Dieta na zapalenie zatok

wprowadzenie

W a nieżyt żołądka jest to stan zapalny żołądka, a dokładniej błony śluzowej żołądka.
Tutaj jest podrażniona wyściółka żołądka w swojej funkcji, np. Wytwarzanie kwasu żołądkowego jest przerywane i reaguje bólem brzucha, nudnościami i wymiotami. Po pierwsze Zapalenie błony śluzowej żołądka przyczyn może być kilka Infekcje bakteryjne lub wirusy, ale leki lub inne substancje, takie jak kawa lub nikotyna, również mogą być odpowiedzialne za stan zapalny (Zapalenie błony śluzowej żołądka typu C.).
Również Twój własny układ odpornościowy może być przyczyną zapalenia żołądka. Często, zwłaszcza w przypadku infekcji wirusowej, plik Jelita z chorym i mówi się o jednym nieżyt żołądka i jelit. Oprócz nudności i wymiotów pojawia się teraz również biegunka.

Na co należy uważać?

Najważniejszą rzeczą w zapaleniu żołądka jest dostosowanie żołądka Dieta i styl życia chronić. Proste zapalenie błony śluzowej żołądka rzadko jest tak złe, że wymaga pomocy lekarskiej. Należy jednak obserwować, jak długo trwa zapalenie żołądka.
Jeśli jest to stosunkowo krótki epizod z dodatkową biegunką, można założyć, że infekcja jest prosta, ale organizm może ją opanować samodzielnie. Jeśli zapalenie błony śluzowej żołądka utrzymuje się z bólem brzucha i nudnościami przez kilka tygodni, należy skonsultować się z lekarzem. Przyczyną może być infekcja Helicobacter pylorus być. Należy również zauważyć, że przy częstych wymiotach lub częstej biegunce Elektrolity i płyny zgubić się. Robi to poprzez odpowiednią dietę i dużo pije uzupełnić lub zrównoważyć.
Zapalenie żołądka i jelit z utratą płynów jest szczególnie niebezpieczne dla dzieci i osób starszych. Jeśli osoba z zapaleniem żołądka staje się bardzo gorączkowa lub zdezorientowana lub nienaturalnie senna, należy udać się do kliniki, ponieważ istnieje podejrzenie, że jest namacalne Odwodnienie (Desykoza) składa się.

Zalecana żywność

W a nieżyt żołądka Zalecamy pokarmy łagodne dla żołądka i kompensujące ewentualną utratę płynów i elektrolitów w wyniku wymiotów lub biegunki.
Preferowanym spożyciem płynów jest herbata, ponieważ ciepłe napoje są szczególnie korzystne dla zaatakowanego żołądka. Są też specjalne Herbata żołądkowo-jelitowa Mieszanki wspomagające wyściółkę żołądka. Mają takie składniki Ziele krwawnika, mięta pieprzowa, kminek lub rumianekktóry sam w sobie ma działanie przeciwzapalne.
W ramach terapii ziołowej dostępne są również nalewki np. Iberogast z ekstraktami z roślin leczniczych, które można również stosować przy zapaleniu żołądka.
imbirna przykład jak herbata, pomaga przeciw nudnościom, ale trzeba to zważyć ze względu na ostrość. Tutaj decyduje wrażliwość chorego.
Zupy nadają się również jako substytut płynów, zawierają również cenne sole i elektrolity. Są najlepsze warzywa gotowane w domu-, kurczak- lub też Consommé wołowe, ponieważ nie zawierają żadnych dodatków ani wzmacniaczy smaku i tym podobnych. Zwłaszcza buliony mięsne zawierają również łatwo przyswajalne tłuszcze, których organizm potrzebuje. Choroba przewodu pokarmowego kosztuje organizm dużo siły i szybko prowadzi do rozpadu mięśni, jeśli nie ma dostępnych składników odżywczych.
Gdy pojawia się kolejny dostawca energii cwibak w pytaniu. Składa się głównie z mąki zawierającej węglowodany i zawiera kilka innych składników, które mogą podrażniać żołądek. Ponadto jest bardzo sucha i dlatego może wchłonąć niewielki nadmiar kwasu żołądkowego. Należą do tej samej kategorii Paluszki. Jak sama nazwa wskazuje, dostarczają soli i węglowodanów. Ponadto powłoka paluszków precla zawiera sodę, która neutralizuje kwas żołądkowy.
To zaniedbany, stary domowy środek na dolegliwości żołądkowo-jelitowe Owies. Dostarcza zarówno węglowodanów, jak i białek, jest lekkostrawny i wspomaga pracę przewodu pokarmowego. Najlepsze, nawet jeśli trzeba się trochę przyzwyczaić, jest owsianka, czyli gotowany owies.
Jest również lekkostrawna i pełna cennych minerałów gotowane warzywa. Najlepiej nadają się Marchew, Ziemniaki, dynia, por lub korzeń selera. Pasternak lub topinambur są nieco bardziej egzotyczne, ale też lekkostrawne. Jeśli masz apetyt na coś świeżego, możesz użyć startych jabłek.
Również dojrzałe banany są odpowiednie podczas zapalenia żołądka. Zastępują potas tracony podczas wymiotów. Wskazówka poufna dotycząca chorób przewodu pokarmowego jagody. Zawierają mało kwasu i naturalny składnik aktywny przeciwko wirusom i bakteriom.

