonie technicznym grzyb dłoni nazywany jest grzybicą manuum. Może być przenoszony z osoby na osobę. Możliwa jest również transmisja własna. W niewytłumaczalny sposób infekcja grzybicza może początkowo wystąpić tylko z jednej strony. Jeśli w innej części ciała występuje infekcja grzybicza, części grzyba mogą gromadzić się pod paznokciami. Ten materiał grzybowy można rozprowadzić na tej samej ręce lub z drugiej strony lub na innych częściach ciała. Grzyb dłoni może powodować wysypki, zmiękczenie i popękanie skóry. W większości przypadków towarzyszy mu swędzenie. Ponieważ grzyb dłoni jest zaraźliwy, konieczne jest sumienne przestrzeganie środków higieny. On też musi być leczony. Wizyta u lekarza jest szczególnie wskazana, jeśli masz już niedobór odporności. Do podstawowych chorób, które mogą prowadzić do wzrostu grzybicy dłoni, należą cukrzyca, zakażenia wirusem HIV i niektóre rodzaje raka.

Przeczytaj więcej o infekcjach grzybiczych rąk tutaj: Grzyb dłoni.

Spierzchnięte ręce od środka dezynfekującego

Środki dezynfekujące mogą powodować pękanie skóry. Szczególnie jeśli często używasz środków dezynfekujących, zalecamy regularne nakładanie kremu na dłonie po zakończeniu dezynfekcji. Ponadto na noc należy stosować szczególnie tłusty krem. Różni autorzy polecają różne produkty. Obecnie istnieje szereg różnych środków dezynfekujących, z których niektóre zostały również opracowane dla bardzo wrażliwej skóry. Jeśli ręce muszą być często dezynfekowane, zalecamy zasięgnięcie porady specjalisty.

diagnoza

Jeśli popękane ręce są w pobliżu przez długi czas lub istnieje podejrzenie choroby podstawowej, należy Lekarz rodzinny do odwiedzenia. Badanie rozpoczyna się od zebrania wywiadu medycznego (anamnese), co często pozwala wyciągnąć wstępne wnioski na temat możliwych przyczyn. Istniejące choroby, alergie, Lek i praca rola.

w fizyczny egzamin określa się, czy Cera zmienił się w innych częściach ciała lub czy objawy są ograniczone do rąk. Nawet codziennie higiena osobista i Ilości do picia należy o nie zapytać, ponieważ działają one na suchą i spierzchniętą skórę.

W celu ustalenia diagnozy mogą być potrzebne dalsze testy. Na przykład Badania moczu lub krwi, Testy alergiczne lub sprawdzenie określonych obszarów skóry szpatułką lub mikroskopem może być pomocne. Jeśli za objawy odpowiedzialne są choroby, takie jak cukrzyca lub niedoczynność tarczycy, należy wykonać specjalne badania, takie jak Badanie ultrasonograficzne (Sonografia) tarczyca dodany.

terapia

Terapia spierzchniętych dłoni zależy od przyczyny dolegliwości. Choroby skóry, takie jak łuszczyca lub neurodermit, należy odpowiednio leczyć, a także choroby, takie jak niedoczynność tarczycy. W zależności od przyczyny leczenie może składać się z preparatów zawierających kortyzon lub może być przydatna indywidualnie dopasowana pielęgnacja skóry.

Często ważne jest, aby osoba zainteresowana sama obserwowała kilka rzeczy, aby leczyć spierzchnięte dłonie i zapobiegać wysuszeniu skóry. Regularne mycie rąk jest ważne i przydatne, aby uniknąć infekcji. Jednak „za dużo” obciąża skórę. Stały kontakt z gorącą wodą i mydłami osłabia naturalną funkcję ochronną skóry. Najbardziej zrogowaciała warstwa skóry puchnie, a odporność skóry na rozdarcie maleje. Częste mycie usuwa również tłuszcze ochronne ze skóry, co prowadzi do szorstkiej i popękanej skóry oraz sprawia, że ​​jest bardziej przepuszczalna na szkodliwe wpływy zewnętrzne. Ręce należy myć regularnie i dokładnie, ale szczególnie dla wrażliwych dłoni zaleca się stosowanie letniej wody i przyjaznych dla skóry mydeł bez substancji zapachowych i barwników.

