Czas trwania rozdarcia włókna mięśniowego
Czas trwania ścięgna podkolanowego
Ogólnie rzecz biorąc, naderwane włókno mięśniowe to kontuzja z bardzo dobrym rokowaniem. Czas, przez jaki powoduje objawy u chorego, zależy od kilku czynników, przede wszystkim od miejsca i ciężkości urazu, ale także od tego, kiedy rozpoczyna się terapia i jak konsekwentnie jest stosowana. Ponadto indywidualny status wytrenowania danej osoby ma decydujący wpływ na powrót do zdrowia.
Zwykle potrzeba około trzech do sześciu tygodni, aby osoba mogła ponownie w pełni ćwiczyć swoje mięśnie. Mając ten przybliżony czas, można zorientować się, że ta faza rehabilitacji w naturalny sposób trwa dłużej, im wyraźniejsze jest rozdarcie włókien mięśniowych.
Ponieważ jednak każde rozdarcie włókna mięśniowego prowadzi do powstania blizny w tkance mięśniowej, ważne jest, aby nie rozpoczynać treningu zbyt wcześnie. W rezultacie uszkodzony obszar jest bardziej wrażliwy niż zwykle i dlatego jest bardziej podatny na ponowne urazy. Dlatego tak ważne jest, aby zbyt wcześnie nie narażać danego mięśnia na nadmierny stres, a całkowite unieruchomienie nie jest zalecane.
Normalnego codziennego stresu można się spodziewać ponownie po początkowym okresie 5 dni odpoczynku. W większości przypadków osoba dotknięta chorobą może ocenić, w jakim stopniu jej mięśnie są ponownie funkcjonalne. Jednak w razie wątpliwości zawsze możesz zasięgnąć porady lekarza lub fizjoterapeuty. Aby złagodzić uszkodzony mięsień, pomocne może być również taśmowanie łez włókien mięśniowych, dzięki czemu siły rozciągające działające na dotknięty mięsień mają zostać zmniejszone.
W nielicznych przypadkach, w których konieczna jest operacja (co ma miejsce tylko wtedy, gdy ponad jedna trzecia mięśnia jest zerwana), zaleca się, aby pacjent konsekwentnie odpoczywał przez 6 tygodni po tej operacji, aby zapobiec ponownemu zerwaniu mięśnia.
Po tym czasie mięsień jest właściwie zawsze całkowicie wyleczony i może być ponownie użyty jak zwykle.
Spotkanie ze specjalistą ortopedą sportową?
Chętnie doradzę!
Kim jestem?
Nazywam się dr. Nicolas Gumpert. Jestem specjalistą w zakresie ortopedii i założycielem .
Różne programy telewizyjne i prasa regularnie donoszą o mojej pracy. W telewizji HR można mnie oglądać co 6 tygodni na żywo w „Hallo Hessen”.
Jako zapalony sportowiec specjalizuję się w leczeniu schorzeń sportowych dla profesjonalistów i sportowców hobbystów.
Dlatego skupiono się na chorobach mięśni, ścięgien i stawów.
Aby móc skutecznie leczyć w ortopedii, wymagane jest dokładne badanie, diagnoza i wywiad lekarski.
Zwłaszcza w naszym ekonomicznym świecie brakuje czasu, aby dokładnie zrozumieć złożone schorzenia ortopedii, a tym samym rozpocząć ukierunkowane leczenie.
Nie chcę dołączyć do grona „szybkich wyrywaczy noży”.
Celem każdego zabiegu jest leczenie bez operacji.
To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, RTG, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.
Znajdziesz mnie w:
- Lumedis - Twój ortopeda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Menem
Bezpośrednio do umówienia się na spotkanie online
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Więcej informacji o mnie można znaleźć na stronie Dr. Nicolas Gumpert
Całkowite uzdrowienie
Przez całkowite wyleczenie po zerwaniu włókna mięśniowego należy rozumieć możliwość pełnego obciążenia bez bólu lub ryzyka nawrotu zajętego mięśnia.
Należy zauważyć, że nawet jeśli mięsień jest w pełni sprężysty, na mięśniu pozostaje blizna, przez co mięsień pozostaje uszkodzony nawet po wyleczeniu choroby.
