Wewnętrzny ból uda

wprowadzenie

W przypadku bólu po wewnętrznej stronie uda, ze względu na jego lokalizację, może być wiele przyczyn.

W udach biegną duże mięśnie i nerwy, które mogą powodować dyskomfort. Chore stawy mogą również powodować ból. Ponadto, ze względu na bliskość genitaliów i miednicy, ból może stamtąd emanować i promieniować do uda.

przyczyny

Urazy mięśni przywodzicieli

Najczęściej ból w wewnętrznej części uda jest spowodowany przeciążeniem tzw. Przywodzicieli.

Nadużywanie mięśni może prowadzić do skurczów natychmiast lub po pewnym czasie. Przywodziciele to grupa mięśni, które biegną po wewnętrznej stronie uda. Mięśnie te przyczepiają się do miednicy na kulszach i kości łonowej i podciągają się do tylnej części uda w części kości udowej oddalonej od tułowia. Zadaniem przywodzicieli jest połączenie nóg.

Ponadto przywodziciele są zestresowani, zwłaszcza u piłkarzy, ponieważ duża część uderzenia piłki następuje przez te mięśnie. Jednakże, ponieważ ludzie z natury nie są stworzeni do ciągłego strzelania piłkami, w szczególności piłkarze mają tendencję do rozwijania szczepów przywodziciela, zwłaszcza jeśli nie są wystarczająco rozgrzani przed uprawianiem sportu. Ból spowodowany obciążeniem przywodzicieli jest szczególnie odczuwalny pod wpływem obciążenia. Jeśli nogi mają zostać złączone w celu uniknięcia oporu, ból jest szczególnie silny. Ponieważ przyczepy mięśniowe są szczególnie podrażnione podczas ćwiczeń, szczególnie bolesne są obszary kości łonowej i dystalny koniec uda.

Dodatkowe oznaki nadwyrężenia przywodziciela to obrzęk w okolicy wewnętrznej strony uda. Jeśli w wyniku napięcia rozwinie się zerwane włókno mięśniowe przywodziciela, może również wystąpić krwawienie do mięśni. Podobnie jak w przypadku większości kontuzji sportowych, jeśli odczuwasz ból przywodziciela i zerwane włókna mięśniowe, powinieneś najpierw zrobić sobie przerwę od uprawiania sportu, aby dać organizmowi czas na regenerację. W ostrej fazie pomocne jest również chłodzenie, na przykład za pomocą okładów z lodu lub specjalnych jednorazowych toreb chłodzących. Kiedy ból ustąpi, można powoli powrócić do sportu, przy czym nie należy podejmować prób „trenowania” bólu, ponieważ fałszywe ambicje są nie na miejscu i są szkodliwe. W ciężkich przypadkach możesz nie być w stanie ćwiczyć przez okres do sześciu miesięcy.

Przeczytaj więcej na ten temat pod adresem:

• Szczep przywodziciela
• Rozerwane włókno mięśni przywodzicieli

Spotkanie z Dr.?

Chętnie doradzę!

Kim jestem?
Nazywam się dr. Nicolas Gumpert. Jestem specjalistą w zakresie ortopedii i założycielem .
Różne programy telewizyjne i prasa regularnie donoszą o mojej pracy. W telewizji HR można mnie oglądać co 6 tygodni na żywo w „Hallo Hessen”.
Ale teraz wystarczy ;-)

Aby móc skutecznie leczyć w ortopedii, wymagane jest dokładne badanie, diagnoza i wywiad lekarski.
Zwłaszcza w naszym ekonomicznym świecie brakuje czasu, aby dokładnie zrozumieć złożone schorzenia ortopedii, a tym samym rozpocząć ukierunkowane leczenie.
Nie chcę dołączyć do grona „szybkich wyrywaczy noży”.
Celem każdego zabiegu jest leczenie bez operacji.

To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, RTG, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.

