Nietolerancja fruktozy

wprowadzenie

Fruktoza należy do Cukry proste i przychodzi naturalnie Owoce i miód z przodu. Po Wchłanianie jelitowe i Pęknięty w wątrobiefruktoza służy do Dostarczanie energii w ludzkim ciele. W zależności od zapotrzebowania uzyskana energia jest przetwarzana bezpośrednio lub magazynowana jako magazyn energii w metabolizmie tłuszczów podczas produkcji tzw. Trójglicerydów (tłuszczów).

Plik Objawy nietolerancja fruktozy waha się od zwiększone oddawanie moczu, o dolegliwościach jelitowych, np biegunka, do Objawy zatrucia w formie dziedzicznej (postać dziedziczna).

Plik terapia różne nietolerancje fruktozy zależy od przyczyny i może w zmniejszona przyjemność fruktozy czy tamto całkowite wyrzeczenie obstawać.

przyczyny

To będzie trzy różne przyczyny nietolerancji fruktozy.

ZA Zaburzenia wchłaniania opisuje Niezdolność lub niewystarczające spożycie fruktoza przez jelita. Mówi się też o jelitowy lub złego wchłaniania fruktozy pokarmowej. Wynika to z a zaburzona funkcja mechanizmów transportowych ściany jelita.
Szczególne znaczenie ma tzw. Transporter GLUT-5. Zaangażowane białka transportowe są upośledzone od urodzenia lub doświadczają utraty funkcji w trakcie życia. Można to zrobić za pomocą pliku Terapia antybiotykowa, pewny Lek z żołądkowo-jelitowymi skutkami ubocznymi i Wywołane infekcje grzybicze stają się.

Plik Fruktozemia oznacza jeden zwiększony poziom fruktozy we krwi. Jest to oparte na Awaria pewnego enzymu wątroba, która rozkłada fruktozę. Organizm próbuje wydalić fruktozę przez nerki.

Plik dziedziczna nietolerancja fruktozy opiera się na jednym defekt enzymu genetycznego. Jest to dziedziczna choroba metaboliczna. Enzym Aldolase B. zwykle dzieli Fruktozo-1-fosforan na mniejsze fragmenty. W wyniku brakującego enzymu gromadzi się Fruktozo-1-fosforan głównie w nerkach i wątrobie na. Pierwsze objawy pojawiają się w okresie niemowlęcym.

Objawy

Objawy jelitowej nietolerancji fruktozy lub zaburzeń wchłaniania są spowodowane przez pozostała fruktoza w jelitach prześledzone wstecz. W większości przypadków objawy pojawiają się czasowa latencja do konsumpcji na. Między spożyciem a objawami może 24 do 48 godzin kłamstwo. Pod normalne okoliczności dostaje fruktozę tylko do jelita cienkiegogdzie dostaje się do krwiobiegu. Jeśli natomiast pozostanie w jelicie, migruje Fruktoza w jelicie grubym. Przetwarzaj tam bakteria cukier do wodoru, dwutlenku węgla i krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych. dwutlenek węgla powodowany Bębnica i bolesne Skurcze żołądka.

Przeczytaj więcej na ten temat tutaj Wzdęty żołądek po jedzeniu

Wykształceni Kwasy tłuszczowe jednak wpływają na lokalne Równowaga płynów na. Ty to warunkujesz zwiększony napływ wody w okrężnicy. Służy to zrównoważeniu gradientu osmotycznego w jelicie, ale jednocześnie prowadzi do płynny, silnie pachnący stolec. W niektórych przypadkach zamiast biegunki występuje jeden Objawy zaparcia obserwować. Również nudności i Ból częste objawy ucisku na brzuch.

Występują również rzadziej Wymiociny, ból głowywzrosła zmęczenie i nastroje depresyjne na. Również zgaga obserwuje się pieczenie w okolicy mostka.

