Żylaki
Synonimy w szerszym znaczeniu
Medycyna: żylaki
- Żylaki
- Żylaki
Angielski: żylaki
Definicja żylaków
Żylaki, które w żargonie medycznym nazywane są żylakami, to żyły powierzchowne, które mają kształt worka lub cylindryczny.
Zjawisko to zwykle występuje na nogach. Można wyróżnić żylaki pierwotne i wtórne.
Żylaki pierwotne stosuje się, gdy nie ma choroby podstawowej, podczas gdy żylaki wtórne (żylaki) są zawsze spowodowane wcześniejszą chorobą.
Przeczytaj także nasz artykuł: Problemy z żyłami.
Przyczyna i rozwój żylaków
W przypadku żylaków dotyczy to tylko żył.
Żyły to naczynia, które przenoszą krew z powrotem do serca. Odbywa się to między innymi za pomocą tak zwanej pompy mięśniowej. Oznacza to, że żyły zwykle znajdują się w skrzynkach mięśniowych, czyli między mięśniami, a tym samym są uciskane przy każdym ruchu.
Wspomaga to powrót krwi do serca.
W zależności od postaci żylaków (żylaki pierwotne lub wtórne) występują różne przyczyny.
Za rozwój żylaków pierwotnych odpowiedzialne są następujące czynniki:
- obciążenie rodzinne (zwłaszcza po stronie matki)
- wrodzony brak zastawek żylnych (awalwulia)
- Niewydolność (niedostateczna funkcja) zastawek żylnych
- Słabość ściany żyły
- Przewlekłe zaparcia (zaparcia)
- Otyłość (otyłość)
- ciąża
Wtórne żylaki są spowodowane głównie przez zastój krwi w układzie żylnym.
Na przykład w marskości wątroby dochodzi do gromadzenia się krwi z żyły prowadzącej do wątroby (Żyła wrotna), które w medycynie określa się jako nadciśnienie wrotne.
Obwody obejściowe, tak zwane zespolenia, są tworzone w celu transportu zużytej, zubożonej w tlen krwi z powrotem do serca.
Żylaki mogą zwykle tworzyć się w przełyku.
Termin medyczny to żylaki przełyku (przełyk = przełyk; żylaki = żylaki). Jeśli wystąpi krwawienie z tego typu żylaków, pojawia się zagrażające życiu krwawienie z żylaków przełyku.
Inną drogą bypassu są żyły w ścianie brzucha wokół pępka. Powstałe w ten sposób żylaki nazywane są caput medusea. Caput medusea przetłumaczone oznacza: głowa Meduzy.
Nazwa ta wzięła się stąd, że Meduza nosiła nakrycie głowy wykonane z węży, które bardzo przypomina wyglądem żylaki w okolicy pępka.
W wyniku zakrzepicy często pojawiają się również żylaki.
Więcej informacji na temat zakrzepicy można znaleźć w naszym temacie: zakrzepica
Formy i etapy
Ekspansja może wpływać na różne części żył.
Na przykład jest jeden:
- Żylaki tułowia (jeśli dotyczy głównej gałęzi)
- Żylaki gałęzi bocznych
- Żylaki perforacyjne (dotyczy żył łączących powierzchnię i głębokość) lub
- Pajączki (gdy małe powierzchowne gałęzie są rozszerzone).
W zależności od rozległości żylaków rozróżnia się różne etapy.
Im dalej w dół nogi sięgają żylaki, tym wyższy stopień. Etap II opisuje niewydolność zastawek żylnych od pachwiny do szerokości dłoni powyżej stawu kolanowego. W IV stopniu niewydolność rozciąga się na kostkę.
Żylaki na jądrach
Żylaki to powiększone naczynia, które można znaleźć w różnych miejscach. Przeważnie są na nogach. Jednak żylaki mogą również rozwinąć się na jądrach.
