Fibromialgia: bierna fizjoterapia

Uwaga

Ten temat jest kontynuacją naszego tematu Fibromialgia.

Bierne środki terapeutyczne w fibromialgii służą przede wszystkim do zakończenia Budowanie zaufania, relaksacja (fizyczna i psychiczna = fizyczna i psychiczna) oraz łagodzenie bólu the Warunek wstępny towarzyszącej terapii aktywizującej od samego początku osiągnąć. Możesz złagodzić wegetatywne skutki uboczne i są świetnym sposobem na jazdę na rowerze Strach / napięcie / ból / brak aktywności przebić się i powinien zająć tylne siedzenie w trakcie kontynuacji terapii. Może też istnieć ze względu na efekty biernych technik leczenia Zmniejsz stosowanie środków przeciwbólowych możliwy.

• Fizykoterapia
• masaż
• Drenaż limfatyczny przy problemach zatorami
• Leczenie punktu spustowego, również ostrożnie, inaczej możliwa reakcja bólowa
• Terapia czaszkowo-krzyżowa
• Możliwa terapia manualna w celu wyeliminowania dysfunkcji stawówjeśli występuje (nie jest objawem głównym)
  Więcej informacji na temat poszczególnych zabiegów pasywnych znajdziesz w naszym temacie: fizjoterapia

Fizykoterapia

Z fizjoterapii najlepsi Dowolne zastosowanie ciepła (Fango / opakowania parafinowe, worki zbożowe, gorąca bułka), sauna (umiarkowane temperatury są często lepiej tolerowane), Kąpiele reumatyczne, i Ruch w ciepła woda udowodniony.

Sensowne jest wykonywanie ruchów w ciepłej wodzie pod profesjonalnym nadzorem, ponieważ istnieje wiele możliwych wariantów z urządzeniami i bez, które mogą ułatwić lub utrudnić ruch.
Dodatkowo możliwość wykonywania unikowych ruchów w wodzie iw grupie jest dużo łatwiejsza „niż na lądzie”, przez co ćwiczenia często nie są wykonywane poprawnie bez nadzoru. Dawkowanie i zwiększanie intensywności są również łatwiejsze w konsultacji z terapeutą.

O dziwo, dobre rezultaty daje również krioterapia całego ciała w zimnej komorze (-110 °), chociaż fibromialgia nie jest chorobą zapalną. Zmniejszenie bólu bezpośrednio po zimnej terapii sprawia, że ​​trening wytrzymałościowy i siłowy są lepiej tolerowane. Jednak pochodzi z

Wystąpiła jednak zwiększona liczba przerw w terapii z zastosowaniem zimna na całe ciało (tylko 47% badanych tolerowało przeziębienie) z powodu zwiększonego bólu, nieskuteczności, Atak paniki i zmiany skórne.
Wyniki sugerują więc, że Pacjent z fibromialgią zdecydowanie Zimna komora powinien testować, o ile ma taką możliwość.

Fibromialgia: masaż

Techniki masaż klasyczny a Fascienbehamdlung (Fascien - pokrycie tkanki łącznej mięśni i narządów, więzadeł i ścięgien) Zespół fibromialgii Na początku należy to robić bardzo ostrożnie, z niewielkim naciskiem, w przeciwnym razie mogą wystąpić bolesne reakcje. Wybór techniki i zwiększenie intensywności uzależnione jest od reakcji pacjenta na zabieg.

Chciałbym szczególnie podkreślić techniki leczenia punktów spustowych, leczenia powięzi metodą roll and ball oraz tarcia poprzecznego przy bodźcach przyczepiania ścięgien. Dokładnie badając dotknięty odcinek ścięgna w miejscu przejścia ścięgno-kość lub w miejscu przejścia ścięgnisto-mięśniowego, można precyzyjnie wyczuć bolesną strukturę i leczyć ją za pomocą tarcia poprzecznego (przerywane = naprzemiennie ucisk / napięcie i technika masażu odciążającego w całym przebiegu ścięgna). O wyborze i intensywności technik decydują indywidualne ustalenia i reakcja pacjenta.