Znajdziesz mnie:

• Lumedis - chirurdzy ortopedzi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Menem

Tutaj możesz umówić się na spotkanie.
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Aby uzyskać więcej informacji o sobie, zobacz Lumedis - ortopedzi.

Złamanie uda

Tak zwane złamanie uda może również powodować ból w wewnętrznej części uda.

Część jelita przechodzi przez szczelinę w dnie brzucha, przez którą normalnie biegnie tętnica i żyła w nodze. Ta luka jest również „Kanał udowy" nazywa. Przepuklina udowa jest bardzo podobna do przepukliny pachwinowej, ale kanał przepuklinowy jest inny. Podczas gdy mężczyźni są szczególnie dotknięci przepuklinami pachwinowymi, prawie tylko kobiety cierpią na złamania. Dzieje się tak, ponieważ kanał pachwinowy u kobiet jest znacznie węższy i dlatego bardzo rzadko dochodzi do złamań. Z drugiej strony, występowanie złamań sprzyja zwykle kobiecej tkance łącznej, która jest zwykle nieco bardziej miękka.

Złamanie uda jest zwykle widoczne jako obrzęk w górnej, przedniej części uda i często jest bolesne. W przeciwieństwie do przepukliny pachwinowej złamanie kości udowej często nie daje się cofnąć. Dlatego nie powinieneś próbować samodzielnie odepchnąć przerwy, ale natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

Złamania uda występują częściej u kobiet ze stwierdzoną słabą tkanką łączną i zwiększonym ciśnieniem w jamie brzusznej. Zwiększone ciśnienie w jamie brzusznej powstaje np. W wyniku ucisku przy wypróżnianiu, przy kaszlu, a gdy w jamie brzusznej znajduje się płyn, tzw. „Wodobrzusze”. Ponadto ciśnienie w jamie brzusznej wzrasta również w czasie ciąży, co wiąże się również z przejściowym, niepatologicznym osłabieniem tkanki łącznej, ułatwiającym poród. Jednak oba czynniki sprzyjają występowaniu złamań.

Ponieważ złamania uda prawie nigdy nie ustępują samoistnie, operacja zwykle musi zaradzić tej sytuacji, ponieważ nawet bezbolesne złamania grożą uwięzieniem zawartości złamania, co w najgorszym przypadku może zagrażać życiu. Istnieją zasadniczo dwa różne podejścia do operowania złamaną nogą: z jednej strony złamanie może być operowane otwarcie, tj. Poprzez nacięcie skóry na dotkniętym obszarze. Zawartość przepukliny jest zmniejszona, worek przepuklinowy usunięty, a szczelina zszyta.

Innym podejściem jest technika małoinwazyjna, w której instrumenty wprowadza się przez trzy małe nacięcia w jamie brzusznej, a chirurg może obserwować obszar operacyjny za pomocą kamery. Poszczególne kroki chirurgiczne są bardzo podobne do technologii otwartej, zmienia się tylko droga dostępu. Obie metody istniały obok siebie przez długi czas bez żadnych rzeczywistych różnic w jakości. Ostatecznie pacjent wspólnie z lekarzem musi zdecydować, którą metodę zastosować.

Możesz być także zainteresowany tym tematem:

• Operacja przepukliny pachwinowej

Choroba żylna

Stojąc przez dłuższy czas w życiu codziennym, naczynia nóg są szczególnie mocno obciążone. Prowadzi to do zmian patologicznych w żyłach, które następnie uwidaczniają się w postaci żylaków, szczególnie u osób wykonujących prace wymagające długiego stania (sprzedawcy, pracownicy sal operacyjnych, czasem żołnierze). Mówiąc prościej, żylaki są spowodowane faktem, że w żyłach gromadzi się krew, co powoduje rozszerzenie naczyń.

