Krwawienie z nosa podczas stresu

wprowadzenie

Około 60% wszystkich ludzi cierpi na krwawienia z nosa przynajmniej raz w życiu (łac .: Krwawienie z nosa). Oprócz różnych przyczyn, takich jak wysychanie błony śluzowej lub predyspozycje genetyczne, często mówi się o stresie jako przyczynie krwawienia z nosa. Jednak krytycy nie są zgodni co do tego, czy stres jest rzeczywiście możliwą przyczyną. Twierdzą więc, że stres jest prawdopodobnie znacznie bardziej samoczynny wywołany krwotokami z nosa niż na odwrót. Jak dotąd jednak na słynne pytanie „kura czy jajko?” Nie udzielono jeszcze jednoznacznej odpowiedzi.

pierwotna przyczyna

Stres powoduje aktywację tzw.Współczujący”. Mówiąc prościej, ta część mimowolnego układu nerwowego zamienia nasze ciało w jedno gotowy do walki i do ucieczki Status. Współczulny układ nerwowy generalnie prowadzi do zwiększenia aktywności wielu funkcji organizmu, np Bicie serca.

Jako przeciwnik „Przywspółczulny układ nerwowy„Odpowiada za wszystkie funkcje związane z trawieniem i regeneracją. Stres fizyczny lub psychologiczny ostatecznie prowadzi do aktywacji współczulnego układu nerwowego. W efekcie na przykład wlewamy nasze Nadnercza hormon adrenalina z czego głównie Tętno i Ciśnienie krwi wspinać się.
Zwiększa to Przepływ krwi na statkach, w tym Błona śluzowa nosa. Jeśli przepływ krwi do małych naczyń jest zbyt duży, mogą one zostać zranione, a nawet pęknąć. Osoby dotknięte chorobą wtedy cierpią Krwawienie z nosa! Należy jednak ponownie podkreślić, że opisanej zależności nie udało się odpowiednio udowodnić w żadnych badaniach naukowych!

Choroby, które mogą powodować krwawienia z nosa

Jeśli krwawienia z nosa występują częściej w sytuacjach stresowych, może to oznaczać, że przyczyną jest choroba. Przede wszystkim należy wspomnieć o nadciśnieniu tętniczym. Ponieważ jeśli osoby dotknięte chorobą mają już wysokie ciśnienie krwi w spoczynku, czasami nawet lekki stres może spowodować krwawienie z nosa. Na szczęście nadciśnienie jest jedną z chorób, które łatwo wyleczyć. Ponieważ długotrwałe podwyższone wartości mogą mieć tragiczne konsekwencje (takie jak udar lub zawał serca), zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem rodzinnym, jeśli podejrzewasz, że masz wysokie ciśnienie krwi. Jedynym objawem choroby bardzo rzadko są krwawienia z nosa („wierzchołek góry lodowej”).

Oprócz organicznych chorób psychicznych mogą również odgrywać rolę. Na przykład zaburzenia lękowe mogą wywoływać subiektywnie postrzegane wyjątkowo stresujące sytuacje i nieproporcjonalnie zwiększać ciśnienie krwi.

terapia

Krwawienie z nosa pod wpływem stresu może być bardzo dokuczliwe dla wielu ludzi. Ponieważ w przeciwieństwie do bólu głowy, trudno go ukryć. Tym ważniejsze jest, aby osoby dotknięte chorobą wystąpiły przynajmniej na krótko na początku krwawienia z nosa wycofać można przejść przez rosnąca uwaga nie stresować się więcej.

Lekko pochyl głowę Naprzód i naciśnij Kciukiem i palcem wskazującym trzymaj mocno nozdrza przez 10-15 minut. Zimno Koperty na karku może być również pomocna. Ostatecznie jednak osoby dotknięte chorobą powinny starać się lepiej radzić sobie w stresujących sytuacjach. W pewnych okolicznościach można również skorzystać z profesjonalnej pomocy, zwłaszcza w przypadku chorób psychicznych, takich jak zaburzenia lękowe.

profilaktyka

Najlepszym sposobem zapobiegania krwawieniom z nosa podczas stresu jest unikanie stresujących sytuacji, jednak wiele osób dotkniętych chorobą postrzega „normalny” stres jako wyczerpujący i wymagający. Jednak trening autogenny, stopniowa relaksacja mięśni lub medytacja mogą często zwiększyć osobisty „próg stresu”.
W życiu codziennym nawilżające spraye do nosa lub odżywcze maści mogą również dbać o naszą błonę śluzową nosa. Szczególnie zimą osoby dotknięte chorobą powinny zadbać o wystarczającą wilgotność w pomieszczeniach.

Możesz być także zainteresowany naszym następnym artykułem: Homeopatia na krwawienia z nosa

Krwawienie z nosa spowodowane stresem u dziecka

Nawet dziecko może być bardzo zestresowane. Szkoła, koledzy z klasy czy rodzina wymiernie obciążają maluchy. Poza tym na przykład brzuszek- lub ból głowy można także Krwawienie z nosa reprezentują fizyczny znak niepokoju emocjonalnego. U dzieci dotkniętych chorobą można zaobserwować nagłe krwawienia z nosa Stresujące sytuacje, takich jak oglądanie pracy w klasie.
Niemniej jednak i tutaj sytuację należy spojrzeć krytycznie. Tak więc krwawienia z nosa są ekstremalne częsty Zjawisko i może mieć wiele różnych przyczyn. Wiarygodny związek między stresem psychologicznym a krwawieniami z nosa można udowodnić tylko w kilku przypadkach. Czasami małe dzieci są podatne na stres nadmierne dłubanie w nosie. Urazy palców / paznokci mogą uszkodzić wrażliwe naczynia krwionośne i pęknąć.