Jednak w większości przypadków rokowanie po zerwaniu mięśnia jest bardzo dobre. W zależności od nasilenia naderwania włókien mięśniowych pełną genezę można osiągnąć po około 2 do 6 tygodniach. Nasilenie zerwania włókien mięśniowych zależy od procentu włókien mięśniowych, które są rozdarte w dotkniętych chorobą mięśniach.
W celu całkowitego wyleczenia po zerwaniu włókna mięśniowego absolutnie konieczne jest przeprowadzenie ostrej terapii, a także terapii następczej zgodnie z dokładnymi zaleceniami lekarza prowadzącego. Dlatego przede wszystkim ochrona, chłodzenie, uniesienie i założenie bandaża uciskowego bezpośrednio po zerwaniu włókna mięśniowego są niezbędne dla dobrego przebiegu terapii.
Zwolnienie lekarskie
W przypadku pęknięcia włókna mięśniowego, niezależnie od stopnia nasilenia, zawsze warto najpierw zabezpieczyć dotknięty mięsień. W zależności od ciężkości można przeprowadzić terapię lekami lub zaplanować operację.
Z powodu bólu i bezwarunkowej ochrony chorego mięśnia, lekarz prowadzący w każdym przypadku wezwie poszkodowanego na kilka dni do choroby. Czas trwania indywidualnego zwolnienia chorobowego zależy od ciężkości obrażeń i indywidualnej aktywności zainteresowanej osoby.
Osoby, które ciężko pracują fizycznie i dlatego muszą nadwyrężać dotknięte mięśnie w pracy, są odpisywane dłużej niż osoby, które nie obciążają mięśni w pracy. Osoba, która jest bardzo niepełnosprawna fizycznie w pracy, może ponownie podjąć pracę dopiero po całkowitym wygojeniu się zerwanego włókna mięśniowego, dzięki czemu osoby siedzące na przykład przy biurku mogą ponownie pracować wcześniej.
Czas potrzebny do całkowitego wygojenia się zerwanego mięśnia zależy od ciężkości i stosowanej terapii. W zależności od przebiegu choroby okres niezdolności do pracy może trwać od około tygodnia do sześciu tygodni. W szczególnych przypadkach możliwe są wartości odstające w górę i w dół.
Ilustracja włókna mięśniowego i łza wiązki mięśniowej
- Włókno mięśniowe
mięśnia szkieletowego
Fibra mięśni - Wiązki włókien mięśniowych -
Mięśni fasciculus - Epimysium (jasnoniebieski) -
Osłony tkanki łącznej wokół grup
wiązek włókien mięśniowych - Perimysium (żółty) -
Osłonki tkanki łącznej
wokół wiązek włókien mięśniowych - Endomysium (zielony) -
Tkanka łączna między włóknami mięśniowymi - Miofibryle (= włókienka mięśniowe)
- Sarkomer (segment miofibryli)
- Nici miozyny
- Nici aktynowe
- tętnica
- żyła
- Powięź mięśni
(= Skóra mięśniowa) - Powięź - Przejście włókien mięśniowych
we włóknach ścięgien -
Junctio myotendinea - Mięśnie szkieletowe
- Włókna ścięgien -
Fibrae tendineae
Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne
- Włókno mięśniowe
mięśnia szkieletowego
Fibra mięśni - Wiązki włókien mięśniowych -
Mięśni fasciculus - Włókna ścięgien -
Fibrae tendineae - Przejście włókien mięśniowych
we włóknach ścięgien -
Junctio myotendinea - Powięź mięśni
(= Skóra mięśniowa) -
Powięź - Mięśnie szkieletowe -
Maecenas musculus osseus
Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne
Terapia zerwanego włókna mięśniowego
Ważne jest, aby rozpocząć odpowiednią terapię naderwanego mięśnia natychmiast po zdarzeniu, które doprowadziło do zerwania mięśnia, w oparciu o zasadę PECH:
P oznacza pauzę. Mięsień należy unieruchomić i oszczędzić, czynność, podczas której doszło do wypadku, należy natychmiast przerwać i, w zależności od rozległości urazu, po około pięciu dniach odpoczynku.
E oznacza lód. Uszkodzony mięsień należy jak najszybciej schłodzić, np. Okładem z lodu, uważając, aby lód nie miał bezpośredniego kontaktu ze skórą.
C oznacza kompresję (kompresja). Należy założyć prosty bandaż uciskowy lub założyć go wokół bolesnego obszaru.