Moszna jest zaopatrywana przez wyraźny splot żył. Naczynia te można wyczuć i widocznie poszerzyć. Żylaki na jądrach są również znane jako Varicocele. W większości przypadków żylaki pojawiają się po lewej stronie jądra. Są spowodowane albo uszkodzonymi zastawkami żylnymi, co oznacza, że krew płynie z powrotem w złym kierunku, albo przeszkodą w drenażu krwi.
Kopnij często Varicoceles bez skarg i są wykrywane jedynie jako przypadkowe stwierdzenie. Jednak dotknięta strona jądra może być ciężka lub bolesna, szczególnie podczas stania. Jeśli pojawiają się takie dolegliwości, warto udać się do urologa i wyjaśnić przyczynę.
Żylaki na jądrach powodują tworzenie się kopii zapasowych krwi, a tym samym ogrzewanie jąder, co zakłóca produkcję plemników. Może to prowadzić do bezpłodności. Istnieją różne opcje leczenia w zależności od przyczyny żylaków powrózka nasiennego.
Żylaki warg sromowych
Żylaki warg sromowych są szczególnie częste u kobiet w ciąży. Zwiększone ciśnienie prowadzi do przekrwienia krwi. Może to wystąpić na nogach, a także na odbycie lub wargach sromowych. W przypadku żylaków warg sromowych lub miednicy łonowej często występuje jednocześnie świąd, ucisk lub obrzęk.
Leczenie w okolicy narządów płciowych może być trudne. Maści i kompresy chłodzące mogą złagodzić dyskomfort. Jeśli wystąpi ból, może to być spowodowane zakrzepem krwi i należy skonsultować się z lekarzem w celu wyjaśnienia.
Jeśli żylaki na wargach sromowych są problemem kosmetycznym, można je usunąć za pomocą skleroterapii. Po ciąży żylaki zwykle ustępują samoistnie.
Żylaki w ciąży
Wraz ze wzrostem macicy w czasie ciąży wzrasta ciśnienie w jamie brzusznej. Zwiększa to również nacisk na żyłę główną dolną, do której krew trafia z dolnej połowy ciała. Powoduje to cofanie się krwi w żyłach nóg. Im większe dziecko, a jednocześnie ciśnienie, tym bardziej pojawiają się żylaki.
Innym powodem powstawania żylaków w ciąży może być wzrost ilości krwi u matki, a tym samym wzrost obciążenia naczyń krwionośnych. Ponadto hormon progesteron zapewnia rozluźnienie naczyń, a tym samym ich rozszerzenie.
Ponadto nadwaga i żylaki w rodzinie mogą być innymi czynnikami.
Dużo ćwiczeń jest ważne, aby zapobiegać żylakom podczas ciąży. Podnoszenie nóg lub noszenie pończoch uciskowych również może mieć pozytywny wpływ.
Reklamacje / objawy
Objawy obejmują m.in.
- Ciężkość nóg (poprawiona podczas chodzenia)
- Napięcie w nogach
- Ból w okolicy żylaków (zwłaszcza w pozycji stojącej)
- Obrzęk stawu skokowego
- Zwiększenie dyskomfortu z ciepłem
- Poprawa objawów przy uniesieniu nóg
Zatkanie krwi prowadzi do niedostatecznego zaopatrzenia tkanki w tlen. W najgorszym przypadku może to spowodować „otwartą” nogę (ulcus cruris).
Tutaj idzie do: Ból żylaków.
Ból żylaków
Żylaki nie powodują typowego bólu, chociaż mogą być w zaawansowanym stadium i mieć inne powikłania. Dlatego osoby dotknięte chorobą przez długi czas ignorują żylaki. Jednak typowe są jeden Uczucie napięcia i ciężkości. Jednak po długich okresach stania lub siedzenia osoby dotknięte chorobą mogą również odczuwać ból nóg. ZA Kurcze nóg z drugiej strony żylaki nie są typowym objawem, ale mogą wystąpić w związku z nimi, na przykład przy nieprawidłowym obciążeniu nóg.
Ból uda
W większości przypadków żylaki nie powodują bólu. Jeśli jednak wystąpi ból żylaków, może to być spowodowane różnymi przyczynami.
