Bóle mięśni

wprowadzenie

Prawie każdy prawdopodobnie miał kiedyś ból mięśni. Wynika to z faktu, że w swoim ciele masz ponad 650 mięśni, które oczywiście mogą kogoś zranić.

Ponadto „ból mięśni” (medyczny: bóle mięśni) jest spowodowany nie tylko patologicznymi procesami, które faktycznie zachodzą w samym mięśniu, ale także chorobami stawów, nerwów, kości oraz w kontekście różnych chorób podstawowych.

Większość bólu mięśni jest stosunkowo nieszkodliwa, nie stanowi powodu do niepokoju, z wyjątkiem indywidualnego cierpienia i jest łatwa do leczenia. Te typowe postacie obejmują na przykład bóle mięśni, skurcze mięśni, napięcie lub ból po urazach mięśni, co często występuje w sporcie.

Spotkanie ze specjalistą ortopedą sportową?

Chętnie doradzę!

Kim jestem?
Nazywam się dr. Nicolas Gumpert. Jestem specjalistą w zakresie ortopedii i założycielem .
Różne programy telewizyjne i prasa regularnie donoszą o mojej pracy. W telewizji HR można mnie oglądać co 6 tygodni na żywo w „Hallo Hessen”.
Jako zapalony sportowiec specjalizuję się w leczeniu schorzeń sportowych dla profesjonalistów i sportowców hobbystów.
Dlatego skupiono się na chorobach mięśni, ścięgien i stawów.

Aby móc skutecznie leczyć w ortopedii, wymagane jest dokładne badanie, diagnoza i wywiad lekarski.
Zwłaszcza w naszym ekonomicznym świecie brakuje czasu, aby dokładnie zrozumieć złożone schorzenia ortopedii, a tym samym rozpocząć ukierunkowane leczenie.
Nie chcę dołączyć do grona „szybkich wyrywaczy noży”.

Celem każdego zabiegu jest leczenie bez operacji.

To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, RTG, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.

Znajdziesz mnie w:

• Lumedis - Twój ortopeda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Menem

Bezpośrednio do umówienia się na spotkanie online
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Więcej informacji o mnie można znaleźć na stronie Dr. Nicolas Gumpert

Przyczyny bólu mięśni

Ból mięśni, także w terminologii medycznej Mialgia nazywana, może mieć wiele różnych przyczyn i występować w różnych formach. Ból mięśni jest przeważnie przejściowy i stosunkowo nieszkodliwy, ale niektóre mogą wskazywać na poważne choroby. Dlatego ból mięśni, zwłaszcza trwały, powinien zostać wyjaśniony medycznie. Możliwe przyczyny bólu mięśni obejmują na przykład napięcie mięśni spowodowane złą postawą lub brakiem ruchu lub tak zwane „bóle mięśni” po nadmiernym wysiłku. Urazy mięśni, takie jak nadwyrężenia, naderwane włókna mięśniowe lub siniaki w wyniku wypadków sportowych, mogą również wywoływać ból mięśni. Z drugiej strony bolesne skurcze mogą wskazywać na niedobór żywieniowy.

Ponadto infekcje, takie jak prosta infekcja grypopodobna, mogą być przyczyną bólu mięśni całego ciała. Poważne przyczyny bólu mięśni obejmują zwyrodnieniowe choroby mięśni, takie jak Dystrofia mięśniowa lub Myotonia. Niektórym chorobom reumatycznym mogą towarzyszyć bóle mięśni, podobnie jak choroby układu nerwowego. Zaburzenia hormonalne mogą również prowadzić do bólu mięśni. Ponadto niektóre leki mogą również powodować bóle mięśni, zwłaszcza tak zwane statyny (np.symwastatyna), które są stosowane w przypadku wysokiego poziomu lipidów we krwi. Również Penicyliny (niektóre antybiotyki), lek przeciw chorobie Parkinsona lewodopa, leki nasercowo-naczyniowe i inne leki mogą powodować ból mięśni jako efekt uboczny. Substancje takie jak alkohol, amfetamina, kokaina, heroina czy metadon również prowadzą czasem do tzw toksyczne miopatie. Ponadto choroby ośrodkowego układu nerwowego mogą wywoływać ból mięśni. Należą do nich stwardnienie rozsiane, stwardnienie zanikowe boczne i choroba Parkinsona.