Zwykle żyły mają zastawki, które uniemożliwiają przepływ krwi z powrotem do żył z ciała. Dlatego klapy pełnią funkcję zaworową. Jeśli jednak żyły są rozszerzone, zastawki są zbyt daleko od siebie, aby zapobiec cofaniu się grawitacji do żył nóg. To dodatkowo zwiększy ciśnienie w żyłach. Jeśli żyły są trwale rozszerzone, mówi się o żylakach, przy czym mogą one również ulec zapaleniu, co może wiązać się ze znacznym bólem.

Ponadto zwykle można wyczuć zapalenie żył powierzchownych. Zapalna żyła jest stwardniała i można ją wyczuć jako powierzchowny sznur. Ponieważ w tak zwanym zakrzepowym zapaleniu żył dotknięte są tylko żyły powierzchowne, praktycznie nie ma ryzyka zatorowości płucnej, która może wystąpić w zakrzepicy. Zwykle jest to bardzo bolesny stan, dlatego powinieneś udać się do lekarza. Zazwyczaj przepisują leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol lub ibuprofen, które oprócz tego, że są skuteczne przeciwbólowo, mają również działanie przeciwzapalne.

Podobnie jak w przypadku każdego zapalenia, możesz schłodzić dotknięty obszar w domu. Najlepiej jest to zrobić za pomocą podkładki chłodzącej owiniętej w czystą szmatkę, która została zamrożona w zamrażarce. Poduszki jednorazowe, które wytwarzają zimno w wyniku reakcji chemicznej, są łatwiejsze do przechowywania. Wadą jest jednak to, że te jednorazowe poduszki nie mogą być ponownie użyte po użyciu. W nagłych przypadkach możesz oczywiście ochłodzić bolesne miejsce wilgotną szmatką lub inną odpowiednią zawartością z zamrażarki. Skuteczność aerozoli lodowych jest raczej kontrowersyjna, ponieważ są ekstremalnie zimne, ale mają tylko powierzchowny efekt.

Po ustąpieniu najsilniejszego stanu zapalnego funkcję żył można poprawić, stosując pończochy uciskowe. Zakładanie pończoch nie jest łatwe, ale ucisk jest jednym z najskuteczniejszych środków zapobiegania tworzeniu się skrzepów w żyłach. Ma to jednak zastosowanie tylko wtedy, gdy pończochy uciskowe są regularnie noszone. Ponadto w ciężkich przypadkach lekarz może również wykonać antykoagulację w celu przyspieszenia procesu gojenia. Maści z heparyną są generalnie nieskuteczne. Heparyna jest środkiem przeciwzakrzepowym, ale działa tylko wtedy, gdy znajduje się we krwi. Jednak funkcja skóry jako bariery ochronnej dla organizmu jest tak dobra, że ​​heparyna pozostaje tylko na skórze, gdzie jest niestety całkowicie nieskuteczna.

zakrzepica

Zakrzepica to zakrzep krwi, który tworzy się w naczyniu i może je zatkać. Żyły w nogach są częstym miejscem rozwoju zakrzepicy.

Istnieje kilka kluczowych objawów, które mogą wskazywać na obecność zakrzepicy. Ból emanujący z dotkniętej struktury jest jednym z głównych objawów choroby. W przeciwieństwie do bólu mięśni, jest on zwykle trwały i niezależny od obciążenia i jest zwykle opisywany jako tępy ból.
Widoczne jest również ciemne przebarwienie i obrzęk chorej nogi.

Występowaniu zakrzepicy sprzyja szereg czynników. Szczególnie zagrożone są palacze, kobiety, zwłaszcza przyjmujące tabletki antykoncepcyjne (patrz: Ryzyko zakrzepicy związane z tabletkami) oraz osoby przykute do łóżka. Ponadto, jeśli ręce i nogi są unieruchomione przez długi czas, na przykład szynami gipsowymi lub po lotach na duże odległości, często dochodzi do zakrzepicy w dotkniętych chorobą kończynach.

