Terapia punktów spustowych

definicja

cel Terapia punktów spustowych jest eliminacją Punkty spustowe mięśni. Punkt spustowy mięśnia jest zauważalnie utwardzonym punktem w napiętym mięsień, jego powięź (skóra mięśniowa) lub Ścięgno, w którym pod naciskiem ból jest wyzwalany. Ponadto a Ból transmisyjny pojawiają się, punkt spustowy prowadzi do bólu w zupełnie innych obszarach ciała. Różne czynniki, takie jak przeciążenie, nieprawidłowe obciążenie, zbyt mały ruch lub pozycja uśmierzająca ból, prowadzą do: Zmniejszony przepływ krwi w obszarze punktu spustowego. W związku z tym nie jest dostatecznie zaopatrywana w energię i stale się kurczy. Jeśli to stwardnienie występuje na stałe, ponownie pojawia się ryzyko związanej z bólem postawy uśmierzającej ból, co sprzyja rozwojowi dalszych punktów spustowych.

Najczęstszymi przyczynami powstawania punktów spustowych są Siedzący tryb życia i Nieprawidłowe ładowanie. Nieprawidłowy stres to stres, do którego organizm nie został stworzony w sposób naturalny. Obejmuje to na przykład siedzenie godzinami w pracy, ale także pozycje odciążające, które po kontuzjach często przyjmowane są nieświadomie. Wrodzone niewspółosiowości mogą również prowadzić do nienaturalnego obciążenia organizmu. Inne czynniki, które odgrywają rolę w rozwoju punktów spustowych, to Arthrose i wpływy psychologiczne, takie jak naprężenie. Tworzenie punktów spustowych często opiera się nie tylko na jednym czynniku wpływającym, ale na interakcji kilku z nich.

Czynniki te ostatecznie prowadzą do zmniejszenia przepływu krwi, a tym samym do niedostatecznej podaży tlenu i energii do mięśni. Lokalne zmiany w interakcji włókna mięśniowe, Powięź mięśni i Ścięgna powodują podrażnienie zakończeń nerwowych, powodując ból. Ostatecznie mięsień kurczy się i stopniowo traci zdolność do relaksacji. Na dłuższą metę kończy się to skróceniem włókien mięśniowych, co się nazywa zespół mięśniowo-powięziowy do którego odnosi się. Niebezpieczeństwo polega na tym, że plik Błędne kołoponieważ ból spowodowany punktem spustowym może spowodować, że pacjent przyjmie uspokajającą postawę. Jednak ta delikatna postawa jest czynnikiem ryzyka dla rozwoju dalszych punktów spustowych.

Diagnoza

W procesie obrazowania nie można rozpoznać punktów wyzwalania. Z tego powodu Historia medyczna i badanie lekarskie pacjenta na pierwszym planie. Pacjent proszony jest o jak najdokładniejsze opisanie bólu. Należy wskazać miejsce i tzw Jakość bólurodzaj bólu. Na przykład ból można sklasyfikować jako kłucie, nudny, nudny lub palenie scharakteryzować. Również Intensywność bólu jest ważnym czynnikiem, jest zwykle sprawdzany w skali od 0 do 10. Przy 0 oznacza brak bólu, poziom bólu 10 oznacza najsilniejszy możliwy do wyobrażenia ból. Istotne jest również to, czy ból występuje zawsze, czy też powtarza się regularnie oraz czy i za pomocą jakich czynników można go nasilić lub złagodzić.

Egzamin fizyczny składa się z Próby rozciągania, Testy wytrzymałościowe i Odkrycia dotykowe. Bada się, czy ograniczenia ruchu w połączenie istnieć. Może to wynikać z trwałego skrócenia mięśnia związanego z punktem spustowym. Uwagę zwracają wyczuwalne wyczuwalne sęki, które w zależności od wielkości określane są jako wyczuwalne kamienie, groszek lub ziarno piasku oraz twardy sznur napinający, tzw. Dotykowe elementy strun gitarowych do którego odnosi się. Punkt spustowy charakteryzuje się tym, że wywieranie nacisku na punkt spustowy tworzy powtarzalny wzorzec bólu i to ciśnienie prowadzi do odruchowego drgania lokalnych włókien mięśniowych. Po znalezieniu punktu wyzwalającego, badający sprawdza, czy kolejne uciskanie powoduje ten sam schemat bólu. Dodatkowo zostaniesz zapytany o towarzyszące objawy, np. Czy nasila się podrażnienie punktu spustowego nudności lub zwiększona potliwość wskazówki. Jeśli istnieje wiele punktów wyzwalania, nazywa się to zespół bólu mięśniowo-powięziowego wyznaczony.

Rozkład częstotliwości

Obecnie dostępnych jest tylko kilka badań dotyczących rozkładu częstotliwości punktów spustowych, które różnią się znacznie wynikami. Jedno z badań wykazało, że około 30% pacjentów, którzy poszli do kliniki bólu, widziało punkty spustowe jako przyczynę bólu. W innym badaniu opisano, że w wysoce wyspecjalizowanej klinice bólu około 85% pacjentów odczuwało ból z powodu punktów spustowych.