Dlatego ból mięśni może być objawem różnych chorób i dlatego należy go wyjaśnić.

zbolały

Ból mięśni pojawia się dzień lub dwa po nietypowym lub masywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza jeśli przez dłuższy czas nie było aktywności fizycznej. Jeśli mięsień jest nadużywany, pojawiają się najmniejsze pęknięcia włókien mięśniowych, które nie są takie złe, ale czasami mogą być bardzo bolesne. Po kolejnych 1-2 dniach bóle mięśni zwykle ustępują bez żadnego leczenia.

Tutaj znajdziesz informacje na ten temat: Ból jak bolące mięśnie - co to może być?

Skurcze mięśni

Skurcze mięśni mogą wystąpić w zasadzie w każdym mięśniu, ale zdecydowanie najczęstszymi są mięśnie łydek lub kostki (z przodu goleni).

Skurcze są spowodowane niezrównoważonym metabolizmem w danych mięśniach, zwykle z powodu braku magnezu.
Ból pojawia się tutaj zwykle bardzo nagle i towarzyszy mu stwardnienie i skurcz odpowiedniego mięśnia. Czasami skurcze są wywoływane przez wysiłek fizyczny, ale tradycyjnie mają tendencję do rozwijania się w nocy.
W przypadku skurczu mięśnia zwykle wystarczy napiąć zaatakowany mięsień, aby się go pozbyć, dlatego np. W przypadku skurczu łydki należy wstać i zrobić kilka kroków. Zapobiegawczo można zapewnić wystarczającą podaż magnezu.

W tym miejscu powinieneś również zająć się tematem stwardnienia mięśni, przeczytaj o tym: Co to jest twardnienie mięśni?

Czy nadkwaśność odgrywa jakąś rolę?

Przewlekłe zakwaszenie organizmu może powodować różne dolegliwości. Ból i skurcze mięśni to możliwe objawy kwasicy. Ze względu na zmienioną wartość pH zmniejsza się wchłanianie składników odżywczych z krwi do mięśni. W rezultacie mięśniom brakuje niezbędnych do ich funkcjonowania minerałów, takich jak wapń i magnez.

Odkwaszenie organizmu może być przydatne w celu wyeliminowania bólu mięśni spowodowanego zakwaszeniem.

Ten artykuł może Cię również zainteresować: Dieta kwasowo-zasadowa.

Napięcie mięśni

Napięcie mięśni (myogelosis) jest również znane jako napięcie mięśni. Dzieje się tak, ponieważ gdy mięśnie są napięte, dotknięty mięsień lub grupa mięśni zwiększa napięcie, a tym samym staje się krótszy i bardzo twardy. Zjawisko to jest zwykle odczuwalne jako węzeł i nie można go całkowicie poluzować nawet podczas masażu.

Przyczyny napięcia mięśni są różne. Przede wszystkim brak ruchu i zła postawa. Powoduje to głównie ból mięśni pleców, który czasami może rozprzestrzeniać się na głowę lub ramię. Inne czynniki wywołujące napięcie mięśniowe to kontuzje, stres, nieprawidłowe ruchy, niewystarczająca rozgrzewka przed aktywnością sportową lub brak równowagi między grupami mięśni, które działają antagonistycznie.

Przeczytaj więcej na ten temat w sekcji: To najlepszy sposób na rozwiązanie problemu stwardnienia mięśni

Urazy mięśni

Urazy mięśni obejmują siniaki, nadwyrężenia i łzy lub naderwania mięśni.