Ciśnienie w naczyniach krwionośnych może powodować niewielki ból podczas stania. Innym powodem może być zapalenie ściany naczynia (Varicoplebitits), co objawia się bólem i stwardnieniem żylaków. Jeśli w naczyniu występuje skrzep krwi, transport krwi jest zakłócony, co również wyraża się bólem. W tak zwanej zakrzepicy objawy są łagodzone przez uniesienie nóg.
Ból po operacji żylaków
Ból po operacji żylaków jest częstym problemem. Ponieważ pacjent długo leży w łóżku po operacji, przepływ krwi w nogach jest gorszy. W normalnych warunkach krew jest przemieszczana przez tak zwaną „pompę mięśniową”, która napędza przepływ krwi poprzez napinanie mięśni nóg. Jeśli to się nie powiedzie z powodu braku ruchu, przepływ krwi zwalnia.
To „przekrwienie krwi” może powodować ból nóg. Należy zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi po operacji i podczas długiego leżenia. Odbywa się to w postaci pończoch uciskowych i zastrzyków na zakrzepicę.
Ból, gdy jest zimno
Naczynia rozszerzają się, gdy jest gorąco, i zmniejszają swoją średnicę, gdy jest zimno. W rezultacie w upale pojawia się więcej objawów, ponieważ krew w nogach tonie z powodu rozszerzania się żył i pojawia się ból.
Ból żylaków rzadko pojawia się na zimno. Zimno jest nawet stosowane w leczeniu żylaków, ponieważ zwężenie naczyń krwionośnych zwiększa przepływ krwi w nogach i transportuje krew z powrotem do serca.
diagnoza
Badanie pacjenta ujawnia:
Żylaki napełniać stojąc i można go łatwo głaskać w pozycji leżącej z uniesioną nogą. Jeśli podczas leżenia uciskasz główną żyłę nogi (vena saphena magna), możesz określić, czy żylaki są karmione tą żyłą po ponownym wstaniu. Można go wytworzyć, ściskając żyły perforujące nad żylakami (żyły łączące powierzchnię i głębokość) Przestań wypełniać żylakinależy tutaj podejrzewać przyczynę.
Oczywiście dostępne są również metody aparaturowe.
Z pomocą Badanie dopplerowskie / dupleksowe określane są impulsy i kierunki przepływu naczynia (kształt Badanie ultrasonograficzne).
Flebografia (przedstawienie żył za pomocą promieni rentgenowskich i środków kontrastowych) to kolejne ważne badanie, które służy przede wszystkim wykluczeniu zakrzepicy żylnej.
terapia
Bandaże uciskowe i pończochy podtrzymujące
Bandaże kompresyjne a pończochy podtrzymujące są używane w celu odciążenia układu żylnego. Zalewają Retencja wody wyłączone i zmniejszyć ciśnienie w tkance. Ma to tę zaletę, że zastawki żylne zamykają się lepiej, a żyły stają się cieńsze. Bandaże kompresyjne są często używane w pierwszych dniach po operacji. W dłuższej perspektywie pończochy podtrzymujące są bardziej przydatne i skuteczne. Pończochy podtrzymujące są zwykle stosowane w celu złagodzenia objawów związanych z zatrzymywaniem wody i żylakami. W ten sposób nie można usunąć żylaków, ale jest to leczenie z wyboru w przypadku łagodnych i umiarkowanych objawów. Pończochy podtrzymujące odciążają żyły i stabilizują osłabione ściany żył. Oznacza to, że mniej krwi dostaje się do nogi, a mniej wody gromadzi się w tkance. Istnieją pończochy podtrzymujące o różnych klasach ucisku (Klasa kompresji od I do IV), każdy dostosowany do wagi reklamacji.