Kobiety w ciąży mają również tendencję do rozwoju zakrzepicy żył miednicy w końcowej fazie ciąży, czyli zakrzepicy, która występuje szczególnie blisko tułowia. W przypadku wszystkich zakrzepów istnieje również ryzyko, że skrzep krwi oderwie się i przepłynie przez duże żyły i serce do naczyń płucnych, gdzie może zablokować naczynia płucne i spowodować tak zwaną zatorowość płucną. Tutaj części płuc nie są już ukrwione, co w zależności od rozmiaru zatoru może również zagrażać życiu. Dlatego ważne jest, aby w przypadku oznak zakrzepicy utrzymać chorą nogę w bezruchu i niezwłocznie skonsultować się z lekarzem w celu uniknięcia zatorowości płucnej.

Prawdopodobieństwo, że zakrzepica jest przyczyną bólu w wewnętrznej części uda, jest ogólnie klasyfikowane jako niskie. Niemniej jednak, zwłaszcza w przypadku wystąpienia typowych czynników ryzyka rozwoju zakrzepicy (np. Ciąża, przyjmowanie leków, długotrwałe unieruchomienie), a także innych charakterystycznych objawów zakrzepicy, należy niezwłocznie przeprowadzić ocenę medyczną objawów, aby móc zapobiec poważnym powikłaniom choroby.

Więcej informacji można znaleźć w naszych tematach:

• zakrzepica
• Ten ból powoduje zakrzepicę

Zapalenie pęcherza łonowego

Gałąź łonowa to kostna struktura miednicy człowieka. W sumie istnieją dwie gałęzie, które łączą się, tworząc spojenie łonowe.

Zapalenie gałęzi łonowej często prowadzi do zapalenia sąsiednich struktur. Ból wywołany stanem zapalnym jest odczuwalny w pachwinie, a stamtąd po wewnętrznej stronie uda. Małe mikrourazy prawie zawsze są odpowiedzialne za zapalenie gałęzi łonowych, ponieważ mogą wystąpić w wyniku intensywnej aktywności sportowej. Sporty z szybkimi zmianami kierunku są do tego idealne. Te małe urazy kości mogą następnie - jeśli nie mają szans na wyleczenie poprzez ulgę - prowadzić do zapalenia. Wnikanie patogenów powodujących stan zapalny jest tylko w najrzadszych przypadkach przyczyną zapalenia gałęzi łonowych.

Więcej informacji znajdziesz na naszej stronie internetowej:

• Gałąź łonowa

Zapalenie przydatków

Ze względu na bliskość jajniki i jajowody są również czasami wyzwalaczami bólu uda u kobiet.

Przyczyną bólu w tym przypadku jest często zapalenie jajowodów lub jajników. Lekarz mówi wtedy o zapaleniu przydatków. Torbiele jajników, które zwykle są nieszkodliwe, mogą również powodować ból. Zapalenie w tej okolicy podrażnia nerw zasłonowy. Nerw ten rozciąga się od drugiego do czwartego odcinka odcinka lędźwiowego kręgosłupa i razem z innymi nerwami tworzy sieć nerwów w miednicy zwaną „splotem lędźwiowym”. Zadaniem nerwu zasłonowego jest z jednej strony unerwienie przywodzicieli siłą napędową, czyli wydawanie im poleceń skurczu lub rozluźnienia. Odpowiada również za wrażliwość bioder i wewnętrznej strony ud. Oznacza to, że wrażenia dotykowe i bólowe w tych obszarach zależą od nerwu zasłonowego. Podrażnienie nerwu zasłonowego w jego przebiegu, np. Przez zapalenie okolicznych narządów, prowadzi do bólu w okolicy biodra i wewnętrznej strony uda. To wszystko dzieje się pomimo braku bodźca bólowego w bolesnym obszarze.

Oprócz opisanego bólu ból w dolnej części brzucha jest głównym ogniskiem zapalenia przydatków. Inne ważne choroby, które mogą powodować podobne objawy i należy je wykluczyć, to na przykład zapalenie wyrostka robaczkowego lub ciąża pozamaciczna, taka jak ciąża pozamaciczna.