• Do siniaka (Stłuczenie) pochodzi z krótkiej, gwałtownej siły zewnętrznej, na przykład uderzenia, uderzenia lub upadku. Ból jest ostry, a czasem ciężki. Przez większość czasu w odpowiednim obszarze występuje również siniak.Na szczęście siniaki prawie zawsze goją się w krótkim czasie bez żadnych komplikacji.
• Naprężenia mięśni są praktycznie wstępnym etapem pęknięcia włókna mięśniowego. Nadwyrężenie jest spowodowane nadmiernym rozciągnięciem mięśni, które występuje na przykład, gdy mięsień jest przeciążony nagłym, gwałtownym ruchem. Dzieje się tak zazwyczaj w przypadku ruchów rozpoczynania i zatrzymywania, takich jak te, które występują szczególnie w sporcie, takim jak piłka nożna, badminton lub tenis. Ból jest zwykle krótki i skurczowy. Jeśli trwa dłużej, trzeba
• Można sobie wyobrazić zerwanie włókien mięśniowych, w którym mięśnie były nie tylko nadmiernie rozciągnięte, a tym samym podrażnione, ale raczej rozciągnięte do tego stopnia, że ​​niektóre włókna mięśniowe faktycznie się oderwały.
  Przeczytaj również następujący artykuł: Rozerwane włókno mięśniowe przedramienia

• Kiedy mięsień pęka, rozrywa się cały mięsień. Są to gorsze warunki i powinny być leczone przez lekarza.

Zapalenie mięśni

Zapalenie mięśni może mieć różne przyczyny. Niektóre wirusy, takie jak wirusy Coxsackie lub echowirusy, bakterie (np. Borrelia) i pasożyty mogą wywołać zapalenie mięśni. Czasami jednak nie można wyizolować zarazków z istniejącego stanu zapalnego. Wtedy pojawia się pytanie albo choroba autoimmunologiczna (tj. Choroba, w której własny układ odpornościowy obraca się przeciwko mięśniom, np. Zapalenie skórno-mięśniowe), albo choroba z grupy reumatycznych (np. Polimialgia reumatyczna). Czasami zapalenie mięśni jest również wykrywane w chorobach naczyń krwionośnych (zapalenie naczyń).

Przeczytaj więcej na ten temat: Zapalenie mięśni

Inne przyczyny

Inne, rzadsze choroby, które również wiążą się z bólem mięśniowym to: fibromialgia (choroba ta charakteryzuje się bólem mięśni całego ciała), choroba Parkinsona, dystrofie mięśniowe (typu Duchenne lub Becker, które są chorobami dziedzicznymi charakteryzującymi się mniej lub bardziej wyraźna utrata tkanki mięśniowej), niektóre choroby metaboliczne, zaburzenia równowagi hormonalnej (np. choroby tarczycy), stwardnienie rozsiane (SM) lub choroby obwodowego układu nerwowego, takie jak zespół Guillain-Barré.

Wiele osób skarży się również na bóle mięśni w kontekście infekcji grypopodobnych. Ponadto niektóre leki mogą powodować ból mięśni jako skutki uboczne. Należą do nich statyny leków obniżających stężenie lipidów we krwi. Ponadto nadmierne spożycie alkoholu i innych narkotyków, takich jak heroina, może u niektórych powodować ból mięśni. Inne toksyny, takie jak strychnina, również mogą powodować ból mięśni.

Leki i ból mięśni

Istnieje wiele leków, które po zażyciu mogą powodować ból mięśni. W przypadku, gdy pacjent odczuwa ból mięśni, powinien skonsultować się z lekarzem prowadzącym w celu dostosowania terapii. Lekarz wspólnie z pacjentem rozważy, czy można zastosować inny preparat, czy też w przypadku poważnych ograniczeń konieczne jest przerwanie terapii. Odstawienie leku należy zawsze omówić z lekarzem. Statyny należą do najważniejszych leków, które mogą wywoływać ból mięśni. Są to leki obniżające poziom lipidów we krwi, co jest korzystne u pacjentów z problemami sercowo-naczyniowymi, syndrom metabliczny lub cukrzyca, jak również inne czynniki ryzyka, odgrywają kluczową rolę w zapobieganiu udarom lub zawałom serca.