Generalnie żylaki rozwijają się, gdy zaburzony jest przepływ krwi w żyłach nóg. Możesz trochę złagodzić napięte żyły, szczególnie używając nóg lekko podwyższone w nocy. Zapobiega to przedostawaniu się zbyt dużej ilości krwi do nóg. Trzeba też iść dalej i Unikaj zbyt długiego stania lub siedzenia. Ponadto należy unikać ekstremalnych upałów, takich jak w saunie. Zimny prysznic nóg może również pomóc złagodzić objawy.
Pończochy przeciw żylakom
W leczeniu żylaków często stosuje się tak zwane pończochy uciskowe. Pończochy uciskowe to obcisłe pończochy, które uciskają żylaki od zewnątrz w celu zwiększenia przepływu krwi w naczyniach. Wspomaga to efekt „pompy mięśniowej” i zapobiega wiotczeniu krwi.
Pończochy uciskowe zwykle zakrywają całą nogę z wyjątkiem uda. Jednak istniejące żylaki nie znikają po zastosowaniu pończoch uciskowych. Konieczna jest interwencja chirurgiczna w celu usunięcia żylaków.
Który lekarz leczy żylaki?
W przypadku wystąpienia żylaków lub ich objawów, należy najpierw skonsultować się z lekarzem rodzinnym. Następnie jest specjalista żył, tzw Flebolog, właściwy wybór lekarza.
Chirurgia żylaków
Plik Chirurgia żylaków jest szczególnie przydatny w przypadku większych żylaków, których nie można leczyć w inny sposób. Im szybciej operacja zostanie przeprowadzona w przypadku przewlekłej niewydolności żylnej, tym lepiej system żył głębokich może wyzdrowieć, a także powikłania Uniknięcie chorób wtórnych może być.
Obecnie jest kilka metod chirurgicznych. Standardową metodą jest tzw Rozbiórki (Ang. "Pull"), aby zadzwonić, w którym żyła jest usuwana przez sondę po oddzieleniu obu końców i Boczne gałęzie opuszczone byli.
Ryzyko nawrotu, więc a Nawrót Po zabiegu zwykle maleje w tym samym czasie tzw. crossektomia (Francuski: crosse - laska biskupa (wizualnie przypomina zakrzywiony, zlewający się odcinek wielkiej żyły odpiszczelowej w gwieździe żylnej); grecki: ektomia - do wycięcia). Tutaj dalej Gwiazda żylna uda w pobliżu pachwiny zawiązuje się ujście dużej, powierzchownej żyły odpiszczelowej i sąsiednich mniejszych odgałęzień w żyle głębokiej nogi (żyła udowa).
Podwiązanie i usuwanie żylaków
Żylaki leczone są tzw.minimalnie inwazyjne„Procedura usunięta. Minimalnie inwazyjne procedury mają na celu spowodowanie jak najmniejszych ran, aby umożliwić szybkie i nieskomplikowane gojenie. W leczeniu żylaków zmienione żyły są przywiązywane lub usuwane. To zwykle ma brak negatywnych konsekwencji dla przepływu krwi w nodze, ponieważ jest tam wiele żył. Jednak ważne jest, aby nie zakłócać przepływu krwi w głębokich i dużych żyłach nóg.
Rozróżnia się różne metody usuwania żylaków. Pierwsza procedura nosi nazwę „Usuwanie żył”. W przypadku usuwania żylaków całą żylakę usuwa się za pomocą specjalnej sondy. Sondę wprowadza się do żyły, następnie żylakę przecina się na jej górnym i dolnym końcu i mocuje na sondzie. Ostatecznie sonda służy do wyciągania go ze skóry. Ta operacja może zająć znieczulenie ogólne, Znieczulenie miejscowe lub Znieczulenie częściowe pojawić się. Często zdejmuje się niepowodzenie Crossektomia Przed siebie. Crossektomia odnosi się do związania żył z tzw Gwiazda żylna w barze. Na gwieździe żylnej żyły powierzchowne nóg wpływają do układu żył głębokich. Ta procedura jest wykonywana, aby zapobiec ponownemu tworzeniu się żylaków.
