Drganie mięśni łydki

wprowadzenie

Ogólnie rzecz biorąc, skurcze mięśni to mimowolne skurcze włókien mięśniowych, które mogą wpływać na prawie każdą grupę mięśni ciała. Możliwe przyczyny skurczów mięśni łydek mogą z jednej strony mieć raczej nieszkodliwy charakter, ale z drugiej strony może też kryć się za nimi poważniejsza choroba. W większości przypadków drobne skurcze mięśni łydki są nieszkodliwe i łatwe do naprawienia.

Skurcze łydek są częste po energicznych ćwiczeniach. W wielu przypadkach jest to niedobór magnezu.

Z drugiej strony drżenie mięśni na całym ciele może być również wyrazem poważnego napadu padaczkowego (napadu grand mal), który jednak zwykle poprzedzony jest utratą przytomności. Z drugiej strony na całym ciele mogą wystąpić drżenie mięśni w wyniku dreszczy zimna lub dreszczy.

przyczyny

Te przyczyny mogą powodować skurcze mięśni łydki:

• Odwodnienie
• Niedobór witamin / pierwiastków śladowych
• Hipoglikemia
• wysoki poziom stresu
• Niedobór magnezu
• brak równowagi psychicznej
• Uwięzienie nerwu
• alkohol
• Leki
• Hipotermia
• Skutki uboczne niektórych leków

Przeczytaj więcej na ten temat: skurcze

Przyczyny neurologiczne

Oprócz wyżej wymienionych przyczyn mogą być również wyzwalane poważniejsze choroby, dlatego zawsze należy skonsultować się z lekarzem, jeśli występują częste drgawki mięśni łydek. Na przykład wielu chorobom neurologicznym może towarzyszyć drżenie mięśni dowolnej grupy mięśni

• Epilepsje
• stwardnienie rozsiane
• Stwardnienie zanikowe boczne
• Parkinsona
• Choroba Creutzfeldta-Jakoba
• Choroba Wilsona
• zespół Tourette'a
• Tiki
• Zapalenie opon mózgowych
• Krwotok mózgowy
• Zaburzeniom krążenia w dotkniętych chorobą mięśniach i tak zwanemu zespołowi niespokojnych nóg mogą towarzyszyć drgania mięśni łydki.

Drganie mięśni łydki po wysiłku

Po forsownych ćwiczeniach może się zdarzyć, że w zestresowanej grupie mięśni, często mięśni łydek, wystąpią drgania mięśni. Przyczyną tego jest często niedobór wapnia i magnezu, który jest spowodowany zwiększoną potliwością podczas wysiłku. Wraz z potem zawsze tracisz ważne minerały, tak że mogą wystąpić skurcze mięśni i drgawki, jeśli nie zrekompensujesz ich na czas wystarczającą ilością płynów i pożywienia.

Bezpośrednio po silnym nadwyrężeniu mięśni, drżenie i skurcze mięśni mogą być również wyrazem nadmiernego obciążenia, które zwykle ustępuje po pewnym okresie regeneracji.

Przeczytaj więcej na ten temat: Po tych objawach można rozpoznać niedobór magnezu

naprężenie

Stres psychiczny i nadmierny stres mogą objawiać się wieloma objawami fizycznymi, takimi jak mimowolne drgania niektórych grup mięśni, takich jak mięśnie łydek.
W ten sam sposób stresujące sytuacje mogą pogorszyć istniejące skurcze mięśni lub wywołać je bardziej intensywnie. Pod wpływem stresu organizm uwalnia więcej hormonów, które mają aktywować nasz organizm (kortyzol, adrenalina / noradrenalina). Te hormony stresu mogą również powodować niepożądaną aktywację mięśni w postaci drgań.

Przeczytaj więcej na ten temat: naprężenie

wypadnięcie dysku

W przypadku przepukliny krążka międzykręgowego kręgosłupa lędźwiowego (kręgosłupa lędźwiowego) krążek międzykręgowy wysuwa się ze swojego przedziału między trzonami kręgosłupa w kierunku kanału kręgowego. Oznacza to, że wywierany jest nacisk na nerwy rdzenia kręgowego biegnące wzdłuż kanału kręgowego, przez co są one podrażnione, aw najgorszym przypadku uszkodzone. W przypadku przepukliny krążka międzykręgowego w okolicy lędźwiowej kręgosłupa dochodzi do zajęcia nerwów kończyn dolnych, czyli nóg.