Nie wolno łączyć statyn z fibratami, inną grupą stosowaną w leczeniu wysokiego poziomu lipidów we krwi. Zwiększa to ryzyko Miopatie. Ponadto może również Pochodne penicyliny prowadzić do zapalenia i bólu mięśni. Cymetydyna przeciwhistaminowa, która jest czasami stosowana w leczeniu refluksu, może również powodować silny ból mięśni. Z drugiej strony skurcze mięśni są typowe dla ACTH, lewodopy czy chinidyny. Ponieważ powodują niedobór potasu, leki moczopędne i przeczyszczające mogą również powodować ból mięśni. Wreszcie alkohol, amfetamina, kokaina, heroina, ecstasy lub metadon mogą również powodować ból mięśni, w najgorszym przypadku nawet ostry Rabdomioliza z niewydolnością nerek.

Dowiedz się wszystkiego na ten temat tutaj: Rabdomioliza.

Ból mięśni spowodowany statynami

Statyny to powszechnie stosowane leki obniżające poziom cholesterolu, które mają pozytywny wpływ na poziom lipidów we krwi. Charakterystycznym efektem ubocznym tych leków jest ból mięśni. Oprócz niegroźnych bólów mięśni i skurczów, może jednak wywołać poważną miopatię, tak zwaną „miopatię statynową”. Ta choroba mięśni może prowadzić do niebezpiecznego rozkładu tkanki mięśniowej, znanego jako rabdomioliza.
Rabdomioliza często powoduje ostrą niewydolność nerek i może powodować rozpad mięśni serca i przepony, co zagraża życiu

Jeśli ból mięśni wystąpi podczas leczenia statynami, należy natychmiast poinformować o tym lekarza rodzinnego.

Możesz być także zainteresowany tym artykułem: Simvastatin.

Czy kortyzon może wywołać ból mięśni?

Długotrwała terapia kortyzonem może powodować liczne skutki uboczne. Kortyzon sprzyja licznym degradującym procesom metabolicznym w organizmie, w tym rozpadowi tkanki mięśniowej. W rezultacie może rozwinąć się miopatia i zanik mięśni, zanik mięśni. Podczas aktywności fizycznej zanik mięśni może prowadzić do bolesności i skurczów mięśni szybciej niż u osób zdrowych.

Dlatego też ból mięśni może być wynikiem długotrwałej terapii kortyzonem.

Dowiedz się więcej na ten temat tutaj: Skutki uboczne kortyzonu.

Dlaczego masz bóle mięśni, gdy masz grypę?

Nasz organizm walczy z patogenami podczas grypy i uwalnia różne substancje przekaźnikowe, w tym tak zwane prostaglandyny.
Prostaglandyny mają pozytywny wpływ na obronę przed patogenami. Ale jednocześnie osadzają się na komórkach nerwowych i zmniejszają wrażliwość naszego organizmu na ból. W rezultacie praktycznie wszystko szkodzi poszkodowanym.

Przeczytaj więcej na ten temat tutaj: Objawy grypy.

Ból mięśni po ukąszeniu owada

Po ukąszeniu owada mogą wystąpić oznaki stanu zapalnego w okolicy ukąszenia, takie jak zaczerwienienie, obrzęk i ocieplenie. Ponieważ owady żądlą powierzchownie, ból mięśni nie jest klasycznym objawem po ukąszeniu owada. Jeśli obszary są wyjątkowo duże, można odnieść wrażenie, że mięśnie poniżej są bolesne, na przykład od egzotycznych komarów, które dopiero niedawno były w Niemczech.

Kleszcza można szybko przeoczyć i po ukąszeniu pozostawić zaczerwienienie przypominające typowe ugryzienie owada. Kleszcz może przenosić boreliozę, chorobę, która powoduje między innymi bóle mięśni we wczesnym stadium. Jeśli cierpisz na ból mięśni po widocznym ukąszeniu owada, należy wykluczyć boreliozę jako środek ostrożności, aby uniknąć długoterminowych konsekwencji.