Pozostaje nietolerancja fruktozy jelitowej pozostawiony bez leczenia przez długi czasma to Wpływ na bakterie okrężnicy. Bakterie wytwarzające wodór namnażają się i osadzają nie tylko w jelicie grubym, ale także w dolnych odcinkach jelita cienkiego. Ma to taki sam skutek Pokarmy bez fruktozy są źle tolerowane i powodować dyskomfort.

Plik dziedziczna nietolerancja fruktozy już prowadzi objawy w okresie niemowlęcym. Gdy tylko fruktoza znajdzie się w jadłospisie, na przykład w postaci sacharozy zawartej w mleku, pojawia się zaburzenie metaboliczne. Bogaci się Fruktozo-1-fosforan w organizmie do kroku Objawy zatrucia na. Oprócz pliku Hipoglikemianiski poziom cukru we krwi oraz a Nadkwaśność (Kwasica), można zaobserwować poty i zmianę świadomości osób dotkniętych chorobą. Kopnij dalej Nudności, wymioty i biegunka na. W trakcie Powiększenie wątroby z następującymi przebudowa tkanki łącznej (marskość) do Niewydolność wątrobyrozwinie się zaburzenie krzepnięcia i zaburzenia czynności nerek.

diagnoza

Rozpoznanie jelitowej nietolerancji fruktozy lub zespołu złego wchłaniania jest postawione przede wszystkim za pomocą testu oddechowego. Oto po spożycie doustne fruktozy w regularnych odstępach czasu oznaczono wydychany wodór. Wodór pełni funkcję markera, który dostarcza informacji o metabolizmie jelitowym Fruktoza pozwala. Trzeźwa wartość wzrasta wodorowy więcej niż 20 ppm (części na milion) i stać się jednocześnie dyskomfort w przewodzie pokarmowym wskazuje, że prawdopodobieństwo obecnej nietolerancji fruktozy jest wysokie. ZA tygodniowy protokół żywieniowy może również uzasadnić podejrzenie.

Odnosząc się do dziedziczna postać nietolerancji fruktozy, stają się małe próbki tkanki z jelita, z wątroba i nerka wzięty. Te są później zbadany pod kątem niedoboru enzymu. Brak tzw. Aldolazy fruktozo-1-fosforanowej oznacza genetyczne zaburzenie metaboliczne.

Plik Fruktozemia będzie w większości przypadków zdiagnozowane przez przypadek. Przede wszystkim osoby dotknięte chorobą zauważają częste oddawanie moczu. Nie istnieją ukierunkowane narzędzia diagnostyczne. W przypadku tej postaci nietolerancji fruktozy nie są konieczne żadne środki lecznicze.

Test oddechowy H2

ZA najlepsze praktyki wykrywania Nietolerancja lub zaburzenia wchłaniania fruktozy w jelitach to Test oddechowy H2. Jeśli fruktoza nie może zostać wchłonięta w jelicie cienkim, dociera do jelita grubego. Te, które tam się znajdują bakteria przetwarzają go na wodór, dwutlenek węgla i krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe. Z wydychany wodór służy jako narzędzie diagnostyczne. Z Wzrost wartości po doustnym przyjęciu fruktozy Wnioski dotyczące metabolizmu w jelicie też.

Dorośli piją jeden Ćwierć litra wody, wykonując 25 gramów fruktozy są rozwiązane. dzieci otrzymać dostosowaną do wagi ilość fruktozy jeden gram fruktozy na kilogram masy ciała odpowiada. Przed wypiciem roztworu cukru Trzeźwa wartość wydychanego wodoru. Idealnie powinno być przy wartościach około 0 ppm (części na milion) i w dużym stopniu zależy od higieny jamy ustnej. Po spożyciu fruktozy będzie Warto co 10 i następnie co 30 minut na pewno. Ogólnie pomiary obejmują okres około 3 godzin.