Żywność, której należy unikać

Należy unikać wszystkiego, co dodatkowo atakuje żołądek. Obejmuje to przede wszystkim ostry lub kwaśny jedzenie lub. napoje.
Należy również unikać żywności, co do której istnieje ogólne podejrzenie, że powoduje infekcję przewodu pokarmowego, takiej jak produkty mrożone, kebab, lody, sushi, dania jajeczne, mięso, które nie jest przetwarzane samodzielnie itp., Ponieważ nie można zapewnić utrzymania łańcucha chłodniczego nie zostało przerwane. Jeśli masz zapalenie błony śluzowej żołądka, układ odpornościowy przewodu pokarmowego jest już dotknięty i może trudniej poradzić sobie z ponowną infekcją.
Również trudne do strawienia, w jaki sposób Grzyby, Sałatka, szpinak, fasolki, Kapustabardzo tłuste potrawy nie nadają się jako pokarm do odżywiania podczas zapalenia żołądka.
Trzeba też uważać na napoje, ponieważ niektóre z nich mogą dodatkowo podrażniać wyściółkę żołądka. Obejmuje to przede wszystkim Kawa, Gazowane i alkohol. Te trzy nie są zalecane w przypadku ciężkiego zapalenia błony śluzowej żołądka. Nie należy nawet pić wody gazowanej. Należy również unikać coli, ponieważ zawiera zbyt dużo kwasu węglowego i fosforu. Bardzo zimne napoje ważne jest również, aby uniknąć zapalenia żołądka, a także soki.
Innym luksusowym pokarmem, który jest szkodliwy dla wyściółki żołądka, jest Papierosy. nikotyna promuje Produkcja kwasu żołądkowegoWięcej kwasu pogarsza stan zapalny błony śluzowej żołądka. Nikotyna, podobnie jak alkohol, stymuluje ośrodek wymiotów zlokalizowany centralnie w mózgu, co powoduje dodatkowe nudności w zapaleniu żołądka.

Przykłady diet

Plik Dieta na zapalenie żołądka silnie zależy od stanu zdrowia i apetytu danej osoby. W fazach częstych wymiotów pomocne jest, jeśli możesz to zrobić wystarczająco Płyn przez herbatę i Zupy karmić.
W fazie rekonwalescencji, w której stałe pożywienie jest znowu możliwe bez częstych wymiotów, można np. Zjeść płatki owsiane lub suchary z herbatą rumiankową. Do spożycia nadaje się również rosół z kurczaka lub wołowiny lub gotowane, lekkostrawne warzywa.
Owoce można również jeść. Tutaj odpowiednie są na przykład jagody lub obrane jabłka. Gotowane ziemniaki lub tłuczone ziemniaki z gotowanymi warzywami są również lekkostrawnymi pokarmami.

Dalsze środki terapeutyczne

Oprócz odżywiania jako podstawowego środka jest oczywiście również wsparcie narkotykowe w leczeniu zapalenia żołądka. Większość leków jest dostępna nawet bez recepty w aptekach. Objawy ostrego zapalenia żołądka związanego z infekcją obejmują Nudności i wymioty na pierwszym planie. Substancje takie jak dimenhydrinat (Vomex) lub też Metoklopramid. Zmniejszają nudności i przynoszą ulgę. Vomex powoduje również zmęczenie, co może być korzystne w przypadku ostrego zapalenia błony śluzowej żołądka i daje choremu sen. Jeśli zapalenie błony śluzowej żołądka nie ustępuje, należy ogólnie zmniejszyć wytwarzanie kwasu żołądkowego, aby błona śluzowa żołądka miała lepsze warunki do powrotu do zdrowia. Najbardziej efektywne są tzw. Inhibitory pompy protonowej w jaki sposób Omeprazolbezpośrednio hamują zakwaszenie żołądka. Są również dostępne w małych dawkach w aptekach bez recepty.
W przypadku ciężkich infekcji przewodu pokarmowego z dodatkową biegunką i uporczywymi wymiotami należy uzupełnić elektrolity, które chory traci w wyniku częstej eliminacji. Najlepiej nadają się do tego gotowe Roztwory elektrolitów Jak na przykład. EloTrans, który jest dostępny w postaci proszku w aptekach. Są specjalnie dostosowane do chorób przewodu pokarmowego i zapewniają, że nie pojawią się dalsze komplikacje związane z utratą elektrolitów.

Ogólne wskazówki

Ogólnie rzecz biorąc, zapalenie żołądka to dieta delikatna dla żołądka herbata, zupaSucharki, lekkie warzywa i owsianka polecać.
Ważne jest odpowiednie nawodnienie zwłaszcza przy częstych wymiotach, nawet jeśli uważasz, że nic nie zostanie zatrzymane w ciele. Największym zagrożeniem jest odwodnienie, czyli odwodnienie z powodu nadmiernej utraty płynów.
Jeśli ciężki lub wyższy reklamacje trwające kilka tygodni, takie jak ból brzucha, nudności i wymioty, powinny być jednym Skonsultowałem się z lekarzem aby wykluczyć inne przyczyny.
Może też być pomocne Lek przyjmować w przypadku nudności lub innych problemów żołądkowych.Unikane powinny być ostre, kwaśne, tłuste lub trudne do strawienia. Naprawdę bezproduktywne w przypadku zapalenia żołądka Kawa, alkohol i Papierosy.