Dowiedz się więcej o obrazie klinicznym Borelioza.

Ból mięśni w ciąży

Ciąża wpływa na cały organizm. W miarę jak macica rośnie, a ciało przybiera na wadze, plecy muszą przenosić większe obciążenie niż wcześniej. W rezultacie rosną również mięśnie pleców.
Kobiety w ciąży z biegiem czasu często odczuwają bóle pleców, czyli bóle mięśni w okolicy mięśni pleców. Ból mięśni i napięcie mięśni są częstymi przyczynami bólu mięśni podczas ciąży.

Ból mięśni w okresie menopauzy

Ból mięśni, obok bólu stawów, jest częstym objawem menopauzy. Objawy te dotyczą do siedemdziesięciu procent wszystkich kobiet w okresie menopauzy.
Przyczyna bólu mięśni w okresie menopauzy nie jest w pełni poznana; niektórzy naukowcy opisują ten stan jako częstą oznakę zużycia, podczas gdy inni naukowcy uważają, że jest to związane ze spadkiem poziomu estrogenu.

Ból mięśni w fibromialgii

Fibromialgia jest częstym, przewlekłym zespołem bólowym. Osoby dotknięte chorobą cierpią na przewlekły ból, który jest szczególnie silny w okolicy przyczepów mięśni i ścięgien. Oprócz bolesnych punktów ucisku chorzy często cierpią na nastroje depresyjne, zaburzenia snu, suchość w ustach i drżenie.

Nie ma terapii, która może wyeliminować ból mięśni związany z fibromialgią. Regularne zajęcia sportowe, ćwiczenia relaksacyjne i fizjoterapia powinny pozytywnie wpływać na bolesne punkty ucisku.

Dowiedz się więcej na ten temat tutaj: Fibromialgia.

Czy stres może odgrywać rolę?

Stres może negatywnie wpływać na wszystkie funkcje organizmu. Przewlekły ból pleców, szeroko rozpowszechniona choroba w Niemczech, często wiąże się ze stresem. Ponadto stres często prowadzi do napięcia mięśni w wyniku złej postawy.
Oznacza to, że stres może powodować ból mięśni na wiele różnych sposobów.

Przeczytaj więcej na ten temat tutaj: Konsekwencje stresu.

Na jaki niedobór może wskazywać ból mięśni?

Wapń i magnez to ważne elektrolity w mięśniach. Jeśli występuje niedobór, rozwija się ból i skurcze mięśni. Witamina B12 jest ważną witaminą, której organizm nie może sam wytwarzać i dlatego musi przyjmować ją z pożywieniem. Silny niedobór witaminy B12 może powodować ból mięśni, a także wiele innych dolegliwości.
Ponadto niedobór witaminy D lub niewystarczające światło słoneczne może również wywoływać ból mięśni. Ponadto bóle mięśni mogą być wynikiem wyraźnego niedoboru żelaza.

Więcej informacji na ten temat Niedobór witaminy B12 znajdziesz tutaj.

Niedobór żelaza jako możliwa przyczyna

Żelazo jest ważnym pierwiastkiem śladowym, którego nasz organizm potrzebuje, aby dostać się z pożywieniem. Niedobór żelaza prowadzi do anemii i objawów, takich jak chroniczne wyczerpanie i apatia. Przewlekły niedobór żelaza może powodować zespół chronicznego zmęczenia zwany zapaleniem mózgu i rdzenia kręgowego. Oprócz zaburzeń pamięci, snu i koncentracji zespół ten obejmuje wyraźny ból mięśni.

Dowiedz się więcej na ten temat tutaj: Niedobór żelaza.

