Schudnij z solami Schüssler

wprowadzenie

Mówi się, że głównym składnikiem aktywnym soli Schüsslera jest równoważenie równowagi mineralnej organizmu. Dr. Pod koniec XIX wieku Wilhelm Heinrich Schüßler podkreślił, że zdrowie organizmu jest możliwe tylko przy zrównoważonej równowadze mineralnej, a zaburzenia w tym obszarze mogą również wywoływać określone choroby. W przypadku odchudzania prawdą jest również, że samo stosowanie soli Schüssler nie prowadzi do utraty wagi, ale raczej pomaga stworzyć niezbędną podstawę w organizmie i wyeliminować ewentualne przeszkody. Powinny pomóc przyspieszyć metabolizm (Zobacz też: Dieta metaboliczna) oraz w celu wyrównania objawów niedoboru. Wszystko to jest jednak możliwe tylko w połączeniu ze zbilansowaną dietą i zdrowym trybem życia.

Jak działa odchudzanie?

Istnieją różne protokoły leczenia solami Schüsslera, a nawet całe książki o tym, jak postępować z określoną strategią odchudzania. Plany spożycia wahają się od co najmniej jednego do kilku tygodni. Większość planów trwa od czterech do sześciu tygodni. Cechą wspólną większości z nich jest to, że na początku najczęściej przyjmują jednocześnie kilka soli, co zmienia się w czasie. Jednak zwykle zachowuje się połączenie kilku soli. Spożycie odbywa się zwykle w postaci tabletek, które są do ssania i należy je przyjmować, jeśli to możliwe, przed posiłkami. Alternatywnie, tabletki można najpierw rozpuścić w gorącej wodzie, a następnie wypić preparat.

Jeśli to możliwe, należy używać naczyń ceramicznych i nie używać metalowych łyżek do mieszania. Według ekspertów drewniane łyżki są bardziej odpowiednie, ponieważ mniej wchodzą w interakcję ze składnikami aktywnymi. Najbardziej odpowiedni protokół w każdym przypadku należy omówić indywidualnie z wyprzedzeniem z lekarzem, farmaceutą lub lekarzem alternatywnym w celu znalezienia najlepszej możliwej kombinacji w każdym indywidualnym przypadku i wcześniejszego wyjaśnienia możliwych nietolerancji. Nie należy lekceważyć współistniejących chorób i towarzyszących im środków terapeutycznych.

Jakie sole Schüssler są używane?

Aby uzyskać kurację odchudzającą solami Schüsslera, eksperci zalecają wiele różnych soli. Nacisk kładziony jest na sole 4, 9 i 10.

Uważa się, że sól nr 4, zwana również chloratem sodu, ma wzmacniający wpływ na metabolizm. Celem jest szybsze rozbicie toksyn w organizmie i lepsze wykorzystanie składników odżywczych. Czasami nazywana jest również solą błon śluzowych, ponieważ tam też ma działać ochronnie. Powinien również zapobiegać apetytowi na jedzenie i promować odpowiednie spożycie wody.

Sól nr 9 to sól sodowa fosforu i jest przeznaczona przede wszystkim do stymulowania metabolizmu tłuszczów, aby móc szybciej rozłożyć nadmiar tkanki tłuszczowej. Dodatkowo powinien pomóc uniknąć nadmiernego zakwaszenia organizmu poprzez wczesny rozkład niektórych produktów przemiany materii. Mówi się również, że sól ta zwiększa chęć do poruszania się i uczucie pragnienia.

Sól nr 10 to sól sodowa sulfuricum. Ma to na celu przede wszystkim wsparcie organizmu w wydalaniu toksycznych substancji oraz pobudzenie metabolizmu. Należy również lepiej usunąć nadmiar wody.

Oprócz tych trzech głównych soli, czasami do celów odchudzających stosuje się sole 22, 23 i 27. Uważa się, że sól nr 22, wapń carbonicum, ma korzystny wpływ na metabolizm kości, a także ma pozytywny wpływ na nastrój. Sól nr 23, wodorowęglan sodu, w połączeniu z solą nr 9, może przeciwdziałać zakwaszeniu organizmu. Sól nr 27, znana również jako Kalium Bichromicum, ma wspomagać organizm w detoksykacji i pomagać w lepszej eliminacji produktów degradacji. Mówi się również, że sól ta częściej regeneruje komórki.