Rzadko znajduje również procedurę o nazwie Ligatura perforacyjna zamiast. Ligatura perforująca służy do podwiązania tzw. Żył perforujących. Są to żyły łączące układ żył powierzchownych i głębokich. Zabieg służy do przywrócenia prawidłowego przepływu krwi. Jest to bardzo czasochłonny proces, ale jeden za to niski wskaźnik nawrotów Oznacza to, że po pomyślnym wykonaniu tego zabiegu rzadko pojawiają się nowe żylaki.
Nowym procesem zdzierania jest tzw Cryostripping. Podczas kriostrippingu, dwie żyły odpiszczelowe (Wielka żyła odpiszczelowa i Vena saphena parva) został usunięty praktycznie bez nacięć na nodze. Dzięki temu nie ma oczywiście blizn, co jest bardzo pożądane dla pacjenta. Wystarczy niewielkie nacięcie w pachwinie, co pozwala na założenie specjalnego Zimna sonda służy. Ta zimna sonda jest chłodzona ciekłym azotem. Chora żyła zostaje zamrożona i usunięta w ciągu kilku sekund. Odsetek nawrotów tej procedury jest bardzo niskico jest kolejną zaletą tej techniki. Jednak w przypadku konwencjonalnego usuwania niecałkowite usunięcie żyły tułowia może łatwo prowadzić do nowych chorób.
Innym sposobem leczenia żylaków jest to Skleroterapia. Podczas skleroterapii chora żyła nie jest usuwana, ale sklejana. Odbywa się to przez termiczny lub wpływ chemiczny na wewnętrznej podszewce (Śródbłonek) statku. To zatrzyma przepływ krwi. Ta forma terapii obejmuje również Terapia laserowa i Terapia falami radiowymi. Tutaj żyła jest opróżniona termicznie i ostatecznie rozkładana przez sam organizm. Zwykle jest tu tylko jeden znieczulenie miejscowe koniecznie. Zatarcie za pomocą wpływów chemicznych następuje poprzez wstrzyknięcie Środki przeciwzapalne lub jeden pęczniejący środek obliterujący.
Spustoszenie żylaków
Inną opcją terapeutyczną jest stwardniające żylaki. Dotyczy to zwłaszcza plików mniejsze naczynia żylne, podobnie jak pajączki, obiecujące, ponieważ w tym przypadku odsetek nawrotów jest najniższy. Plik Opuszczony jest z pomocą termiczny i środki chemiczne możliwy. Celem nie jest usunięcie żył, ale całkowite odcięcie dopływu krwi poprzez ich stwardnienie. W ten sposób krew przechodzi do większych żył i może być lepiej odprowadzana.
Metoda termiczna obejmuje Terapia laserowa i Terapia falami radiowymi. Tu dochodzi do pustki, czyli zlepiania się wewnętrznej warstwy naczyń krwionośnych, a następnie rozpadu przez organizm.
Możliwość chemiczna obejmuje Wstrzyknięcie środka do obliteracji żylaków w jaki sposób Polidokanol lub 40% roztwór glukozy w postaci płynnej lub lepiej jako pianka drobnopęcherzykowa, ponieważ czas ekspozycji jest dłuższy i można leczyć większe żylaki.
Po zabiegu pończochy uciskowe należy nosić nieprzerwanie przez następne 48 godzin, a następnie zwykle w ciągu dnia, aby zapewnić dobry wynik leczenia.
Usuń za pomocą lasera
Plombowanie żylaków laserem jest alternatywą dla chirurgicznego usuwania żylaków, w którym żylaki są zamykane laserem znajdującym się wewnątrz żyły i emitującym energię lub ciepło.
Przed operacją przeprowadza się badanie ultrasonograficzne naczyń w celu określenia przebiegu i średnicy. Pozwala to na dopasowanie emitowanej energii lasera do średnicy żylaków. Operacja wykonywana jest w znieczuleniu miejscowym, znieczulenie ogólne nie jest konieczne. Pacjentowi można jednak wcześniej podać środki uspokajające.