Test będzie ocenione jako pozytywne, Jeśli obok dolegliwości jelitowych (Skurcze, biegunka, Bębnica), a Zwiększyć do ponad 20 ppm mierzone w stosunku do wartości początkowej. Wczesny wzrost wartości wodoru może wskazywać na przerost bakterii w jelicie cienkim.

terapia

Plik terapia jelitowa nietolerancja fruktozy zaczyna się od a znaczne zmniejszenie spożycia fruktozy. Należy przejść na lekkostrawną pełnowartościową żywność na okres dwóch tygodni. W ten sposób następuje zmniejszenie dyskomfortu. W ciągu następnych czterech tygodni plan żywieniowy zostanie poszerzony o produkty o większej zawartości białka i tłuszczu. Ponadto osobisty próg fruktozy i określa tolerancję niektórych rodzajów owoców. Następnie stała, indywidualnie dopasowana zmiana diety Zalecana.
Owoce należy spożywać w małych porcjach, a niektórych rodzajów (rodzynki, suszone śliwki i winogrona) należy unikać. Należy unikać żywności o dużej zawartości sorbitolu lub fruktozy, przy jednoczesnym zapewnieniu odpowiedniego spożycia warzyw.

Tylko jeden ścisłe wyrzeczenie na puszce fruktozy w przypadku przeciwdziałają długotrwałym szkodom spowodowanym przez dziedziczną nietolerancję fruktozy. Jest to szczególnie ważne w przypadku tworzenia aplikacji Marskość wątroby.

Z reguły fruktozemia nie wymaga leczenia.

Lek

w najczęstsza forma nietolerancja fruktozy, zaburzenia wchłaniania jelitowego, może być Preparat enzymatyczny Wsparcie. Zawiera tzw Izomeraza ksylozyktórego funkcja opiera się na przemianie fruktozy w glukozę i odwrotnie z glukozy do fruktozy. Dopóki obie cząsteczki cukru nie są obecne w równych ilościach, enzym próbuje dążyć do równowagi. Ponieważ glukoza z jelita jest wchłaniana do krwi znacznie szybciej niż fruktoza, stan ten nie zostaje osiągnięty. Izomeraza ksylozy nadal przekształca fruktozę. Enzym pochodzi od różnych producentów dostępne w postaci kapsułek. Jedna kapsułka na każdą wolę Dwa razy dziennie od razu przed posiłkami wzięty. Ponieważ zmiana diety obiecuje większy sukces terapeutyczny, powinna tylko w wyjątkowych przypadkach brać leki.

Plik Nieprawidłowa kolonizacja jelita może z Antybiotyki być zredukowanym. Jednak nadal nie ma naukowych dowodów na skuteczność takiego leczenia.

Jakie pokarmy mogę jeść?

Z Cukry proste Fruktoza występuje w swojej naturalnej postaci zwłaszcza w owocach i miodzie z przodu. Dlatego wszystkie produkty, które częściowo składają się z owoców, zawierają również fruktozę. Niektóre owoce mają wyższą zawartość cukru niż inne. Obejmujący w szczególności jabłka, winogrona, gruszki, ananasy i mango. Suszone owoce mają również wysoką zawartość fruktozy.

Oprócz tych „oczywistych” występowań fruktozy jest ona ukryta w wielu produktach przemysłowych. Używana jest tu fruktoza do słodzenia ciast i słodycze i jest mieszany z napojami, takimi jak napoje bezalkoholowe. W Produkt końcowy jak dressingi, sosy, zupy w paczkach i gotowe pizze, często ukryta jest znaczna ilość cukru.

Oprócz unikania lub ograniczania spożycia żywności zawierającej fruktozę, powinieneś zostać poinformowany, jeśli zdiagnozowano u Ciebie nietolerancję fruktozy unikał również substytutów cukru stają się. Produkty, które na przykład Sorbitol, maltitol lub ksylitol zawierać, mają hamujący wpływ na wchłanianie fruktozy w jelicie. Powoduje to Nasilenie objawów.