Podejrzenie zapalenia przydatków może potwierdzić ginekolog rozmazem. Jeśli przebieg jest nieskomplikowany, zwykle wystarcza antybiotyki, które działają przeciwko typowym patogenom zapalenia przydatków. Jeśli nie zapewniają one wystarczającej poprawy, gdy tylko patogeny są znane, są one specjalnie zwalczane za pomocą odpowiednich antybiotyków. Jeśli zapalenie jajowodów utrwali się lub powstanie ropień, czyli zapalenie otorbione, może być konieczna operacja. Leki takie jak ibuprofen lub paracetamol zwykle działają bardzo dobrze na ból. Nie wolno jednak przyjmować ibuprofenu w okresie ciąży, zwłaszcza w ostatnim trymestrze ciąży. W razie wątpliwości należy zasięgnąć porady lekarza prowadzącego. Z drugiej strony, paracetamol jest również postrzegany jako bezproblemowy podczas ciąży.

Lokalizacja bólu

Ból uda i pachwiny

Pachwina jest ściśle anatomicznie położona w stosunku do wewnętrznej strony uda oraz biegnących tam mięśni i ścięgien, dlatego ból w wewnętrznej części uda z pewnością może wystąpić przy chorobach pachwiny. Więzadło pachwinowe to więzadło, które biegnie od kości biodrowej do kości łonowej. To więzadło jest w bliskim kontakcie ze ścięgnami mięśni wewnętrznej strony uda i mięśniami brzucha. Jeśli wystąpi choroba pachwiny, ścięgna otaczających mięśni mogą być uszkodzone, co może być odczuwane jako ból w wewnętrznej części uda.

Typowymi chorobami okolicy pachwiny, które mogą powodować bolesne objawy w wewnętrznej części uda, są przepukliny lub tzw. „Miękka pachwina” u sportowców. Ucisk niektórych nerwów biegnących w pachwinie może również powodować ból w wewnętrznej części uda. Uprawianie niektórych sportów lub siedzenie przez dłuższy czas może powodować ucisk nerwów i powodować dyskomfort.

Przeczytaj więcej na ten temat:

• Ból w pachwinie
• Ból uda i pachwiny

Ból biodra

Biodro jest blisko anatomicznie ułożone w stosunku do struktur biegnących po wewnętrznej stronie uda i dlatego jest częstą przyczyną bólu w tym obszarze.

W większości przypadków dochodzi do przeciążenia struktur mięśniowych lub ścięgien biodra. Mięśnie wewnętrznej strony uda biegną między stawem biodrowym a kolanowym. Jeśli te mięśnie są teraz podrażnione w okolicy biodra, może wystąpić ból w całym mięśniu. Za występujące objawy mogą również odpowiadać zmiany zwyrodnieniowe w stawie biodrowym. Typową chorobą zwyrodnieniową odpowiedzialną za ból w wewnętrznej części uda jest artroza biodra. Z powodu podrażnienia niektórych nerwów i ścięgien ból, który pojawia się w biodrze, przenosi się na wewnętrzną część uda.

Przeczytaj także:

• Ból biodra

Ból ścięgna

W bólu występującym w wewnętrznej części uda często główną rolę odgrywa ścięgno, które tam biegnie. Zwłaszcza przy nadmiernym obciążeniu ścięgno może łatwo ulec zapaleniu i powodować dyskomfort, który zwykle jest odczuwany jako ból w wewnętrznej części uda.
Stan zapalny zwykle nie jest spowodowany infekcją, ale może być oznaką niewłaściwego lub nadmiernego obciążenia, jak również zużycia i prowadzi do zmian zwyrodnieniowych w tkance ścięgna, aw konsekwencji do bólu.