Na początku zwykle wykonuje się nakłucie. Rzadko wykonuje się niewielkie nacięcie skóry na kolanie lub kostce. Cewnik laserowy jest następnie wprowadzany do żylaków i wpychany na początek naczynia. W miarę uwalniania energii lasera cewnik jest wycofywany, a żylaki zamykane od wewnątrz.
Powikłaniami operacji są np. Wtórne krwawienie i urazy nerwów. Może również powodować reakcje alergiczne na narkotyk.
Czas trwania operacji
Czas operacji różni się w zależności od tego, jak wyraźne są żylaki. Jeśli trzeba również usunąć wiele naczyń wtórnych, czas trwania można znacznie wydłużyć. Metoda chirurgiczna determinuje także czas trwania zabiegu.
Rzeczywisty czas pracy zwykle wynosi od 25 do 60 minut. Ponadto istnieje przygotowanie i czas obserwacji z wprowadzeniem i wypisem ze znieczulenia. Ogólnie procedura może zająć od 2 do 3 godzin.
Jak wygląda pielęgnacja?
Bezpośrednio po operacji pacjent pozostaje pod obserwacją przez kilka godzin, po czym może wrócić do domu. Jednak w dniu operacji pacjent nie powinien prowadzić samochodu. Ważne jest, aby pacjent jak najwcześniej aktywował swoją „pompę mięśniową”, poruszając nogami w celu napędzania przepływu krwi.
W zależności od stopnia obicia, sensowne jest noszenie odpowiednich pończoch uciskowych przez trzy do sześciu tygodni.
Lżejsze sporty, takie jak turystyka piesza lub jazda na rowerze, można wznowić po około tygodniu. Przez około cztery tygodnie należy unikać bardziej intensywnych zajęć sportowych.
homeopatia
W celu przeciwdziałania słabej tkance łącznej, która czasami może powodować żylaki, można zastosować sól Schüsslera „Calcium Fluoratum D12” Wsparcie.
Może być również stosowany przy ciężkich nogach i rozszerzonych żyłach „Aesculus D6” być stosowane. Można to również stosować profilaktycznie podczas lotów długodystansowych.
Może być stosowany przy dolegliwościach przewlekłych „Pulsatilla” Zapewnij ulgę. Kasztanowiec, miotła rzeźnicza i liście czarodziejskiego krzewu można również stosować w formie herbaty.
prognoza
Podobnie jak wszystkie zabiegi chirurgiczne, wiążą się one również z pewnym ryzykiem (krwawienie, infekcje, ból, alergie itp.).
Plik prognoza Jednak po udanym usunięciu żylaków jest dobrze, ponieważ objawy zwykle ustępują.
Jednak nie można wykluczyć nawrotu żylaków, jako jedynych objawy, ale nie przyczyna został potraktowany. Dlatego zaleca się regularne badania kontrolne.
Powikłania żylaków
Niedostateczna wymiana tlenu między krwią a tkanką, spowodowana nagromadzeniem się, prowadzi do gromadzenia się produktów przemiany materii i braku tlenu.
W najgorszym przypadku wynikiem jest „otwarta” noga (Owrzodzenie nóg). Ponadto zakrzepy mogą łatwo rozwijać się w zatkanym słupie krwi, co może prowadzić do zakrzepicy.
Jeśli te skrzepy rozpuszczą się i zostaną odprowadzone wraz z krwią i podążą za nim do płuc, może wystąpić zator tętnicy płucnej. To poważne, często śmiertelne powikłanie.
Powierzchowne żyły, które są spowodowane przez skrzeplinę (Zakrzepy) są zamknięte, stan zapalny (zakrzepowe zapalenie żył = powierzchowne zapalenie żył).
Ponadto mogą się tu gromadzić bakterie ropne, które są transportowane przez krwiobieg i mogą wywołać zatrucie krwi (posocznica).
Może Cię również zainteresować: Zapalenie żył w łydce
Ryzyko zakrzepicy
Zwiększa się ryzyko zakrzepicy żylaków. Ponieważ przepływ krwi jest spowolniony w rozszerzonych naczyniach, mogą tworzyć się skrzepy krwi.