dawkowanie

Aby dostać się we właściwe miejsce, sole Schüsslera należy najpierw rozcieńczyć w podobny sposób jak leki homeopatyczne. Odbywa się to zwykle za pomocą cukru mlecznego. W stanie nierozcieńczonym byłyby zbyt skoncentrowane i dlatego byłyby wydalane bezpośrednio przez organizm, bez ponownego wchłaniania. W przypadku rozcieńczania mówi się o wzmocnieniu składnika aktywnego. Do utraty wagi często stosuje się sole Schüsslera we wzmacnianiu D6 (6-krotne wielokrotne rozcieńczanie soli rozpuszczalnikiem w stosunku 1:10). Podczas jego stosowania wskazane jest również, aby pić dużo i wystarczającą ilość płynów, aby składniki mineralne miały lepsze działanie.

Skutki uboczne

Podobnie jak leki homeopatyczne, uważa się, że sole Schüsslera nie mają skutków ubocznych ani interakcji z innymi lekami. Problematyczna może być tylko nietolerancja laktozy, ponieważ leki te są w większości wytwarzane z cukru mlecznego (laktoza) istnieją i dlatego mogą powodować reklamacje. Dla tej grupy osób oferowane są również tabletki na bazie cukru trzcinowego.

Jeśli objawy nieznacznie się nasilą po rozpoczęciu stosowania soli Schüssler, należy to interpretować jako znak, że mają one wpływ na organizm i są w zasadzie odpowiednie dla osoby. W końcu, podobnie jak w przypadku homeopatii, idea, która się za tym kryje, polega na tym, że podczas leczenia choroby wszystkie etapy choroby przebiegają szybko po sobie, aż do rozpoczęcia leczenia. Mówi się również, że przedawkowanie soli Schüsslera nie jest możliwe. Tylko diabetycy muszą liczyć się z tym, że tabletki zawierają w dużej mierze cukier i dlatego należy je brać pod uwagę. Z reguły na jedną sztukę chleba przypada około 50 tabletek. Jednak przed rozpoczęciem leczenia solami Schüssler nadal wskazane jest skonsultowanie się z odpowiednim lekarzem, farmaceutą lub alternatywnym lekarzem.

Krytyka tej metody odchudzania

Ta metoda jest krytykowana, ponieważ nie została jeszcze udowodniona naukowo. Pozytywne doniesienia o efektach tego zabiegu opierają się wyłącznie na doświadczeniach terapeutów i użytkowników, którzy są bardzo zadowoleni z tej metody. Pewne jest jednak to, że spożywanie samych soli Schüsslera z pewnością nie wiąże się z drastyczną utratą wagi. Można je raczej postrzegać jedynie jako filar wspierający, obok zrównoważonej diety, zdrowego stylu życia i wystarczającej aktywności fizycznej.Pozostaje zatem pytanie, czy sama zmiana diety i stylu życia nie miałaby pożądanego wpływu na utratę wagi i czy można by się całkowicie obejść bez tabletek. Ostatecznie istnieje również czynnik kosztowy, którego zwykle nie można zignorować.

Jakie są ryzyka / niebezpieczeństwa utraty wagi z solami Schüssler

Z reguły sole Schüsslera nie stanowią większego zagrożenia. Tylko niektóre grupy pacjentów powinny zwrócić uwagę na kilka rzeczy przed podjęciem. Na przykład u osób z nietolerancją laktozy po zażyciu takich tabletek mogą wystąpić dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, najczęściej w postaci gazów, skurczów brzucha lub biegunki. Należy uważać, aby zażywać tabletki na bazie cukru trzcinowego, aby zapobiec konsekwencjom laktozy. Szczególna ostrożność jest również wymagana w przypadku diabetyków, ponieważ tabletki są wykonane z cukru i dlatego mogą powodować spadanie poziomu cukru we krwi. Dlatego należy wziąć je pod uwagę przed podjęciem takich przygotowań. Z reguły około 50 tabletek można policzyć jako jednostkę chleba.

O ile mogę / powinienem schudnąć stosując sole Schüssler?

Dobrą średnią dla utraty wagi z solami Schüsslera jest to, że w ciągu trzech tygodni można stracić około 3 do 5 kilogramów masy ciała. Jednak tylko wtedy, gdy przyjmowanie preparatów jest zgodne ze zbilansowaną dietą i wystarczającą ilością ruchu (Zobacz też: Utrata wagi podczas ćwiczeń). Jeśli to możliwe, powinieneś również unikać utraty dużej wagi w bardzo krótkim czasie, ponieważ te efekty zwykle trwają tylko tymczasowo i mogą się nasilać z perspektywy czasu. Przy raczej powolnej, ale stałej utracie wagi można oczekiwać lepszych rezultatów w dłuższej perspektywie.