Towarzyszące objawy bólu mięśni

W zależności od przyczyny towarzyszące objawy mogą być również różnorodne. Zdecydowanie powinieneś zostać wspomniany podczas rozmowy lekarskiej w celu zidentyfikowania i leczenia choroby podstawowej. Początkowo ból mięśni może wystąpić w określonych obszarach lub uogólniony, tj. W całym ciele. Na przykład infekcje są związane z bólem mięśni całego ciała, a także złym samopoczuciem fizycznym, wzrostem temperatury lub gorączką, kaszlem, katarem, bólem głowy i innymi dolegliwościami. W przypadku miejscowego napięcia lub stwardnienia ból mięśni może również promieniować na inne obszary (na przykład od szyi do szczęki lub ramienia i ramienia) i boleśnie ograniczać ruchy.

Rozerwane włókna mięśniowe mogą powodować siniaki i obrzęki, a także nadwyrężenia i siniaki. Choroby mięśni, takie jak dystrofia mięśniowa, mogą prowadzić do nasilenia zaniku mięśni i utraty siły, choroby reumatoidalne prowadzą do dolegliwości stawów, oprócz bólu mięśni, a chorobom układu nerwowego towarzyszy wiele różnych dolegliwości, takich jak sztywność twarzy i drżenie w chorobie Parkinsona. Oprócz bólu mięśni statyny mogą wywoływać nawet dysfunkcje wątroby, podobnie jak tzw Rabdomioliza, rozpad włókien mięśniowych.

Lokalizacja bólu mięśni

Ból mięśni uda

Ból mięśni uda może wpływać na różne sekcje i wyglądać inaczej. Mogą mieć różne przyczyny i wpływać na osobę dotkniętą chorobą w różnym stopniu, a także mogą być tymczasowe lub przewlekłe. Charakter bólu waha się od tępego do przeszywającego, miejscowo ograniczonego lub promieniującego do innych obszarów. Ból mięśni jest zwykle wynikiem urazów sportowych lub wypadków. Dlatego traumatyczne wydarzenie z przeszłości i przebieg wypadku mogą być przydatne w diagnozowaniu bólu mięśni. Najczęstsze przyczyny bólu mięśni uda to naciągnięte mięśnie, zerwane mięśnie lub siniaki. Ból mięśni po nadmiernym wysiłku może również prowadzić do przejściowego bólu mięśni.

Udo z przodu Mięsień czworogłowy uda wykształcony. Jest prostownikiem stawu kolanowego i ma ogromne znaczenie w prostowaniu ciała. Typowe ruchy, które prowadzą do urazu mięśnia, a tym samym bólu przedniego uda, to gwałtowne wyprostowanie kolana, szczególnie podczas ćwiczeń. Szczególnie starsi pacjenci mogą cierpieć na tak zwane zerwanie ścięgna mięśnia czworogłowego uda, które można wyczuć dotykając i któremu towarzyszy silny ból w przedniej części uda. Urazy tylnej części uda są mniej powszechne, zwykle również związane z ćwiczeniami. Grupy mięśni z tyłu uda są odpowiedzialne za zginanie i rotację w kolanie. Jeśli dojdzie do urazów, ruchy te są boleśnie ograniczone.

Ból zewnętrznej części uda pojawia się, gdy dochodzi do urazu płytki ścięgna. Jest to typowa kontuzja dla biegaczy narażonych na nadmierny stres i długie biegi. W przypadku kontuzji należy natychmiast przerwać aktywność fizyczną i przerwać na kilka tygodni. W szczególności łzy i rozdarcia włókien mogą powodować długotrwałe procesy gojenia. Ból mięśni uda może mieć również inne przyczyny poza kontuzjami sportowymi. Obejmuje to na przykład przepuklinę dysku. Ból może przemieszczać się od pleców do uda i wpływać na całą nogę. Zła postawa i nieprawidłowe obciążenie mogą również prowadzić do chronicznego bólu bioder i nóg. Przewlekły ból uda, którego nie można wytłumaczyć kontuzją sportową, powinien ocenić i leczyć lekarz.