Szczególnie sportowcy są stosunkowo często dotknięci zapaleniem ścięgien, które jest trudne do leczenia. Aby leczyć ból związany z zapaleniem ścięgien i samą chorobą, można zastosować pewne środki behawioralne w połączeniu z terapią lekową.
Ważne jest, aby oszczędzić mięśnie wewnętrznej strony uda, ponieważ ich nadwyrężenie może pogorszyć stan zapalny. Okres ulgi powinien być obfity (tygodnie lub miesiące zamiast dni!), Nawet jeśli objawy powinny się poprawić do tego stopnia, że ​​ból nie występuje już w spoczynku. Jeśli zaczniesz ćwiczyć zbyt wcześnie, istnieje ryzyko nawrotu.
Można również przyjmować środki przeciwbólowe, które idealnie działają przeciwzapalnie. W szczególności leki z grupy tzw. NLPZ są zatem szeroko stosowane w tej chorobie.
Nie daj się jednak zwieść przeciwbólowemu działaniu leku i zacznij ponownie trenować zbyt wcześnie!

Należy bezwzględnie unikać kortyzolu, który bardzo skutecznie przeciwdziała stanom zapalnym, gdyż wpływa negatywnie na wytrzymałość ścięgien, aw najgorszym przypadku może nawet doprowadzić do zerwania ścięgien.

Więcej informacji na ten temat możesz przeczytać tutaj:

• Zapalenie ścięgna uda
• Zapalenie ścięgna w pachwinie

Objawy towarzyszące

siniak

Siniak zawsze wskazuje, że otwarte krwawienie musiało wystąpić poniżej poziomu skóry.

Przyczyną tego mogą być rozdarte włókna mięśniowe, zerwane więzadła lub urazy tępym przedmiotem. Krew wycieka z uszkodzonych naczyń krwionośnych i wpada do przestrzeni między mięśniami, ścięgnami i więzadłami. Jednak przestrzeń tej luki jest ograniczona. Umożliwia to siniakowi ściskanie samego naczynia krwionośnego z powodu ciśnienia, które narasta w ograniczonej przestrzeni. Więc już nie krwawisz. Jednak wzrost ciśnienia w przestrzeni prowadzi również do bolesnego uczucia ucisku.

Przeczytaj więcej na ten temat:

• Siniak - wszystko na ten temat
• Siniak na udzie
  

Wgniecenie mięśnia

Towarzyszące wgłębienie po wewnętrznej stronie uda zwykle wskazuje na uraz mięśni.

Zwykle wgłębienie można wyczuć wyraźniej niż gołym okiem z zewnątrz. Zwykle przyczyną wgniecenia jest rozdarte włókno mięśniowe. Niewielka warstwa mięśni odrywa się od pierwotnego punktu przyczepu i kurczy się bardziej niż reszta mięśnia, tak że w przebiegu mięśni powstaje niewielka szczelina, która może być postrzegana jako wgniecenie.
W bezwzględnej większości przypadków urazy mięśni i zerwania włókien mięśniowych spowodowane są w szczególności nadmiernym wysiłkiem fizycznym. Może to wpływać na przywodziciele, które znajdują się po wewnętrznej stronie uda, szczególnie w sportach wymagających szybkich zmian kierunku.

Drętwienie lub mrowienie

Drętwienie lub mrowienie po wewnętrznej stronie uda to objawy sugerujące podrażnienie nerwów.

Szczególnie ten obszar jest typowy dla objawów przepukliny dysku w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. W większości przypadków obszar mrowienia można wyraźnie oddzielić od osoby dotkniętej chorobą, a jego charakterystyka odpowiada tak zwanemu dermatomowi. Z powodu przepukliny więzadła kawałek krążka międzykręgowego naciska na nerw rdzeniowy. Daje to pacjentowi uczucie mrowienia lub drętwienia. Przepuklina dysku może również powodować ból. Znacznie bardziej powszechne jest jednak drętwienie lub tak zwana parestezja mrowienia.