Jak uniknąć efektu jo-jo przy tej diecie?

Podobnie jak w przypadku wszystkich kuracji lub diet odchudzających, długotrwałe utrzymanie zmienionego stylu życia dotyczy również utraty wagi dzięki solom Schüssler. W szczególności zrównoważona dieta i regularne ćwiczenia muszą być kontynuowane w sposób zrównoważony, aby utrzymać stałą wagę nawet po wyleczeniu. Zwolennicy tej metody twierdzą, że ma ona mniejszy efekt jo-jo niż inne strategie odchudzania, ponieważ zmiana stylu życia jest powolna i zazwyczaj nie jest dla człowieka zbyt drastyczna. Powinno to ułatwić utrzymanie takiego stylu życia nawet po wyleczeniu.

Medyczna ocena metody odchudzania przez

Jak dotąd nie było możliwe naukowe udowodnienie wpływu soli Schüsslera na organizm ludzki przy użyciu sprawdzonych metod. Zwolennicy najczęściej odwołują się do opisów przypadków i swoich osobistych doświadczeń ze stosowaniem tych substancji, czego nie udowodniła medycyna konwencjonalna. W przeciwieństwie do producentów innych farmaceutyków, dystrybutorzy soli Schüssler i preparatów homeopatycznych nie muszą przedstawiać dodatkowych dowodów na skuteczność substancji zgodnie z niemiecką ustawą o lekach. Wystarczy pokazać, że preparat jest bezpieczny dla ludzi pod względem czystości, jakości i wykonania.

Z medycznego punktu widzenia, z kilkoma wyjątkami, nie należy spodziewać się żadnych skutków zdrowotnych podczas przyjmowania soli Schüssler. Ponieważ jednak wyraźny efekt nie został jeszcze udowodniony naukowo, nie będzie konwencjonalnych zaleceń medycznych dla soli Schüssler.

Jakie są alternatywne metody „odchudzania solami Schüsslera”?

Oprócz metody odchudzania za pomocą soli Schüsslera istnieje wiele innych diet lub programów odchudzających, z których każdy ma wielu prześladowców i krytyków. Diety obejmują posty, unikanie niektórych pokarmów, a nawet zwiększanie spożycia niektórych pokarmów. Wszystkie te strategie łączy to, że dają szybki efekt, ale zwykle są jednostronne i nie są przeznaczone do stałego użytku. Często po takiej kuracji odchudzającej pojawia się tzw. Efekt jo-jo i ewentualnie utracone kilogramy w bardzo krótkim czasie zostają odzyskane lub nawet przybrane na wadze. Z drugiej strony bardziej zrównoważone jest dążenie do zrównoważonej diety w dłuższej perspektywie i regularne włączanie sportu do codziennego życia. Zwykle wymaga to jednak dużej dyscypliny, a wyniki są raczej stopniowe - ale zwykle trwalsze.

Możesz być także zainteresowany tym tematem: Schudnij z kulkami / homeopatią

Jak wysokie są koszty?

W porównaniu z innymi schematami odchudzania, odchudzanie z solami Schüsslera jest jedną z tańszych metod. Niemniej jednak opakowanie tabletek kosztuje zwykle od 5 do 10 euro, a do wyleczenia potrzebne są co najmniej trzy różne.

Sole Schüsslera a niedoczynność tarczycy - czy to działa?

Niedoczynność tarczycy nie jest przeciwwskazaniem do przyjmowania soli Schüsslera, wręcz przeciwnie, niektóre sole są nawet zalecane do leczenia tego obrazu klinicznego. W szczególności sole nr 7, 13, 14 i 15 powinny być do tego szczególnie odpowiednie. W przypadku rozpoznanej przez lekarza niedoczynności tarczycy należy jednak zachować szczególną ostrożność, stosując niezależną terapię, gdyż hormony tarczycy odgrywają kluczową rolę w metabolizmie człowieka. Niewystarczająca kontrola niedoczynności tarczycy może wiązać się z objawami, takimi jak apatia, zwiększona wrażliwość na zimno, zmęczenie, wypadanie włosów, zaparcia, a nawet przyrost masy ciała.

Możesz być również zainteresowany tym tematem: Schudnąć z niedoczynnością tarczycy