Zaleca się również regularne nakładanie balsamu na skórę dłoni, zwłaszcza jeśli często pracujesz w wilgotnych warunkach lub masz kontakt z chemikaliami, agresywnymi środkami myjącymi, brudem lub smarami. Jeśli to możliwe, podczas takich czynności należy nosić rękawiczki. Konsekwentna i regularna pielęgnacja kremem do rąk pomaga skórze zrekompensować niedobór wilgoci i tłuszczu wynikający z codziennego stresu, dzięki czemu pielęgnacja nie powinna być nadmierna. Odżywcze kremy do rąk nie powinny również zawierać substancji zapachowych ani konserwantów, aby uniknąć podrażnień skóry i alergii.

W przypadku spierzchniętych i suchych dłoni zalecane są mocno tłuste i bogate kremy, które zawierają więcej oleju lub tłuszczu niż woda. Zapobiega to utracie wody przez skórę i wygładza szorstką powierzchnię skóry. Składniki takie jak kwas mlekowy, gliceryna czy mocznik (mocznik) dodatkowo wzmacniają ten efekt poprzez swoje właściwości wiązania wody.

Krem na popękane dłonie

Spierzchnięte dłonie wymagają bardziej tłustej pielęgnacji niż „normalna” skóra. Kremy powinny być jak najbardziej nawilżające. To indywidualne, które produkty najlepiej sprzyjają regeneracji popękanej skóry dłoni. W niektórych przypadkach dobrze sprawdzają się kremy z olejem z wiesiołka lub oliwą z oliwek.

Kremy, które zawierają również mocznik, zapewniają również lepszą wilgotność. Składnik mocznik, zwany także mocznikiem, wiąże wodę w skórze. Zgodnie z tym mocznik ma działanie nawilżające. Ponadto mocznik hamuje rozwój mikroorganizmów, dzięki czemu działa przeciwbakteryjnie. Oznacza to, że substancja czynna może hamować rozwój bakterii. Potocznie mocznik ma działanie „łuszczące się”. W terminologii technicznej nazywa się to efektem keratolitycznym. Jednak mocznik nie jest zalecany przy ostrym wyprysku, a tylko przy suchych zmianach skórnych. Przy ostrym wyprysku, tj. Przy zmianach zapalnych skóry, mocznik może silnie palić skórę i jest przeciwwskazany. W niektórych przypadkach dekspantenol może złagodzić popękaną skórę i poprawić cerę.

Czy masz infekcję rąk? Dowiedz się więcej o kremach, które mogą pomóc w stanach zapalnych: Krem przeciwzapalny.

Kremy należy stosować kilka razy dziennie. W niektórych przypadkach warto przed pójściem spać natrzeć dłonie kremem nawilżającym, a następnie założyć bawełniane rękawiczki. Aktywne składniki kremu mogą działać przez noc. W niektórych przypadkach uspokajająca może być intensywna pielęgnacja dłoni w ciągu dnia. Ręce należy natrzeć dużą ilością tłustego kremu, a następnie owinąć folią spożywczą. Wskazane jest pozostawienie czasu ekspozycji na 30 minut. Dzięki folii krem ​​nie odparowuje tak szybko. W niektórych przypadkach krem ​​zawierający kortyzon jest zalecany do rąk z ciężkim stanem zapalnym. Jeśli kremy nawilżające nie wystarczą, kąpiele olejowe mogą w niektórych przypadkach przyspieszyć proces gojenia popękanej skóry. Odpowiednie są jojoba, migdał i oliwa z oliwek.

Krem pali się

Pęknięta, zniszczona i prawdopodobnie zapalna skóra dłoni jest bardzo wrażliwa na niektóre substancje. Kremy zawierające substancje zapachowe lub dodatki, takie jak mocznik lub kwas salicylowy, mogą powodować piekący ból. Powodem tego są mechanizmy komórkowe. W przypadku podrażnienia np. Substancje zapachowe lub dodatki w komórkach uwalniają określone substancje sygnałowe. Umożliwiają one komórkom komunikowanie się ze sobą. Ostatecznie komórki nerwowe w mózgu otrzymują informację, że substancje zawarte w kremie powodują piekący ból.

Olej kokosowy na popękane dłonie

W przypadku popękanej skóry dłoni olejek kokosowy polecany jest jako domowy środek. Olej kokosowy zawiera kwasy tłuszczowe, które pomagają wygładzić popękaną skórę. Wspomagają również regenerację i witalność skóry. Zaleca się kilkakrotne wcieranie oleju kokosowego w uszkodzoną skórę dłoni.

Czy jesteś zainteresowany domowymi sposobami na problemy skórne? Przeczytaj więcej tutaj: Domowe sposoby na wysypkę.