W zależności od tego, jak wyraźna jest przepuklina dysku i uszkodzenie nerwów, objawy również są różne: ból pleców z mniej lub bardziej intensywnym promieniowaniem do jednej lub obu nóg, zaburzenia czucia w skórze lub osłabienie mięśni.

Można również zauważyć drżenie mięśni uda lub podudzia (w tym łydki). Drżenie mięśni w kontekście przepukliny dysku może być wówczas widoczne w związku z obumierającymi komórkami nerwowymi i oprócz innych opisanych tu objawów należy je rozumieć jako znaki ostrzegawcze.

Przeczytaj więcej na ten temat: Objawy przepukliny dysku w odcinku lędźwiowym kręgosłupa

terapia

Leczenie drgawek mięśni łydki zasadniczo zależy od przyczyny.
W najprostszych przypadkach skurcze mięśni można rozwiązać, łagodząc stres lub przyjmując wapń i magnez, pijąc wystarczającą ilość płynów i stosując zbilansowaną dietę.
Jeśli przyczyną są choroby neurologiczne, w zdecydowanej większości przypadków konieczne jest bardziej złożone leczenie, które często polega na połączeniu przyjmowania specjalnych leków, fizjoterapii i terapii zajęciowej. W najrzadszych przypadkach możliwa jest również terapia chirurgiczna.

Objawy towarzyszące

Nieszkodliwym skurczom mięśni łydki zwykle nie towarzyszą żadne dalsze objawy, mogą one po prostu powodować dyskomfort, ponieważ jest to kwestia czynności mięśni, które nie są wykonywane świadomie.

Jeśli oprócz drgawek występują inne objawy, często mogą to być ostrzeżenie. Te możliwe objawy towarzyszące obejmują na przykład ból mięśni łydek, ogólnie nogi lub nawet w okolicy pleców, zaburzenia czucia w okolicy podudzia (drętwienie, uczucie mrowienia) lub dodatkowe uczucie osłabienia mięśni dotkniętej nogi.

Gorączka, problemy z krążeniem lub nagła utrata przytomności to również poważne objawy towarzyszące. Należy skonsultować się z lekarzem w celu wyjaśnienia.

Dowiedz się więcej o Drganie mięśni na całym ciele

Ból

Jeśli ból związany z drżeniem mięśni pojawia się w łydce, jest to poważny objaw i zdecydowanie powinien zostać zbadany przez lekarza. Ból może wystąpić tylko w obszarze dotkniętych mięśni łydek lub nawet w całym obszarze nóg do pleców.

W połączeniu z drżeniem mięśni ból sygnalizuje możliwe uszkodzenie nerwu, chociaż na początku nie można powiedzieć, jaki to rodzaj. Aby móc to ocenić z pewnością, konieczne jest dalsze, dokładniejsze wyjaśnienie i badanie przez neurologa.

Przeczytaj więcej na ten temat: Ból łydki

swędzić

Połączenie uczucia mrowienia w okolicy łydki lub w chorej nodze z drżeniem mięśni łydki może być wyrazem uszkodzenia nerwu, na przykład w kontekście przepukliny dysku lub wypukłości dysku w odcinku lędźwiowym.

Uczucie mrowienia jest spowodowane uciskaniem lub uszkodzeniem włókien nerwowych, które są odpowiedzialne za wrażliwość, tj. Uczucie czucia skóry. Skurcze spowodowane są stymulacją włókien nerwu ruchowego, które są odpowiedzialne za wywoływanie skurczów naszych mięśni, a tym samym ruchów mięśni.

Przeczytaj więcej na ten temat: Wciągając nogę

diagnoza

Rozpoznanie skurczu mięśni łydki jest najpierw postawione na podstawie szczegółowej rozmowy z pacjentem i badania klinicznego nogi.
Jeśli drgawki są obecne w tym czasie, lekarz może je zobaczyć gołym okiem, w zależności od ich nasilenia. Jednak w żadnym wypadku nie jest tak łatwo powiedzieć, jaka jest przyczyna: wymaga to dalszych, bardziej szczegółowych badań.

Trwanie

Nieszkodliwe drgania mięśni łydki, które wynikają z braku płynów lub minerałów, stresu lub przepracowania podczas ćwiczeń, zwykle nie są długotrwałe i często ustępują po pewnym okresie regeneracji, po redukcji stresu lub po zastosowaniu uzupełniających suplementów magnezu / wapnia.

Jeżeli skurcze mięśni występują częściej lub utrzymują się przez dłuższy czas, należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli skurcze mięśni są spowodowane poważniejszą chorobą neurologiczną, może się zdarzyć, że objaw jest przewlekły lub nawet pogarsza się z czasem.