Więcej informacji można znaleźć tutaj: Ból uda

Ból mięśni pleców

Ból mięśni pleców jest zwykle spowodowany napięciem szyi, ramion i pleców, spowodowanym siedzącym trybem życia i złą postawą. Ból pleców jest często przewlekły i może stanowić poważne obciążenie dla osób nim dotkniętych. Napięciu można zapobiegać poprzez wystarczające ćwiczenia w życiu codziennym, aktywny trening siłowy i ćwiczenia rozciągające. Jako terapię można również stosować masaże i miejscowe ciepło. Ćwiczenia relaksacyjne, medytacja i redukcja stresu w życiu codziennym również mogą złagodzić objawy, ponieważ przewlekły ból pleców jest często spowodowany stresem. Ból mięśni pleców występuje również w przypadku przepukliny dysku. W zależności od dotkniętego korzenia nerwu ból może promieniować do nóg i rzadziej do ramion i wywołać inne towarzyszące dolegliwości, takie jak parestezje. Ból pleców może również wystąpić przejściowo z urazami mięśni, takimi jak nadwyrężenia. Szczególnie ból przewlekły lub ból pleców z towarzyszącymi objawami powinien być wyjaśniony i leczony przez lekarza.

Więcej informacji znajdziesz tutaj: Ból pleców

Ból mięśni łydki

Ból łydki może mieć różne przyczyny, a przyczyny mięśniowe należą do najczęstszych. Dotknięte mięśnie to mięśnie dwugłowe Mięsień brzuchaty łydki i mięsień grudowy. Typowe urazy obejmują siniaki, nadwyrężenia i naderwane włókna mięśniowe w wyniku wypadków sportowych lub ból mięśni po przeciążeniu. Napięcie może również prowadzić do bólu mięśni. W zależności od ciężkości urazu nasilenie bólu może się różnić; w każdym przypadku należy obserwować ścisłą przerwę w sporcie przez kilka dni do tygodni. Bolesne uczucie napięcia w łydce, któremu towarzyszy przegrzanie, zgrubienie i przebarwienie chorej kończyny, należy traktować poważnie. Są to ważne objawy ostrzegawcze dla tak zwanej zakrzepicy żył w obrębie podudzia. Należy to leczyć wcześnie, aby uniknąć zagrażającej życiu zatorowości płucnej.

Więcej informacji znajdziesz tutaj: Ból łydki

Ból mięśni ramienia

Ból mięśni ramienia może mieć również różne przyczyny. Urazy mięśni i bóle mięśni po nadmiernym wysiłku powinny być ponownie wymienione. W przypadku kontuzji mięśni zdecydowanie należy odpocząć od ćwiczeń. Napięcie w okolicy szyi może również pociągnąć za ramię i wywołać ból mięśni.Przepuklina dysku w odcinku szyjnym kręgosłupa może powodować ból promieniujący do ramienia. Ponadto występuje drętwienie lub mrowienie. W przypadku tych towarzyszących objawów należy skonsultować się z lekarzem. W przypadku nagłego, silnego bólu, szczególnie w lewym ramieniu, zawsze należy rozważyć zawał serca. Oprócz bólu ramienia i klatki piersiowej mogą wystąpić inne objawy, takie jak duszność, nudności, zawroty głowy i uczucie osłabienia. W przypadku najmniejszych oznak możliwego zawału serca należy natychmiast powiadomić lekarza ratunkowego, ponieważ jest to nagły wypadek zagrażający życiu.

Możesz być także zainteresowany tym artykułem: Ból ramienia

Który lekarz leczy bóle mięśni?

Jeśli odczuwasz ból mięśni, pierwszą rzeczą, którą zalecamy, jest wizyta u lekarza. Jako punkt kontaktowy i spedycyjny jest to i tak konieczne, aby wystawić ewentualną receptę na specjalistę. W przypadku bólu mięśni lekarz rodzinny powinien szczegółowo omówić z osobą zainteresowaną objawy i przeprowadzić dokładne badanie fizykalne.