Homeopatia dla spierzchniętych dłoni

W niektórych przypadkach leczenie homeopatyczne, oprócz domowych środków lub konwencjonalnych zabiegów medycznych, może wspomóc proces gojenia pękniętej skóry dłoni. Porada lekarska jest przydatna. Stosuje się rudę antymonu, grafity i ropę naftową. Z reguły zaleca się przyjmowanie leków homeopatycznych w mocach D6 i D12. W niektórych przypadkach wskazane są niskie moce, takie jak D1 do D2. Istnieją różne sposoby przyjmowania leków homeopatycznych. Przy niskich mocach od 5 do 20 kropli zaleca się 1 tabletkę lub 5 globulek 3 razy dziennie.

profilaktyka

Najważniejszym środkiem zapobiegającym pęknięciom dłoni jest Ochrona rąk od wpływów zewnętrznych, na przykład ręce powinny być z przodu zimno chronione i do tego jesienią i zimą Rękawiczki być przykrytym. Również tłuste kremy należy stosować częściej zimą, aby chronić skórę przed zimnym powietrzem.

Również Ekspozycja na światło słoneczne może prowadzić do pęknięcia dłoni, dlatego ręce z Filtry przeciwsłoneczne powinny być chronione.

Prosty sposób na profilaktykę pękniętych dłoni to jeden Zwiększenie dziennego spożycia płynów Skóra potrzebuje nie tylko tłuszczu, ale także odpowiedniej ilości płynu, co można osiągnąć zwiększając ilość wypijanej wody.

Plik Higiena osobista i czyszczenie powinny być delikatne odpowiednio. Łagodne mydła i letnia woda Zaleca się stosowanie nawilżających, nieperfumowanych środków higieny i pielęgnacji. Z biegiem lat skóra coraz bardziej traci wilgoć i tłuszcz, dlatego szczególnie przydaje się u osób starszych bogate kremy np. Z dodatkiem Mocznik (mocznik) używać. Mocznik zmniejsza również uczucie napięcia spierzchniętych dłoni i łagodzi swędzenie. Sensowne może być umieszczanie produktów do pielęgnacji dłoni wszędzie tam, gdzie są one myte, tak aby pielęgnacja była stosowana regularnie i równomiernie przez cały dzień.

Naturalne też Domowe środki zaradcze można stosować na popękane dłonie. Kremowanie dłoni Wiesiołek dwuletni- lub oliwa z oliwek lub pięć do siedmiu minut Kąpiel w letniej wodzie kilka kropli olejku może zapewnić skórze odpowiedni natłuszczenie i nawilżenie.

Podczas pracy w ogrodzie, w domu lub w pracy skórę dłoni należy chronić jak najlepiej przed wpływami zewnętrznymi. Ma na sobie Rękawiczki to prosty, ale ważny krok w uzyskaniu Funkcja ochronna chroni skórę i zapobiega pękaniu dłoni. W niektórych przypadkach bezpośredni kontakt z Lateks lub plastik nietolerowane w rękawiczkach lub postrzegane jako niewygodne (Alergia na lateks). W takich przypadkach bawełniane rękawiczki można nosić pod wodoodpornymi rękawiczkami, które pochłaniają wytwarzany pot i zapobiegają obrzękowi skóry.

Zasadniczo skóra jest również wykonana przez jednego zdrowy tryb życia pozytywnie wpłynął. Regularny ruch fizycznyzdrowe i zbilansowane odżywianie Jak na przykład Relaks a redukcja stresu wpływa pozytywnie na cały organizm, ale także na cerę i spierzchnięte dłonie.

Spierzchnięte ręce z neurodermitem

Atopowe zapalenie skóry może prowadzić do pękania skóry dłoni. Istnieje wiele zjawisk, które mogą objawiać się na dłoniach. W przestrzeniach między palcami, jak również na całych dłoniach lub na opuszkach palców mogą pojawić się suche, popękane, swędzące, bolesne i palące miejsca. Jeśli na poszczególnych opuszkach palców pojawiają się pęknięcia i suchość, eksperci mówią o sicca miazgi. Zjawisko to może również pojawić się osobno i nagle. Opuszki palców ponownie się zagoją podczas leczenia. W ostrej fazie pacjenci zgłaszają pulsujące, bardzo bolesne opuszki palców. Jednym z głównych problemów neurodermitów jest ogromny świąd, który może prowadzić do nieodwracalnych uszkodzeń skóry w wyniku odblaskowego drapania.

Czy cierpisz na neurodermit z zajęciem rąk? Przeczytaj więcej o tym, co możesz z tym zrobić tutaj: Leczenie atopowego zapalenia skóry.