Przeczytaj więcej na ten temat:

• Oznaki przepukliny dysku kręgosłupa lędźwiowego
• Objawy przepukliny dysku na nodze

Ból wewnętrznej strony uda podczas ciąży

Ból w okolicy wewnętrznej strony uda oraz w okolicy pachwiny to często opisywane dolegliwości, które mogą wystąpić w czasie ciąży. Za pojawienie się dolegliwości w czasie ciąży może odpowiadać wiele różnych przyczyn. Objawy mogą być pierwotne lub wtórne w stosunku do istniejącej ciąży.

Szczególnie w zaawansowanym trymestrze ciąża obciąża mięśnie nóg, co może prowadzić do podrażnienia ścięgien mięśni wewnętrznej strony uda lub ich przeciążenia. Nadmierne obciążenie mięśni zwiększa ryzyko skurczów ud. Zapalenie ścięgna może być odpowiedzialne za objawy, zwłaszcza jeśli mięśnie ud są podrażnione podczas uprawiania sportu lub ćwiczeń w czasie ciąży.

W czasie ciąży wytwarza się więcej hormonów, co prowadzi do zmian w tkance łącznej organizmu. To staje się bardziej elastyczne i mniej stabilne. Chociaż jest to przydatne w naturalnym procesie porodu, może również prowadzić do komplikacji. Z tego powodu przepukliny pachwinowe są częste w czasie ciąży. Procesowi temu sprzyja również fakt, że dziecko rosnące w macicy wytwarza niezwykle wysokie ciśnienie w brzuchu matki. Przepuklina pachwinowa może powodować ból w wewnętrznej części uda, podrażniając niektóre nerwy i ścięgna.

terapia

Zabiegi różnią się w zależności od choroby podstawowej. Dlatego każdą przyczynę należy tutaj pokrótce omówić.

Przede wszystkim zerwane włókno mięśniowe wymaga ulgi. Dla ambitnego sportowca oznacza to zwykle przerwę w uprawianiu sportu trwającą co najmniej 4 tygodnie, ale nie dłużej niż 8 tygodni. Leczenie chirurgiczne jest wskazane tylko wtedy, gdy pęknięcie włókna mięśniowego rozszerza się w pęknięcie ścięgna mięśnia.
Jesteś bezsilny wobec siniaka i po prostu musisz dać mu czas, aż organizm sam wchłonie krew. Jeśli jednak krwiak powoduje silny ból, w celu złagodzenia można zastosować leki przeciwbólowe.

Zapalenie łonowe również wymaga ulgi. Ponadto należy stosować leki przeciwzapalne (przeciwzapalne). Jeśli ból i oznaki zapalenia nie są zauważalnie mniejsze, można zastosować kortyzon. Tylko w najgorszym przypadku konieczna będzie operacja.
Jeśli uczucie mrowienia jest naprawdę objawem przepukliny dysku, należy najpierw spróbować opanować to za pomocą fizjoterapii. Jeśli to się nie poprawi lub jeśli objawy nasilą się, uszkodzony dysk należy leczyć chirurgicznie.

Prognoza i czas trwania

Czas gojenia zależy również od choroby przyczynowej, przy czym w przypadku zapalenia gałęzi łonowych i zerwania włókien mięśniowych można założyć czas trwania ok. 4 do 6 tygodni, do momentu, gdy znów poczujesz się wolny od bólu i będziesz mógł normalnie żyć.
W zależności od stopnia, siniak ustąpi po około jednym do dwóch tygodni. Różne kolory siniaków są oznaką różnego stopnia degradacji hemoglobiny zawartej w krwinkach czerwonych.
Trudno przewidzieć, ile czasu zajmie wyleczenie przepukliny dysku. Podobnie jak rokowanie, zależy to od wielu czynników, takich jak umiejscowienie przepukliny dysku, wiek pacjenta, stan zdrowia lub sprawność fizyczna oraz wiele innych czynników wpływających. Nie jest też powiedziane, że każdy pacjent znowu traci swędzącą parestezję. Jednak konsekwencje przepukliny dysku zwykle nie pozostają.