Pomimo unikania niektórych pokarmów istnieje wiele różnych opcji zdrowe produkty o niskiej zawartości fruktozy. Ogólnie dzienne zapotrzebowanie na fruktozę wynosi około 2 gramów. Tabele z jedzeniem pomagają ułożyć zdrową i jednocześnie urozmaiconą dietę. Dostarczają informacji o zawartości fruktozy w żywności.
Szczególną uwagę należy zwrócić na Spożywanie wystarczającej ilości warzyw umiejscawiać się. Cukinia, awokado, zielone warzywa liściaste, grzyby i ziemniaki mają szczególnie niską zawartość fruktozy. Z drugiej strony cebula, rośliny strączkowe i pory mają wzdęcia i nie powinny być spożywane na początku zmiany diety. Produkty pełnoziarniste bez dodatku fruktozy można włączyć do jadłospisu w niewielkich ilościach. Tak jak napełnianie przystawek służyć zboża bezglutenowe, takie jak kasza gryczana, proso, ryż, kukurydza i komosa ryżowa. Produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak jaja, mięso i ryby, zawierają bardzo małe ilości fruktozy. Dotyczy to również różnych rodzajów orzechów, migdałów i kokosów. Nasiona oleiste, w tym pestki dyni, słonecznika i lnu, są bogate w tłuszcz i mają niską zawartość fruktozy.

Błonnikktóre mają wpływ na trawienie u zdrowych ludzi cierpi na jelitową nietolerancję fruktozy cieszyć się ostrożnością. Pogarszają objawy. Zużycie Nabiał powinien tak nisko, jak to możliwe odbędzie. Jeśli jest już nietolerancja fruktozy, to jest zwiększone ryzyko nieprawidłowego spożycia laktozy w jelicie. Jeśli fruktoza jest tolerowana w małych ilościach, można również spożywać owoce o niskiej zawartości cukru. Szczególnie nadają się do tego papaja, mandarynki i morele, a także rabarbar.

Jednoczesne spożywanie pokarmów zawierających fruktozę i glukozy, np. W postaci cukru gronowego, poprawia transport fruktozy przez ściany jelita do krwi.

Czy można wyleczyć nietolerancję fruktozy?

Plik forma dziedziczna kim jest nietolerancja fruktozy nieuleczalne i może tylko przez ścisłe zrzeczenie się być leczonym na fruktozę.

Plik forma jelitowa lub Zaburzenia wchłaniania może odpowiadać całkowitej lub częściowej niezdolności do wchłaniania fruktozy. W wielu przypadkach objawy pojawiają się dopiero po latach. Chociaż jeden całkowite wyleczenie jest rzadkie jest, więc może prawidłowa zmiana diety za znaczące złagodzenie objawów przyczyna.
Jeśli środki odżywcze są konsekwentnie utrzymywane przez dłuższy czas, w niektórych przypadkach spożycie fruktozy można stopniowo zwiększać. Wynika to z przywrócenia mechanizmów transportu w ścianie jelita. W tym sensie samo-test tolerancji może być wielokrotnie ryzykowany jako część konsekwentnej terapii żywieniowej.

Podsumowanie

Podsumowanie nietolerancji fruktozy trzy różne formy nietolerancja fruktozy razem. Łączy je zaburzony metabolizm fruktozy.

Plik jelitowa lub pokarmowa nietolerancja fruktozy jest również znany jako zaburzenie wchłaniania fruktozy i towarzyszy mu niewystarczające spożycie fruktozy. Kolejne rozróżnienie to Fruktozemia z fruktozurią, nagromadzeniem fruktozy we krwi i dziedziczna nietolerancja fruktozyco jest spowodowane dziedzicznym niedoborem enzymu.

Plik Objawy nietolerancja fruktozy waha się od zwiększone oddawanie moczu, o dolegliwościach jelitowych, np biegunka, aż do objawów zatrucia w postaci dziedzicznej.

Plik terapia różnych nietolerancji fruktozy po przyczynie i może nalegać na zmniejszenie spożycia fruktozy lub całkowite jej wyrzeczenie.