W zależności od tego, co podejrzewa lekarz rodzinny o przyczynę lub jakie schorzenia wykluczy, wskazane są dalsze wizyty u odpowiednich specjalistów. Skierowanie do neurologa, chirurga ortopedy lub reumatologa wystawia lekarz rodzinny.

Diagnoza

Plik diagnozaPodstawową przyczyną bólu mięśni w konkretnym przypadku jest głównie choroba szczegółowy opis objawów i historii medycznej możliwe, dlatego plik szczegółowy wywiad przez lekarza ma ogromne znaczenie. Gdyby to jednak nie wystarczyło, można dodatkowo przeprowadzić różne badania: badania fizykalne, analizy Morfologia krwi, procedury obrazowania (Ultradźwiękowy, MRI lub CT) lub rzadko jeden Biopsja mięśni, w którym można pobrać próbkę tkanki z mięśnia i dokładniej zbadać.

Terapia bólu mięśni

Terapia bólu mięśni zależy od przyczyny. W przypadku ostrych dolegliwości zwykle nie jest konieczne żadne leczenie. Jeśli ból jest bardzo silny, można uciec się tylko do środków przeciwbólowych, najlepiej z grupy leków przeciwzapalnych (np. Ibuprofen). Inną opcją jest nałożenie maści dla koni na dotknięty obszar ciała, aby złagodzić ból. Ponadto mięśnie należy oszczędzać i ewentualnie schładzać. W przypadku długotrwałego bólu przewlekłego, leki zwiotczające mięśnie można również podawać.

Ponadto do leczenia dostępna jest elektroterapia i terapia neuronalna. Ponadto w takich przypadkach należy dążyć do długotrwałego wzmocnienia mięśni poprzez fizjoterapię lub techniki relaksacyjne. Dodatek ciepła (w postaci okładów, okładów, sauny czy kąpieli) przynosi tu często ulgę. Ponadto regularna aktywność fizyczna (szczególnie odpowiednia jest jazda na rowerze lub pływanie) ma pozytywny wpływ na ból, a także może zapobiec pojawieniu się nowego bólu.

Oczywiście, jeśli ból mięśni był spowodowany inną chorobą, konieczne jest odpowiednie leczenie tej choroby, aby pozbyć się również bólu mięśni.

Przeczytaj więcej na ten temat pod adresem:

• krem przeciwbólowy proff®

Który krem ​​może pomóc?

Istnieją różne kremy, żele i maści, które pomagają złagodzić ból mięśni. Diklofenak i ibuprofen to popularne środki łagodzące ból i działające przeciwzapalnie.
Żel przeciwbólowy ThermaCare® zawiera aktywny składnik Felbinac, który ma działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i chłodzące. Istnieją również kremy ziołowe na bóle mięśni, na przykład produkty z arniką. Wypróbowano i przetestowano również maść leczniczą dla koni, która chłodzi bolesną tkankę, wspomaga krążenie krwi, a tym samym dociera do głębszych warstw mięśni.

Więcej informacji na ten temat Żel przeciwbólowy ThermaCare® znajdziesz tutaj.

Czas trwania bólu mięśni

Ból mięśni może być ostry lub przewlekły w zależności od choroby podstawowej, a także leczenia. W przypadku prostej infekcji ból całego ciała może poprzedzać towarzyszące objawy, ale ból mięśni jest zwykle przejściowy. W przypadku kontuzji stopień uszkodzenia determinuje proces gojenia: bolesność mięśni rzadko utrzymuje się przez kilka dni, nadwyrężenia są bolesne od kilku dni do tygodni, a naderwanie włókien może powodować dyskomfort przez długi czas. Napięcie może być spowodowane złą postawą, która jest anatomiczna lub spowodowana siedzącym trybem życia i dlatego często może być leczona jedynie objawowo. Przewlekłe choroby, takie jak zwyrodnienie mięśni, choroby reumatyczne i choroby neurologiczne, mogą wiązać się z uporczywym bólem mięśni, który z czasem może się nawet nasilać.