Objawy

Skargi powodowane przez punkty spustowe są liczne i zróżnicowane. Zazwyczaj podrażnienie punktu spustowego prowadzi do bólu rzutowanego, który może trwać od kilku sekund do kilku dni. Ból jest klasycznie opisywany jako sam Palący głęboki ból rozprzestrzeniający się w górę lub w dół. Jednak punkt spustowy może również objawiać się powierzchownym bólem lub wieloma innymi dolegliwościami. Przede wszystkim należy wymienić przewlekły ból. Często można je spotkać np. W okolicy głowy i twarzy, często przejawiają się w problemach z układem nerwowym Staw skroniowo-żuchwowy, niezwykły Ból zęba lub jednostronne Ból twarzy.

Mogą również wystąpić problemy z połykaniem i mówieniem. Również powszechne są szyja, Kręgosłup i Staw barkowy afektowany. Kończyna dolna jest również typową lokalizacją bólu spowodowanego punktami spustowymi, tutaj są klasyczne cześć p, kolano i stopa afektowany. Oprócz bólu obecność punktów spustowych może również objawiać się ograniczeniem ruchu. Często pojawiają się skargi w okolicy Kręgosłup i Dysk międzykręgowy jak również w okolicy Staw krzyżowo-biodrowy. Punkty spustowe mogą powodować zaburzenia postawy i podrażnienia ścięgien i okolic kość ołów, a także w pojawieniu się artretyzm i artroza być zaangażowanym.

Również zaburzenia snu można uzasadnić obecnością punktów spustowych. Uważa się również, że punkty spustowe odgrywają rolę w rozwoju zaburzeń krążenia. Spowodowałoby to poważne problemy, takie jak niewystarczający przepływ krwi w Mięśnie serca i Zaburzenia rytmu serca zaangażowany. Również przez Szum w uszach, migrena i zawroty głowy, skurcze i tymczasowe Zaburzenia widzenia punkty spustowe mogą ewentualnie wyrażać siebie. Ponadto powinny być w stanie prowadzić do zaburzeń wegetatywnych, takich jak zimne dłonie i stopy, a także obfite pocenie się. Uwięzienie nerwów i naczyń może również powodować dyskomfort w obszarach zaopatrywanych przez te struktury, taki jak ból rąk i nóg.

terapia

Najpierw należy znaleźć punkt spustowy. Ponieważ każdy punkt wyzwalania to typowy wzór bólu powoduje, że pacjent rozpoznaje ból, gdy terapeuta naciska na punkt spustowy. Celem terapii jest to Aby rozwiązać punkt spustowy. Ma to zrobić Procesy metaboliczne aktywowany w dotkniętym regionie. O System nerwowy stwardnienie związane z punktem spustowym następnie rozluźnia się jako odruch. W końcu skrócone struktury tkanki łącznej należy ponownie rozszerzyć. Istnieją różne metody wykonywania terapii punktów spustowych, z których część wykonuje się rękami, a część przy pomocy urządzeń.

Powszechną metodą jest tzw kompresja niedokrwienna. Terapeuta naciska palcem lub jednym Pręt spustowy bezpośrednio w punkcie wyzwalania. W ten sposób tworzy utrzymujący się ucisk, który jest dla pacjenta znośny. Po około 10-15 sekundach ból ustępuje, wynika to ze zmniejszenia napięcia mięśniowego. Następnie terapeuta zwiększa ciśnienie, co ponownie prowadzi do znośnego bólu. Z kolei organizm reaguje zmniejszając napięcie mięśni, a tym samym łagodząc ból. Po trzech do czterech rund w 60 do 90 sekund na punkt spustowy, redukcja napięcia jest wyczerpana; dalszy wzrost ciśnienia nie może już dalej zmniejszać napięcia mięśni. Na przykład oprócz kompresji niedokrwiennej Fale uderzeniowe, laser lub Igły (Suche igłowanie) można użyć do rozpuszczenia utwardzania. Tak zwany czarny rzut może być również użyty do leczenia punktów spustowych.

Ważne jest jednak, że terapia punktów spustowych często eliminuje ból, ale przyczyna pozostaje. Dlatego należy wyjaśnić i leczyć przyczynę rozwoju punktu spustowego.

profilaktyka

Aby zapobiec rozwojowi punktów spustowych, ważne jest, aby w miarę możliwości ograniczyć odpowiednie czynniki ryzyka. Prawdopodobnie najczęstszymi przyczynami rozwoju punktów spustowych są Siedzący tryb życia i Nieprawidłowe ładowaniena przykład przez długie, nieergonomiczne siedzenie. Również czynniki psychologiczne, takie jak naprężenie nie należy ich lekceważyć i ograniczać w jak największym stopniu.

prognoza

Rokowanie w terapii punktów spustowych zależy od złożoności objawów. Jeśli istnieją tylko pojedyncze punkty spustowe, większość pacjentów nie ma objawów już po kilku sesjach. Jeśli objawy są bardziej skomplikowane, dotyczą kilku mięśni lub nawracają, konieczne jest dłuższe leczenie. Ogólnie należy zawsze zauważyć, że chociaż terapia punktów spustowych często eliminuje ból, tak właśnie jest nie jest w stanie wyeliminować czynników sprawczych. Znalezienie i wyeliminowanie tych czynników jest zatem niezbędne, aby zapobiec nawrotom bolesnych punktów spustowych po terapii punktów spustowych.