Wreszcie, H oznacza wysokie obozy. W zależności od opcji dostępnych na miejscu wypadku, ktoś inny powinien podnieść nogę lub położyć ją na lekko podwyższonym przedmiocie. Ta szybka pierwsza pomoc oznacza, że obrzęk i / lub krwawienie można od samego początku utrzymać na jak najniższym poziomie. Pozwala to na całkowite wyleczenie mięśnia w krótszym czasie.
Ponieważ ta pierwsza pomoc jest zwykle udzielana profesjonalnym sportowcom szybko i profesjonalnie, rozdarte włókno mięśniowe często goi się szybciej niż u osób świeckich.
Rozerwane włókno mięśniowe łydki
Cielę jest częstym miejscem zerwania włókna mięśniowego. Czas gojenia się cielęcia do uzyskania pełnej sprężystości zależy od różnych czynników. Po pierwsze, stopień naderwania włókien mięśniowych ma kluczowe znaczenie.
Istnieją łącznie trzy różne stopnie nasilenia, przy czym procent zerwanych włókien mięśniowych ma decydujący wpływ na klasyfikację pojedynczego rozdarcia włókna mięśniowego.
Lekko naderwane włókno mięśniowe, czyli typ I, może zostać całkowicie wyleczone po około 2-3 tygodniach, podczas gdy silne rozdarcie włókna mięśniowego może zająć więcej niż 6 tygodni, aby całkowicie goić.
Czas trwania procesu gojenia zależy również w dużym stopniu od ostrej i późniejszej terapii. Dlatego ważne jest, aby oszczędzić mięśnie natychmiast po zerwaniu włókna mięśniowego i nie nadwyrężać go już, aby je ochłodzić, założyć bandaż uciskowy i unieść odpowiedni mięsień. Środki te znacznie poprawiają rokowanie w przypadku zerwania włókna mięśniowego. W zależności od zastosowanej terapii i stopnia zaawansowania, zerwany mięsień łydki może zostać wyleczony po 2 tygodniach lub w przypadku III stopnia z towarzyszącą operacją łydki po 6 tygodniach.
Indywidualny czas trwania procesu gojenia może być oczywiście różny, przy czym osoby dotknięte chorobą mogą zwykle samodzielnie ocenić, jakie obciążenie może wytrzymać mięsień w przypadku zerwania mięśnia łydki. Jednak zbyt wczesne obciążanie uszkodzonego mięśnia może wiązać się z nawrotem choroby, dlatego bardzo wskazane jest zasięgnięcie porady lekarza prowadzącego przed całkowitym obciążeniem mięśnia.
Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: Naciągnięty mięsień łydki
Rozerwane włókno mięśniowe w ramieniu
Ramię jest jednym z najczęstszych miejsc zerwania włókna mięśniowego.
Czas potrzebny do zagojenia się pęknięcia włókna mięśniowego na ramieniu zależy od ciężkości i zastosowanej terapii. Ogólnie ważne jest, aby natychmiast po urazie oszczędzić dotknięty chorobą mięsień barku, tj. Aby mięśnie nie były już obciążone.
Ponadto mięsień należy schłodzić i, jeśli to możliwe, unieść. Należy również założyć bandaż ciśnieniowy.W zależności od ciężkości, te środki z odpowiednią terapią przeciwbólową są wystarczające do całkowitego wyleczenia mięśnia. Całkowite wyleczenie w takich przypadkach może zająć około 2 do 4 tygodni.
Jeśli wiele włókien mięśniowych w dotkniętym chorobą mięśniu jest rozdartych, może być konieczne wykonanie operacji na mięśniu. Pełne wygojenie i sprężystość mięśni po operacji może zająć ponad 6 tygodni. W każdym razie ważne jest, aby całkowicie oszczędzić mięśnie, przy czym lekkie obciążenie kilka dni po urazie sprzyja gojeniu.
Jednak lekarz prowadzący może najlepiej oszacować indywidualny czas trwania rozdarcia włókna mięśniowego. Należy również skonsultować się z nim w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących możliwej sprężystości dotkniętego chorobą mięśnia, aby zapobiec przeciążeniu mięśnia barku, które może znacznie skrócić przebieg terapii.
Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: Rozerwane ścięgno podkolanowe, rozdarte ścięgno podkolanowe przedramienia
.jpg)
.jpg)