Fibromialgia: drenaż limfatyczny

Ręczny drenaż limfatyczny jest stosowany jako terapia obrzękowa i przeciwobrzękowa tułowia, kończyn i głowy. Obrzęk (obrzęk limfatyczny - obrzęk tkanki spowodowany wyciekiem płynu z naczyń do przestrzeni międzykomórkowej) i przekrwienie w tkance powstają z powodu nieodpowiedniego transportu, dlatego z przestrzeni międzykomórkowej należy usunąć większą objętość, niż mogą wytworzyć naczynia limfatyczne.

W ML terapeuta stosuje różne techniki chwytania ze zmiennym naciskiem i ulgą, aby wspomóc funkcję pompowania naczyń limfatycznych, a tym samym zwiększyć szybkość przepływu. W ten sposób można lepiej usunąć obrzęk i zmniejszyć obrzęk tkanki.

Dalsze efekty ML to psychiczne odprężenie pacjenta, złagodzenie bólu w tkankach i mięśniach szkieletowych poprzez zmniejszenie napięcia mięśniowego.

W przypadku fibromialgii obrzęki występują głównie rano w okolicach delikatnych tkanek ciała - okolice oczu, worki pod oczami, w punktach wyjścia nerwowego u podstawy czaszki, zamknięty nos z powodu obrzęku błon śluzowych, opuchnięte palce, stopy. Te obrzęki są zwykle wyraźnie widoczne i zauważalne np. Pierścionki nie pasują, poranny ból głowy!

Jak dotąd nie ma przekonującego wytłumaczenia występowania tego zjawiska w fibromialgii, ale dolegliwości nasilają ogólne objawy i są stresujące dla osób dotkniętych chorobą.

Pomocny może być regularny drenaż limfatyczny.

Fibromialgia: terapia czaszkowo-krzyżowa

Oferuje terapię czaszkowo-krzyżową doskonały początek w leczeniu objawów bólu przewlekłego, w szczególności pacjentów z fibromialgią, ponieważ efekty leczenia nie są ograniczone lokalnie, ale mają miejsce w całym organizmie i można nawiązać zaufanie między fizjoterapeutą a pacjentem.

Terapia czaszkowo-krzyżowa ma być przypisana do alternatywnych metod leczenia i jest na początku XX wieku przez lekarza Dr. Sutherland na podstawie osteopatii (medycyna manualna uwzględniająca i lecząca całościowo ludzi).

Nazwa pochodzi Czaszkowo-krzyżowe od łacińskich słów „czaszka = czaszka" i "sacrum = sacrum“.
Przyjmuje się, że rytmiczne pulsowanie płynu mózgowo-rdzeniowego (płynu) przenoszone jest na tkanki zewnętrzne i układ kostny, dzięki czemu może być odczuwalne przez terapeutę. Zakłada się również, że poszczególne kości czaszki są ruchome względem siebie.

Jeśli badanie manualne (badanie palpacyjne) wykaże nieprawidłowości w tym układzie funkcjonalnym (np. Osłabiony lub niesymetryczny Rytm czaszkowo-krzyżowy) terapeuta potrafi wyciągać wnioski na temat zaburzeń innych układów funkcjonalnych (narządów, Muskulatura, Tkanka łączna, kości) ciała i traktować je bardzo delikatnie.

Ponieważ efekty terapii czaszkowo-krzyżowej nie zostały naukowo udowodnione, leczenie to nie jest lekarstwem, które może przepisać lekarz, tj. Ubezpieczenia zdrowotne nie pokrywają kosztów.

Jednak doświadczenie pokazało, że w wielu przypadkach Uśmierzenie bólu i odprężenie, zwłaszcza o poprawiony przepływ energii i aktywacja Procesy samoleczenia organizmu (fizycznie i psychicznie) można osiągnąć.