Objawy zakrzepicy obejmują ostry ból nóg oraz zaczerwienienie i obrzęk poniżej dotkniętego obszaru. Często opisywany jest również szczególnie nieprzyjemny ból uciskowy w podeszwie stopy. Podniesienie nogi zwykle łagodzi objawy.
Im wyższa zakrzepica na nodze, tym wyraźniejsze objawy. W przypadku zakrzepicy istnieje ryzyko oderwania się skrzepu i wywołania zjawiska zwanego zatorowością płucną w krążeniu płucnym.
Środki zapobiegawcze to pończochy uciskowe i zastrzyki z zakrzepicy.
profilaktyka
Żylakom można zapobiec, podejmując odpowiednie środki. To jest ważne aktywność fizyczna, zwłaszcza naprzemienne napinanie i rozluźnianie mięśni nóg w celu uaktywnienia tzw. pompy mięśniowej. Oznacza to, że mięśnie pomagają żyłom pompować krew z powrotem do serca i zapobiegają przeciążeniu żył.
Ponadto powinien Naprzemienne prysznice lub kąpiele są stosowane w celu wzmocnienia mięśni żylnych i poprawy przepływu krwi w żyłach i ukrwienia organizmu. W miarę możliwości należy unikać stania lub siedzenia przez dłuższy czas.
Należy jak najczęściej chodzić boso i unikaj noszenia butów na wysokim obcasie. Ponadto nie należy zbyt długo wystawiać się na działanie wysokich temperatur zewnętrznych, np. w saunie, aby uniknąć nadmiernego rozszerzania żył, aw konsekwencji spowolnienia i ewentualnego zastoju krwi.
Jak możesz zapobiegać żylakom?
Żylakom można na przykład zapobiec poprzez ćwiczenia. Trening wytrzymałościowy wzmacnia mięśnie i aktywuje się „pompa mięśniowa”, która napędza przepływ krwi w nogach. W związku z tym krew nie może dostać się do nóg. Profilaktycznie działają również ćwiczenia nóg i żył.
Pozytywny wpływ ma również zdrowa dieta i wystarczające spożycie płynów. Należy unikać siedzenia lub stania przez dłuższy czas. Zmiana z ciepła na zimno zwiększa elastyczność naczyń. Na przykład po ciepłym prysznicu nogi można umyć zimną lub zimną kąpielą stóp. Podniesienie nóg zwiększa przepływ krwi z powrotem do serca, a także zapobiega zwiotczeniu krwi. Zalecane jest również noszenie płaskich butów i luźnej odzieży. Zbyt ciasne spodnie mogą uciskać naczynia krwionośne w niektórych obszarach, na przykład z tyłu kolan, i uniemożliwić równomierny przepływ krwi.
W przypadku wystąpienia żylaków warto wcześnie zgłosić się do lekarza, aby zapobiec postępowi choroby i powikłaniom.
Co zrobić, gdy pęknie żylak
Ponieważ około 80 procent krwi człowieka znajduje się w układzie żylnym, a żylaki mają zwykle powiększoną średnicę, pęknięcie żylaków może spowodować bardzo silne krwawienie. Ponieważ ściana żylaka jest bardzo słaba, niewielki uraz może ją łatwo rozerwać. W celu zatamowania krwawienia należy założyć opatrunek uciskowy i ułożyć osobę w pozycji leżącej.
Aby jeszcze bardziej zmniejszyć ciśnienie, można podnieść odpowiednią nogę. W przypadku pęknięcia żylaków zdecydowanie wskazana jest konsultacja z lekarzem w celu zapewnienia bezpiecznego gojenia się rany i odpowiedniej terapii. W leczeniu stosuje się kompresję lub niewielki zabieg chirurgiczny w celu usunięcia chorego naczynia. Jeśli żylaki na nodze są bardzo narażone na pęknięcie, należy je profilaktycznie usunąć lub zatrzeć.
